Mengatasi IBS: Dua Wanita Bicara - Pusat IBS - EverydayHealth.com

Beberapa dokter mungkin mengabaikan sindrom iritasi usus sebagai "hanya IBS." Namun penderita IBS seperti Renee Pickle, dari Lynn Haven, Fla., Mohon untuk berbeda.

"Ini mempengaruhi setiap saat setiap hari bagi saya," kata Pickle. IBS menuntunnya ke puluhan kunjungan dokter dan tes diagnostik. Itu menurunkan berat badannya ke titik rendah yang berbahaya. Ini mendatangkan malapetaka finansial dan emosional pada keluarganya. Ketekunan dan menjadi pendukung terbaik Anda sendiri, dapat membuat Anda mengendalikan tubuh Anda.

Jalan menuju Diagnosis IBS

Perjalanan Pickle dengan IBS dimulai pada 2007, ketika ia mengunjungi seorang dokter lokal untuk refluks. Dia menerima obat, tetapi kemudian mulai menurunkan berat badan. Ketika dia makan, dia selalu harus berada di dekat kamar mandi.

Dokter lain mengira gejala memburuknya berhubungan dengan kandung empedu, yang kemudian dia hilangkan. Bahkan setelah operasi itu, berat badan dan gangguan pencernaannya berlanjut. Pickle terus mengunjungi dokter baru untuk mencari jawaban. Seorang dokter mencurigai bahwa dia memiliki IBS, tetapi tidak memperingatkannya tentang beberapa efek samping yang melumpuhkan yang dia dapat (dan memang) alami dari obat-obatan yang diberikan kepadanya.

Pada musim semi 2008, Pickle bisa mendapatkan janji temu. dengan Mayo Clinic di Jacksonville, Fla. Saat itu, berat badannya turun dari 155 pon. menjadi 116 poundsterling. Dokter di Mayo menjelaskan lebih lanjut tentang IBS dan antidepresan yang diresepkan, yang juga digunakan untuk mengobati kondisi usus. "Dia menghapus stigma dari IBS dan menjelaskan bahwa itu adalah masalah otak," katanya.

Namun, perawatan lanjutannya tampaknya tidak membantu, dan pada bulan Desember tahun itu, dia telah jatuh ke bahaya. pound.

Pada bulan Januari 2009, Pickle dirujuk ke Douglas A. Drossman, MD, co-director emeritus dari Pusat UNC untuk Gangguan Fungsional GI dan Motilitas di Chapel Hill, NC, seorang ahli IBS yang sangat dihormati.

Meskipun beberapa tahun terakhir tidak mudah - gejala IBSnya terus membesar dan berkurang, kadang-kadang sangat parah - Pickle telah bekerja dengan Dr. Drossman untuk menemukan dosis obat yang ideal dan mengatasi rasa lelahnya dengan mengikuti diet yang lebih konsisten. Dia telah menambah berat badan. Dia juga bekerja rutin dengan dua anak dan suaminya untuk membantu menangani memasak dan belanja bahan makanan.

Pickle tidak percaya hidupnya akan kembali seperti sebelum IBS. Namun, dia berkata, "Saya mulai terbiasa dengan normal baru."

Mengelola Panduan IBS Memilih Karir Pilihan

Untuk Erin Slater dari Catonsville, Md., Gejala IBS dimulai pada tahun 2004, ketika ia menjadi senior di SMA. Dia akan mendapatkan sakit perut yang mengganggu yang dokter perawatan utamanya disalahkan pada stres. Beberapa bulan kemudian, seorang gastroenterologist merekomendasikan obat untuk mengurangi asam lambung, yang membantu sedikit. Ketika dia melihat ahli gastroenterologi yang kedua, dia mengatakan kepadanya bahwa itu "hanya IBS."

Slater pergi ke Northeastern University di Boston dengan diagnosis dan resep yang samar-samar. Karena gejalanya tidak pernah hilang sepenuhnya, dia terus mencari makanan yang tepat yang akan membantunya menghindari gejala IBS.

Gejala Slater menjadi sangat buruk sehingga hanya ada enam makanan yang bisa dia makan tanpa mengganggu pencernaannya: selai kacang, roti, susu bebas laktosa, pasta, saus tomat, dan keju kedelai. Pada tahun kedua kuliahnya, ia mengganti jurusannya dari farmasi ke nutrisi dan dipindahkan ke Penn State. Karena dietnya yang terbatas dan sakit IBS, dia tidak bisa bersosialisasi seperti mahasiswa lainnya. Butuh segalanya dalam dirinya untuk mengambil cukup obat untuk melewati kelas, istirahat, dan belajar. "Aku benar-benar terisolasi secara sosial," katanya.

Dengan kelulusan kuliahnya, dia telah kehilangan 20 pon. dan khawatir tentang bagaimana menahan magang untuk melengkapi persyaratannya untuk menjadi ahli diet.

Ibu Slater bisa memberinya janji dengan Drossman, spesialis yang sama dengan Renee Pickle melihat. Dia meresepkan obat yang tepat dan menjelaskan hubungan pikiran-tubuh dengan IBS.

Dalam seminggu memulai rejimen pengobatan barunya, rasa sakit Slater sudah hilang. Dia bisa berolahraga lagi, dan dia menggunakan terapi perilaku kognitif (CBT) untuk membantunya menyingkirkan kecemasan makanannya.

Slater sekarang adalah ahli diet terdaftar di Baltimore. Dia bisa makan di luar lagi dan jarang harus menghindari makanan tertentu.

Jika Anda Memiliki IBS: Saran Dari Pasien dan Pakar

Pengalaman setiap orang dengan IBS adalah unik, tetapi tips ini akan membantu:

Temukan dokter yang akan Dengarkan. Ketika Pickle dan Slater menemukan, Anda tidak harus berhenti di dokter pertama dan bahkan kelima yang Anda lihat. Carilah seorang spesialis yang menganggap apa yang Anda alami dengan serius dan teruskan ketika Anda mengatakan sesuatu tidak benar dengan tubuh Anda. "Jika Anda tidak mendapatkan tempat dengan dokter Anda saat ini, maka carilah orang lain," disarankan Pickle.

Hubungkan dalam komunitas IBS. Jelajahi organisasi seperti Yayasan Internasional untuk Gangguan Saluran Cerna Fungsional (IFFGD) untuk terhubung dengan orang lain yang memiliki IBS dan mencari sumber daya. Baik Pickle dan Slater bekerja dengan IFFGD untuk mengadvokasi pendidikan yang lebih baik tentang IBS.

Jangan malu meminta bantuan. Satu-satunya cara Anda akan menjadi lebih baik adalah dengan menjangkau, Pickle menyarankan.

Cobalah pendekatan seperti CBT. Seperti yang diperlihatkan oleh kisah-kisah Pickle dan Slater, mudah untuk menjadi cemas tentang makan ketika Anda memiliki IBS. Menurut William D. Chey, MD, profesor kedokteran internal di Sistem Kesehatan Universitas Michigan di Ann Arbor, terapi perilaku kognitif dapat membantu Anda mengatasi kecemasan terkait makanan dengan mengubah cara Anda berpikir tentang makan.