Jika Anda Mengobati Psoriasis di Tempat Tidur Tanning? - Pusat Psoriasis -

Fototerapi, atau terapi cahaya, adalah perawatan psoriasis yang mungkin disarankan dokter kulit Anda sebagai bagian dari rencana perawatan psoriasis Anda ketika strategi lain belum cukup membantu. Paparan sinar ultraviolet B (UVB) dapat memperlambat pertumbuhan sel-sel kulit, pada dasarnya mematikan mekanisme pembuatan plak Anda - kadang sampai satu tahun - dan membersihkan area psoriasis yang luas.

Sebuah program fototerapi biasanya melibatkan serangkaian kunjungan kantor (dalam beberapa kasus, hampir setiap hari) selama beberapa minggu. Ada banyak cara untuk memberikan cahaya, termasuk dengan laser, dan jumlah sesi yang tepat yang dibutuhkan tergantung pada pendekatan dokter Anda. Sebagai contoh, dokter Jerman menemukan bahwa tiga sesi selama sembilan hari dengan laser excimer jenis baru memberikan hasil yang aman dan efektif.

Namun tidak semua klinik dermatologi memiliki laser berkekuatan tinggi. Dan bagi banyak orang, hanya pergi ke dokter kulit sesering membutuhkan fototerapi dapat menjadi mimpi buruk logistik. Mengingat komitmen keuangan dan waktu yang terlibat, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda dapat pergi rute do-it-yourself dengan tempat tidur penyamakan.

Permohonan Tanning Beds

"Banyak orang tidak dapat mengakses fototerapi berbasis klinik karena biaya, jarak, atau masalah ketidaknyamanan lainnya, "kata Steve Feldman, MD, PhD, seorang profesor dermatologi di Wake Forest School of Medicine di Winston-Salem, NC" Sementara tanning bed tidak sepenuhnya aman, alternatif, seperti obat sistemik seperti methotrexate atau cyclosporine, mungkin lebih buruk pada kasus-kasus tertentu. ”

Tempat tidur tanning mungkin pilihan yang baik jika Anda tidak bisa mendapatkan dokter kulit untuk fototerapi, tetapi mereka bukan alternatif bebas risiko. Jadi penting untuk mempertimbangkan kelebihan dan kekurangan mereka.

Masalah Keselamatan di Sekitar Tempat Tidur Tanning

Berbeda dengan fototerapi dalam pengaturan medis, tempat tidur penyamakan mungkin lebih terjangkau dan memiliki jam yang lebih nyaman. Tetapi pertanyaan pertama yang harus Anda jawab adalah: Jenis sinar UV apa yang mereka tawarkan? Kebanyakan tempat tidur penyamakan hanya memberikan sinar UVA, yang tidak mengobati psoriasis, jadi Anda memerlukan tempat tidur penyamakan yang menyediakan sinar UVB dan UVA.

Masalah berikutnya adalah seberapa banyak cahaya yang Anda hadapi. Keuntungan utama dari fototerapi di bawah pengawasan dokter kulit adalah bahwa dokter dapat sepenuhnya mengendalikan seberapa banyak cahaya yang Anda terima, kata dokter kulit Marian Northington, MD, dari University of Alabama di Birmingham. Lampu UVB dan mesin yang menyediakannya telah diuji dan dikalibrasi untuk memaksimalkan keberhasilan perawatan, sedangkan tanning bed tidak. "Fototerapi berbasis klinik juga memiliki data yang cukup untuk mendukung keampuhan dan keamanannya," menekankan Dr. Feldman.

Selain itu, kanker kulit adalah risiko dengan terapi cahaya, tetapi risiko itu lebih besar dengan tempat tidur penyamakan dibandingkan dengan laser atau Mesin UVB di kantor medis. Tidak seperti fototerapi yang direseptor dokter kulit, yang ditargetkan hanya pada area dengan psoriasis, tempat tidur penyamakan memaparkan seluruh tubuh Anda ke sinar UV. Ini berarti risiko Anda untuk kanker kulit dan katarak meningkat, kata Dr. Northington.

"Sinar ultraviolet merusak kulit," kata Feldman. "Itu membuat kulit tampak tua dan kasar dengan paparan berlebihan." Karena itu, Anda tidak ingin memanggang di tempat tidur penyamakan untuk waktu yang lebih lama dari yang diperlukan untuk mengontrol psoriasis Anda. Namun, itu adalah penilaian yang sulit untuk Anda lakukan sendiri. Tanpa bantuan dokter kulit Anda, akan mudah untuk melakukan terlalu banyak pengalaman tidur tanning.

"Psoriasis adalah penyakit kronis yang parah bagi sebagian orang," kata Northington. "Anda tidak ingin masuk ke tempat tidur tanning selamanya."

Cara Menggunakan Tempat Tidur Penyamakan dengan Aman

Jika tempat tidur penyamakan adalah satu-satunya cara Anda bisa mendapatkan terapi cahaya yang dibutuhkan, tanyakan dokter kulit Anda untuk nya wawasan tentang cara terbaik untuk menggunakannya. Juga tanyakan apakah Anda menggunakan pengobatan psoriasis oral yang membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap cahaya, yang dapat menyebabkan kulit terbakar atau efek samping negatif lainnya, kata Feldman.

Berikut adalah tips lain untuk menggunakan tempat tidur penyamakan secara efektif dan aman:

1. Berbelanjalah untuk kenyamanan. Pilih perusahaan penyamakan yang dekat dengan Anda, memiliki paket terjangkau dan jam yang berfungsi untuk jadwal harian Anda, dan - tentu saja - menawarkan tempat tidur UVB. "Biaya rendah untuk penyamakan tak terbatas akan ideal," kata Feldman.
2. Buat rutinitas yang ketat. "Gunakan tempat tidur yang sama di tempat itu setiap kali," kata Feldman. Ini akan meningkatkan kemungkinan Anda mendapatkan dosis yang sama dengan setiap pemaparan.
3. Tentukan dosis awal Anda. Psoriasis Anda akan menyala jika Anda membakar. "Untuk berada di sisi yang aman, mulailah dengan setengah dari apa pun yang disarankan oleh operator tanning bed," kata Feldman. Ini sangat penting jika Anda mengonsumsi acitretin [Soriatane], obat yang membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar ultraviolet. "Kemudian cobalah untuk pergi setiap hari, meningkatkan jumlah paparan dengan setiap kunjungan," saran Feldman. (Jangan khawatir jika Anda sibuk dan harus melewati satu hari.)
4. Gunakan minyak mineral. "Sisik putih pada permukaan psoriasis memantulkan cahaya," Feldman menunjukkan. Minyak mineral atau salep resep triamsinolon dapat meringankan efek itu. Pastikan Anda menggunakannya setiap saat.
5. Lindungi bagian-bagian yang lembut. "Tutupi wajah dan, jika Anda seorang pria, area genital saat menjalani perawatan penyamakan," kata Feldman. Wajahmu cukup "fototerapi" setiap hari hanya berada di luar dan sekitar.
6. Hentikan ketika psoriasis terkendali. Anda tidak mencari ke perunggu tetapi untuk meminimalkan plak.
7. Lakukan pemeriksaan kulit. Biasakan melihat kepala hingga ujung kaki untuk setiap perubahan yang dapat mengindikasikan kanker kulit.

Lebih Baik daripada Tempat Tidur: Pilihan UVB Lainnya

Jika Anda khawatir tentang potensi bahaya tanning bed, salah satu alternatif yang bermanfaat adalah mesin sinar UVB rumah. Dokter Anda mungkin dapat merekomendasikan satu dan memberi Anda tips tentang cara terbaik untuk menggunakannya.

Dalam waktu dan mencubit keuangan? Dosis sinar matahari lama yang pendek namun teratur selama beberapa minggu juga dapat membantu. National Psoriasis Foundation menyarankan untuk memulai hanya dengan 5 hingga 10 menit paparan sinar matahari setiap hari sekitar tengah hari, secara bertahap meningkatkan waktu pencahayaan Anda hingga setengah menit selama Anda tidak terbakar. Tetap saja, periksa dulu dengan dokter Anda untuk melihat apakah obat apa pun (oral atau topikal) bisa membuat Anda lebih rentan terhadap sengatan matahari. Setelah Anda memiliki dokter Anda maju, lindungi daerah yang tidak terkena sinar matahari yang kuat sebelum menuju keluar di bawah sinar matahari siang.