Bagi banyak wanita, memiliki periode menyajikan tantangan setiap bulan, apakah itu mengelola sindrom pramenstruasi (PMS) atau hanya merasa kurang sehat. Wanita lain, bagaimanapun, memiliki sedikit gejala sama sekali karena siklus alami mereka datang dengan periode menstruasi pendek dan ringan.
Periode menstruasi pendek mungkin tampak seperti hadiah, tetapi periode cahaya atau tidak teratur bisa menandakan kehamilan, menopause, atau bahkan masalah medis yang serius.
Apakah Periode Menstruasi Pendek Normal?
"Normal" menstruasi dapat berbeda secara luas dari wanita ke wanita - di mana saja dari tiga hingga tujuh hari perdarahan dianggap normal, dan setiap siklus menstruasi penuh dapat berlangsung di mana saja. Dari 21 hingga 35 hari.
Tiga hari pendarahan, yang mungkin tampak singkat, masih dianggap normal selama Anda sedang menstruasi secara teratur. Itu berarti bahwa setiap beberapa minggu, ovarium melepaskan sel telur dan estrogen membangun lapisan tebal di rahim yang disebut endometrium, yang akan dilepaskan jika pembuahan tidak terjadi. Selama periode menstruasi pendek wanita adalah bagian dari pola tetap dan cocok dalam kisaran ini, ini adalah menstruasi normal untuk tubuhnya.
"Jika periode Anda berlangsung selama tiga hari, bulan masuk dan keluar bulan, itulah pola Anda, "kata Maria Arias, MD, seorang ginekolog di Atlanta Women's Specialists di Georgia.
Alasan untuk Periode Menstruasi Pendek
Estrogen adalah hormon yang sangat penting yang diperlukan untuk membuat endometrium setiap bulan. Jika Anda tidak menghasilkan estrogen dalam jumlah tertentu, lapisan itu tidak akan sangat tebal dan, ketika diteteskan, "pendarahan cenderung kurang dan untuk beberapa hari," kata Dr Arias.
Wanita yang lebih muda mungkin memiliki jangka pendek dan tidak teratur saat mereka memasuki pubertas, karena kadar hormon mereka, termasuk estrogen, belum sepenuhnya seimbang.
Wanita yang lebih tua yang mendekati menopause juga dapat mengalami periode menstruasi yang tidak teratur atau pendek. Seiring bertambahnya usia wanita, indung telur mereka berhenti memproduksi estrogen. dan progesteron dan oleh karena itu endometrium gagal terbentuk.
Dokter yang mengobati wanita usia subur yang mengalami menstruasi tidak teratur akan memeriksa penyebab abnormal seperti kehamilan ektopik, yaitu ketika telur yang dibuahi berada di tuba fallopi bukan uterus. "Jika menstruasi Anda tidak datang tepat waktu, hal pertama yang dokter kecualikan adalah kehamilan," kata Arias.
Siklus menstruasi yang singkat juga bisa disebabkan oleh metode pengendalian kelahiran yang Anda gunakan. Beberapa metode yang lebih kontemporer, seperti perangkat intrauterin hormonal yang ditanam dokter di rahim, dirancang untuk menekan pertumbuhan lapisan rahim, sehingga menurunkan tingkat aliran. Ini dianggap sebagai manfaat tambahan dari beberapa jenis pengendalian kelahiran.
Berat badan rendah, olahraga berlebihan, gangguan makan, dan stres juga dapat mempengaruhi durasi dan frekuensi periode menstruasi Anda.
Kapan Harus Menghubungi Dokter Kandungan Anda Tentang Menstruasi Pendek Periode
Jika siklus menstruasi yang tidak teratur atau pendek adalah perkembangan baru dan bukan pola khas Anda, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter Anda. Misalnya, kata Arias, menjalani 60 hari tanpa menstruasi dan bercak hanya selama beberapa hari tidaklah normal.
Masalah hormonal yang berasal dari kelenjar pituitari dan hipotalamus (yang dapat memengaruhi fungsi ovarium), disfungsi tiroid, dan sindrom ovarium polikistik. (PCOS) hanyalah beberapa kondisi yang dapat mengubah siklus menstruasi Anda. Biasanya kondisi ini disertai dengan gejala lain, jadi carilah perubahan lain untuk mengingatkan dokter Anda.
Perhatikan periode Anda dalam jurnal atau kalender jika Anda khawatir tentang siklus menstruasi yang terlalu pendek. Dengan cara ini Anda akan memiliki informasi yang paling akurat untuk dibagikan dengan dokter Anda dan akan dapat dengan mudah mendeteksi pola menstruasi yang tidak normal bagi Anda.
