Daftar Isi:
Mengambil obat jantung tidaklah mudah. Anda mungkin harus mengingat banyak pil dan instruksi khusus untuk masing-masing. Tetapi obat-obatan ini, jika diminum dengan benar, dapat membantu mengelola atau mencegah penyakit jantung, mengontrol tekanan darah dan kolesterol, dan umumnya membuat Anda tetap sehat selama bertahun-tahun yang akan datang.
Anda mungkin tahu ini. Tetapi Anda juga perlu tahu bahwa jika Anda meminum obat-obatan Anda secara tidak benar, tidak hanya penyakit jantung dan perkembangan masalah kesehatan yang terkait, tetapi Anda mungkin mulai merasa sakit - dari penyakit jantung yang berkembang, interaksi obat, atau efek samping dari obat jantung Anda.
Membawa Obat Jantung dengan Tepat
Tampaknya lebih mudah untuk menelan semua pil Anda sekaligus setiap kali Anda memikirkannya. Tapi pasti ada metode untuk mengambil obat jantung untuk memaksimalkan efektivitas mereka terhadap masalah kesehatan Anda dan meminimalkan efek sampingnya.
Berikut ini beberapa cara untuk mencegah beberapa kesalahan paling umum yang dilakukan orang saat mengambil obat jantung:
- Buat daftar obat Anda. Mengambil beberapa obat meningkatkan risiko interaksi obat. Menyimpan daftar lengkap semua obat yang Anda ambil - dan menunjukkannya kepada semua dokter Anda di setiap kunjungan - dapat membantu mengurangi kemungkinan obat baru berinteraksi dengan yang sudah Anda minum.
- Biasakan mengambil Anda obat sesuai petunjuk, setiap hari. Sangat mudah untuk lupa minum obat jantung Anda - tetapi juga bisa sangat serius bagi kesehatan Anda. Temukan cara untuk membuat mengingat untuk mengambil obat jantung Anda lebih mudah, dengan melakukannya bersama dengan kegiatan sehari-hari seperti makan makanan atau menyikat gigi. Anda juga dapat mengelompokkan obat-obatan Anda dalam kotak pil harian, mengatur alarm di jam tangan atau ponsel Anda, atau meminta pengingat dari pasangan Anda.
- Jangan berhenti minum obat kecuali dokter Anda menyuruh Anda. Ketika Anda mulai merasa seperti diri Anda lagi, dan ketika tekanan darah dan jumlah kolesterol Anda meningkat, itu tidak berarti Anda lolos dari obat jantung Anda. Kecuali dokter Anda menyuruh Anda, jangan pernah berhenti minum obat jantung Anda atau mengubah frekuensi yang Anda gunakan.
- Dapatkan semua obat Anda di satu apotek. Apoteker Anda dapat membantu Anda melacak obat-obatan Anda dan melihat adanya kemungkinan interaksi obat. Dia juga dapat membantu Anda mengidentifikasi efek samping yang mungkin berasal dari obat jantung Anda. Daripada bepergian ke seluruh kota ke beberapa apotek yang berbeda, isi semua resep Anda di satu tempat untuk membantu Anda mengelola obat-obatan Anda lebih baik.
- Jangan lupakan isi ulang Anda. Tetaplah di atas berapa banyak obat yang tersisa, dan isi ulang resep dengan cepat. Jangan menunggu sampai Anda kehabisan, karena Anda mungkin tidak bisa ke apotek dan mungkin melewatkan dosis.
- Ketahui kemungkinan efek samping. Obat jantung dapat menyebabkan beberapa efek samping, jadi penting untuk mengetahui apa itu sehingga Anda bisa waspada. Jika Anda tiba-tiba merasa sedikit pusing, batuk lebih sering, atau merasa sedikit mual, itu bisa disebabkan oleh obat jantung Anda. Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda tentang efek samping apa yang umum, dan bicaralah dengan mereka jika Anda mulai mengalami masalah. Kadang-kadang minum obat di malam hari dapat menghindari efek samping yang berkaitan dengan pusing - tanyakan dokter Anda apakah ini akan aman untuk dilakukan.
Menghindari Efek Samping
Kebanyakan efek samping tidak serius, tetapi mereka dapat mengganggu. Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah efek samping adalah minum obat tepat seperti yang diresepkan dokter. Apoteker Anda juga dapat memberi Anda beberapa saran untuk minum obat Anda - misalnya, satu obat mungkin perlu diminum dengan banyak air, sementara yang lain mungkin perlu diminum bersama dengan makanan untuk mencegah sakit perut, sementara yang lain tidak boleh diambil dengan obat lain.
Ingat daftar obat yang Anda tulis? Anda mungkin ingin menuliskan efek samping - dan bagaimana mengatasinya - di atasnya juga.
Anda juga harus ingat untuk memberi tahu dokter dan apoteker tentang semua obat, suplemen, vitamin, dan herbal yang Anda ambil. Itu bisa menyebabkan efek samping dari interaksi obat. Periksa dengan ahli kesehatan sebelum Anda mengambil obat lain dalam hubungannya dengan obat jantung Anda - bahkan obat batuk dan pilek sederhana.
Untuk berita dan informasi terbaru tentang menjalani gaya hidup yang sehat bagi jantung, ikuti @HeartDiseases di Twitter dari editor @EverydayHealth.
