Pilihan Editor

Perencanaan untuk Cuti Melahirkan - Tanya Heidi - Pusat Kehamilan - EverydayHealth.com

Anonim

Saya berencana untuk mengambil cuti hamil setelah bayi saya lahir. Apa yang harus saya lakukan di tempat kerja sekarang untuk bersiap-siap?

Juggling pekerjaan tenggat waktu dengan batas waktu bayi (alias tanggal jatuh tempo Anda)? Kabar baiknya: Ini adalah persiapan yang bagus untuk menjadi ibu yang bekerja - ketika Anda benar-benar harus meningkatkan keterampilan menyulap itu. Berita yang tidak terlalu hebat: Anda mungkin akan mengalami stres ekstra untuk meringankan (bawa pada pijat pranatal istirahat siang!). Namun, jangan biarkan rekan kerja Anda melihat Anda berkeringat: Pesan yang ingin Anda sampaikan dengan keras dan jelas kepada atasan dan rekan kerja Anda adalah bahwa Anda berkomitmen untuk keluarga Anda dan karier Anda. Untuk memastikan mereka mengerti maksudnya, ingatlah tips ini saat Anda menghitung sampai bayi … dan cuti hamil:

  • Jadilah fleksibel. Anda dapat merencanakan semuanya sampai ke detail terkecil sehingga Anda akan menyelesaikan beban kerja Anda sebelum tanggal jatuh tempo Anda, dan kemudian - booming - bayi Anda melakukan debutnya dua minggu penuh lebih cepat dari jadwal. Jadi pelajaran pertama dalam primer ibu yang bekerja adalah mengharapkan yang tidak diharapkan - dan bersiaplah untuk menghadapi apa pun. Jika Anda bisa, mainkan tanggal mulai cuti melahirkan Anda dengan telinga alih-alih mengaturnya terlebih dahulu. Dengan begitu Anda tidak akan terlempar dari jadwal jika bayi Anda datang lebih awal - atau telat (tidak ada rasa nongkrong di rumah, membuang-buang cuti hamil yang berharga sambil menunggu bayi Anda muncul).
  • Persiapkan pengganti Anda. Ya, sepatu Anda adalah yang besar untuk diisi (terutama karena ukurannya sudah besar). Jadi, jika seseorang akan memainkan peran Anda di tempat kerja saat Anda memainkan peran ibu baru Anda, Anda harus memberi Anda banyak waktu untuk menunjukkan pengganti tali sebelum Anda lepas landas. Tuliskan petunjuk langkah demi langkah, daftar petunjuk bermanfaat, dan info kontak untuk siapa saja yang perlu dihubungi oleh Anda, lalu pergilah semuanya jika ada pertanyaan. Dengan cara ini, pengganti Anda tidak perlu mengganggu Anda untuk meminta bantuan (setidaknya, tidak sesering), bahkan jika cuti hamil Anda dimulai lebih awal dari yang diharapkan.
  • Tentukan berapa banyak kontak yang Anda inginkan. Apakah keluar dari suara lingkaran benar-benar membahagiakan, atau apakah kontrol aneh dalam diri Anda akan menjadi sengsara tanpa banyak pembaruan dari rekan kerja Anda? Apakah Anda lebih suka tidak ada kontak atau banyak kontak (atau jika Anda lebih nyaman dengan kebijakan "saya dapat dihubungi dalam keadaan darurat" di tengah-tengah), beri tahu teman kerja Anda. Ingat - bahkan jika Anda memilih rencana sekarang, Anda memiliki pilihan untuk berubah pikiran jika Anda menemukan bahwa tuntutan keibuan membuat Anda tidak punya waktu atau keinginan untuk menjawab semua e-mail itu. Ingatlah juga Hukum Murphy tentang cuti hamil ini: Jika Anda memberi tahu mereka bahwa mereka dapat mengirimi Anda e-mail “sesuai kebutuhan,” mereka akan “perlu” 200 kali sehari.
  • Dokumentasikan semuanya. Sekarang bukan waktu untuk meninggalkan sesuatu pada nasib - atau bahkan itikad baik. Demi perlindungan Anda, semua pengaturan cuti melahirkan yang Anda buat bersama atasan Anda harus dibuat secara tertulis dan ditandatangani. Jadi harus semua langkah yang Anda ambil untuk memastikan kelancaran transisi. Sepertinya Anda tidak perlu mengeluarkan kertas-kertas ini, tetapi berjaga-jaga jika pertanyaan muncul kemudian… paling baik untuk menutupi pangkalan Anda.
  • Harapkan penyesuaian masuk kembali. Ketika Anda kembali dari cuti hamil, don ' jangan terkejut jika hal-hal di kantor berjalan sedikit (atau banyak) berbeda dari sebelumnya, atau jika tugas pekerjaan Anda tiba-tiba bergeser. Hal-hal dalam perubahan bisnis - bahkan selama beberapa bulan (dan selama perubahan itu legal, Anda harus mengikuti arus). Yang mengatakan, Anda akan banyak terbiasa dengan perubahan - dari semua jenis - saat itu.

Ini untuk mengerjakannya - di pekerjaan dan di rumah!

arrow