Rahasia untuk meredakan ketakutan anak-anak Anda terhadap tembakan sering terletak pada pilihan yang Anda buat pada hari ketika mereka dijadwalkan untuk mendapatkan vaksin mereka. Bagaimana Anda mendiskusikan janji dokter mereka dan gangguan yang telah Anda rencanakan mempengaruhi tingkat stres dan ketakutan vaksin untuk anak-anak menyebabkan semua orang di rumah Anda - termasuk ibu dan ayah.
Terkait: Panduan untuk Imunisasi Anak
Yang paling penting faktor dalam mendapatkan anak-anak Anda melalui penunjukan imunisasi mereka adalah Anda . Seberapa tenang Anda akan mempengaruhi tingkat kecemasan mereka. Jika Anda memiliki rencana di tangan, Anda mungkin dapat mengatasi hari itu dengan kasih karunia yang cukup sehingga air mata dan ketakutan anak Anda akan dapat ditangani. Cobalah 10 strategi berikut untuk mengatasi tembakan:
- Tetaplah tenang. Banyak orang tua yang takut dengan tembakan untuk diatasi, dan pilihan buruk yang berakar pada rasa takut itu dapat benar-benar memperburuk keadaan bagi anak-anak mereka. “Sikap orang tua tentu bisa meningkatkan tingkat kecemasan. Saya memiliki banyak orang tua yang ketakutan dengan tembakan. Orang tua harus tenang, ”kata Zak Zarbock, MD, seorang dokter anak dalam praktek pribadi dengan Keluarga Pediatri Pertama di South Jordan, Utah.
- Bicara tentang bidikan. Mengejutkan anak-anak Anda dengan perjalanan ke dokter untuk imunisasi adalah ide yang buruk. Tetapi pada saat yang sama, Anda tidak ingin memberi tahu mereka sebelumnya dan begitu melodramatis sehingga mereka khawatir sepanjang hari. Dr. Zarbock menyarankan pendekatan yang tepat-waktu dan lugas agar mereka tahu bahwa mereka akan pergi ke dokter dan mengapa. Selain itu, katanya, hindari kebohongan putih - semua orang (bahkan anak kecil) tahu bahwa gambarnya sedikit sakit, jadi tidak ada gunanya berpura-pura sebaliknya.
- Jadwalkan imunisasi di awal hari. Jika Anda atau anak-anak Anda takut akan tembakan, pergi untuk janji lebih awal. Keuntungan lain untuk penjadwalan awal adalah bahwa akan ada banyak waktu untuk aktif dan mengatasi beberapa rasa sakit.
- Hindari garis. Tergantung di mana Anda akan mendapatkan vaksin yang diperlukan untuk anak-anak, pertimbangkan menunggu . Cobalah untuk menghindari waktu dan lokasi di mana Anda harus antre atau menunggu di lokasi yang canggung (seperti tempat parkir di luar van yang menyediakan vaksin gratis) untuk waktu yang lama.
- Tawarkan selingan yang manis. Memberi anak Anda, makanan kecil dan langka, seperti permen lolipop, dapat membuatnya tetap sibuk. Taktik ini bekerja untuk putra 2 tahun Paul Rose. “Kami tidak memberinya permen, tapi dia benar-benar suka pengisap. Jadi jika dia memiliki sesuatu untuk dimakan yang dia suka, tetapi dia tidak memiliki terlalu sering, itu membuat perhatiannya menjauh dari tembakan, ”kata Rose, seorang ayah yang tinggal di rumah dari Illinois. Berhati-hatilah dengan makanan yang Anda pilih - bahkan anak yang teralihkan akan menangis, jadi hindari makanan atau minuman yang bisa ia ceguk.
- Bawalah dukungan moral. Rose dan istrinya menghadiri janji putra mereka jika mereka menyertakan vaksin . Ia percaya tingkat kenyamanan ini membantu putranya. Anak Anda mungkin juga menghargai memiliki boneka binatang atau selimut favorit bersama dengan kunjungan dokter.
- Jangan menyebarkan bidikan lebih dari yang diperlukan. Mendapatkan semua foto yang dibutuhkan dalam satu janji tidak terlalu membuat stres daripada kembali satu kali atau dua kali lagi, kata Rose. Vaksin untuk anak-anak direkomendasikan pada jadwal yang ditetapkan berdasarkan usia, jadi bicaralah dengan dokter anak Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang waktu.
- Tawarkan hadiah yang menyenangkan. Anak Anda mungkin lebih baik jika ia bersenang-senang untuk melihat ke depan untuk, seperti perjalanan ke perpustakaan untuk memilih buku gambar baru atau satu jam di taman bermain favorit. "Tidak apa-apa untuk memberi insentif sedikit, untuk menawarkan hadiah atau perawatan sesudahnya," kata Zarbock. Di kantornya, pasien-pasien muda dapat memilih hadiah spesial.
- Buat mereka tertawa. Setelah Anda "tahu tentang rencana hari ini, mengalihkan perhatian anak-anak dengan kejenakaan yang lucu atau cerita atau lagu yang menginspirasi tawa dapat membantu untuk semua orang. Terapkan teknik yang sama setelah pemotretan diberikan.
- Nyanyikan lagu. Musik menyediakan alat yang bagus untuk mengalihkan perhatian. Bawalah pilihan lagu-lagu favorit di smartphone atau iPod atau hanya terlibat dalam penampilan meriah dari favorit keluarga dalam perjalanan menuju penunjukan dan dalam perjalanan kembali.
Terkait: Common Phobia
Hibur anak Anda segera setelahnya dari bidikan dan berjanji kepadanya bahwa Anda akan menjaga setiap rasa sakit jika menempel, tetapi kemudian beralih ke aktivitas lain. Anda mungkin terkejut dengan betapa cepatnya dia lupa dia bahkan memiliki suntikan.
