Seberapa sering Anda menikmati makanan enak, hanya berakhir dengan rasa terbakar yang menyakitkan di dada Anda? Mulas mempengaruhi 60 juta orang Amerika setidaknya sebulan sekali, dan 15 juta orang Amerika melaporkan mengalami gejala sakit maag setiap hari. Sering mulas adalah ketika sakit maag terjadi lebih dari 2 hari seminggu.
Sensasi terbakar disebabkan oleh asam lambung yang mengalir kembali ke esofagus Anda, tabung yang menghubungkan tenggorokan Anda ke perut Anda. Asam itu memicu sensasi terbakar di dada Anda. Ini juga dapat menyebabkan rasa terbakar dan rasa pahit atau asam di belakang tenggorokan Anda. Gejala-gejala ini cenderung memburuk jika Anda berbaring atau membungkuk. Mulas biasanya menyerang setelah makan, terutama jika Anda sudah overindulged. Stres, kecemasan, dan makanan dan minuman tertentu juga dapat memperburuk gejala.
Kabar baiknya adalah kebanyakan orang dapat mengatasi mulas dengan perubahan gaya hidup sederhana dan obat-obatan OTC.
Inilah yang dapat Anda lakukan :
- Hindari makanan dan minuman yang memicu gejala sakit maag Anda, termasuk cokelat, kafein, saus tomat dan mustard, mint, cuka, tomat dan jus jeruk, dan makanan yang berlemak, pedas, atau digoreng.
- Hindari makan berlebihan - tujukan untuk lebih sering, makanan kecil.
- Hindari makan terlalu terlambat. Berhentilah makan dua atau tiga jam sebelum tidur.
- Sesuaikan posisi tidur Anda untuk memungkinkan gravitasi untuk melakukan tugasnya: Angkat kepala tempat tidur Anda 6 hingga 9 inci dengan meletakkan baji di bawah kasur. Jika Anda tidur siang, cobalah tidur di kursi.
- Pertahankan berat badan yang sehat, atau kurangi berat badan jika perlu. Pound yang berlebih dapat memberi tekanan pada perut dan perut Anda, menyebabkan asam naik ke esofagus Anda.
- Hindari pakaian ketat dan ikat pinggang, yang juga dapat memberi tekanan pada perut dan perut Anda.
- Jika Anda seorang perokok, berhenti. Merokok dapat mempengaruhi fungsi esofagus Anda, memungkinkan asam lambung untuk kembali.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat apa pun yang Anda minum, karena beberapa obat dapat membuat mulas lebih buruk.
- Ambil Nexium® 24HR, yang berlebihan. obat yang dijual bebas yang memberikan perlindungan 24 jam terhadap sering mulas. * Gunakan sesuai petunjuk. Dapat memakan waktu 1-4 hari untuk efek penuh.
Perawatan umum untuk mulas termasuk antasid, penghambat histamin (H2s), dan inhibitor pompa proton (PPI). Inilah yang mereka lakukan:
- Antasid dapat memberikan bantuan gejala sakit maag hingga 3 jam. Mereka bekerja dengan menetralkan asam di perut Anda, tetapi mereka tidak mengurangi produksi asam pada sumbernya.
- H2s biasanya bertahan hingga 12 jam, tetapi mereka dapat menjadi kurang efektif jika diminum lebih dari beberapa hari di berturut-turut, dan mereka hanya memblokir salah satu sinyal yang memberitahu tubuh Anda untuk menghasilkan asam.
- PPI , seperti Nexium® 24HR, mematikan pompa asam aktif perut Anda untuk memberikan perlindungan 24 jam terhadap sering mulas .
PPI, seperti Nexium® 24HR, adalah satu-satunya pengobatan OTC yang secara khusus disetujui untuk pengobatan sering mulas. Nexium® 24HR adalah pilihan dokter dan apoteker nomor 1 untuk sakit maag mereka sendiri. Hanya satu pil sehari memberi Anda perlindungan sepanjang hari, sepanjang malam dari sering mulas.
Kunjungi Nexium24hr.com untuk mempelajari lebih lanjut.
