Kesalahan Eyedrop: Menggunakan Eyedrops dengan Benar | Dr. Sanjay Gupta |

Ketika Anda mengelola suatu kondisi atau iritasi umum, penting untuk menggunakan tetes mata dengan benar untuk menjaga kesehatan mata.

Apakah mereka digunakan untuk mengobati kekeringan, alergi, infeksi, atau glaukoma, tetes mata adalah salah satu obat yang paling umum ditemukan di sebagian besar lemari obat. Tapi bagaimana Anda tahu jika Anda menggunakannya dengan benar? Bahkan obat tetes bebas dapat menimbulkan risiko jika digunakan secara tidak benar atau berlebihan.

Ketika menggunakan obat tetes mata, "lebih banyak belum tentu lebih baik; teknik yang lebih baik lebih baik, ”kata Stephanie Marioneaux, MD, seorang dokter mata di Chesapeake, Virginia, dan juru bicara klinis untuk American Academy of Ophthalmology. Berikut ini adalah beberapa tips Dr. Marioneaux tentang cara membuat setiap hitungan drop.

1. Luangkan Waktu Anda

Menurut Marioneaux, salah satu kesalahan paling umum yang dilakukan orang adalah menerapkan tetes terlalu cepat. "Mata benar-benar hanya memiliki kapasitas untuk berpegang pada satu tetes mata, sehingga yang lain hanya bergulir ke wajah Anda dan Anda membuang-buangnya," katanya.

Ingat bahwa instruksi untuk menerapkan, katakanlah, empat tetes setiap enam jam tidak berarti menerapkan empat tetes sekaligus. Ini adalah "kesalahan mahal," menurut Marioneaux, dan salah satu yang dapat membahayakan kesehatan mata Anda. “Anda terlalu sering menggunakan obat tetes, dan Anda akan membutuhkan resep kedua yang mungkin tidak dijamin oleh asuransi Anda,” katanya. Ketika menerapkan beberapa tetes obat yang sama, gunakan waktu Anda.

2. Hati-hati Mencampur Tetes

Jika Anda menggunakan obat tetes mata yang berbeda secara bersamaan, letakkan di luar. “Saya memberi tahu pasien untuk mempertahankan jendela 30 menit antara tetes resep dan non-resep,” kata Marioneaux. Tetes dapat berinteraksi menyebabkan mata terbakar dan berair, yang mengurangi efektivitasnya.

"Jika penurunan resep Anda hanya [digunakan] sekali sehari, Anda memiliki seluruh hari untuk memasukkan sisa tetes ke dalam," Marioneaux kata. Bicarakan dengan dokter mata Anda tentang cara terbaik untuk menyulap tetes berbeda.

TERKAIT: Mencari Penyakit di Mata

3. Lacak Dosis

Seperti halnya obat apa pun, penting agar obat tetes mata diambil sesuai petunjuk. Hilangnya dosis atau penggunaan tetes berlebih dapat memengaruhi perawatan. Marioneaux menyarankan dosis waktu untuk rutinitas yang ada, seperti ketika Anda mengambil obat lain, atau mengatur alarm pada smartphone atau perangkat lain sebagai pengingat.

Anda mungkin ingin memindahkan botol tetes mata dari satu lokasi ke lokasi lain setelah itu bekas. Jika Anda lebih suka, simpanlah catatan atau buatlah grafik dan periksa dosis setiap kali setetes diberikan.

Jika seorang pasien dengan kondisi yang berpotensi serius seperti glaukoma tidak dapat mengingat apakah mereka menggunakan obat mata mereka, Marioneaux menyarankan menempatkan dalam setetes untuk aman. "Jika mereka tidak yakin dan tekanan mereka benar-benar tidak terkontrol, saya lebih suka mereka melakukan yang ekstra jika mereka tidak melakukannya daripada tidak melakukannya," katanya. Tapi Marioneaux menekankan, "Saya tidak secara rutin ingin mereka menambahkan lebih banyak."

4. Jangan Lewati Tetes Ketika Anda Memiliki Janji

"Selalu gunakan obat pada hari ujian Anda kecuali diarahkan sebaliknya , "Marioneaux berkata." Tujuan dari penunjukan ini adalah untuk melihat apakah obat tetes tersebut bekerja. "Jangan khawatir tentang obat tetes mata yang Anda tentukan yang mengganggu pengangkatan kecuali Anda memiliki instruksi khusus dari dokter mata Anda untuk berhenti menggunakannya.

5. Pikiran Tanggal Kedaluwarsa

Ketika mengisi resep, periksa tanggal kedaluwarsa untuk memastikan tidak akan berakhir selama pengobatan Anda. Jika tetes mata berakhir, bicarakan dengan dokter Anda tentang apakah mereka aman untuk terus menggunakan atau jika Anda memerlukan resep baru.

Jika Anda memiliki wadah sisa tetes setelah menghentikan pengobatan, "simpan saja di tempat yang aman," kata Marioneaux. "Tapi jika Anda merasa seperti mengalami masalah , tolong jangan sembarangan menggunakannya, masuklah, biarkan aku memeriksanya, dan lihat aku apa yang Anda miliki di rumah akan sesuai. "

6. Jangan Mendiagnosa Diri

"Jangan perlakukan diri Anda untuk mata merah," kata Marioneaux, atau untuk kondisi mata lain yang Anda diagnosis sendiri. Untuk masalah ringan, jika kondisi tidak membaik dalam 24 jam ke 48 jam, "maka Anda harus benar-benar menindaklanjuti dengan dokter untuk memastikan dan mengidentifikasi apa yang Anda miliki." Jika Anda memiliki gejala yang lebih parah seperti kehilangan penglihatan, segera konsultasikan ke dokter.

7. Tahu Apa yang Anda Ambil

Selalu periksa kembali botol di tangan Anda sebelum meletakkan tetes di mata Anda. "Kesalahan terburuk sebenarnya membingungkan tetes mata dengan drop telinga, dan sebaliknya," kata Marioneaux. "Beberapa orang akan meletakkan tetes telinga di mata mereka , dan kadang-kadang itu bisa mendatangkan malapetaka. "

8. Bagaimana Mengarahkan Tetes

" Apa yang saya katakan pada pasien adalah jika mereka menjatuhkannya dan mereka melihat wajah mereka dan ada setetes yang terlihat seperti jatuhnya mereka dimasukkan ke dalam, itu adalah drop, jadi mereka harus pergi ke depan dan memasukkan satu lagi ke dalam sehingga mereka benar-benar memiliki obat, ”kata Marioneaux.

Anda harus mengarahkan drop di luar - bukan di sudut mata bagian dalam. “Saya memberi tahu [pasien] jika Anda meletakkannya di dekat hidung, ke sanalah ia pergi,” katanya. Daripada mengoleskan mata Anda dengan tisu, letakkan jari bersih dengan lembut di tempat mata bertemu dengan hidung untuk menjaga agar tetes tidak mengalir.

Kontak dapat mengganggu penyerapan, sehingga air mata tiriskan, biasanya ide yang baik untuk membuangnya sebelum menggunakan tetes. Baca instruksi pada obat dengan hati-hati, dan berbicara dengan dokter Anda jika Anda memiliki pertanyaan.

Setelah tetes ada di mata, jangan berkedip berlebihan atau cepat. “Beberapa orang merasa jika mereka berkedip dan menggerakkan mata di sekitar mereka akan mendapatkan daya serap yang lebih baik. Itu salah, ”kata Marioneaux. "Anda akan memompa obat keluar dari mata, sebagai lawan untuk bergerak di sekitar." Hanya berkedip normal, dan jika Anda tidak dapat membantu berkedip banyak, cukup tutup mata selama satu atau dua menit.