Pinggul Anda - sendi bola dan soket yang dibentuk oleh tulang panggul dan ujung tulang femur - cukup kuat, dan itu membutuhkan banyak kekuatan untuk melukai mereka. Namun, jika Anda mengalami nyeri pinggul, mungkin menyebabkan Anda merasakan sakit di bagian tubuh lainnya. Pasien yang mengalami nyeri pinggul juga dapat mengeluh nyeri pinggul dan lutut, nyeri pinggul dan kaki, atau nyeri pinggul dan bahu.
“Di mana pusat gravitasi Anda? Ini benar-benar dekat dengan pinggul, "kata Stephanie Siegrist, MD, seorang ahli bedah ortopedi di Rochester, NY" Jadi, jika Anda pincang karena pinggul Anda sakit, Anda juga bisa mengalami nyeri pinggul dan lutut atau nyeri pinggul dan kaki atau pinggul dan punggung rasa sakit. "
Bagaimana Mengelola Rasa Sakit pada Pekerjaan
Bagaimana Nyeri Hip Memengaruhi Seluruh Tubuh Anda
Shakira mungkin telah salah dengan lagunya," Hips Don't Lie. " Masalah pinggul dapat menyamarkan dirinya sebagai nyeri lutut, kaki, atau bahu. Pinggul Anda dapat membawa Anda keluar dari perburuan untuk mengatasi di mana rasa sakit Anda berasal.
- Nyeri pinggul dan lutut. Kadang-kadang pasien mengeluh nyeri lutut, tapi itu benar-benar pinggul mereka yang menjadi penyebabnya, Dr. Siegrist mengatakan . "Salah satu saraf yang melayani panggul juga berfungsi lutut, jadi itu sangat umum, terutama pada anak-anak yang mengeluh sakit lutut, untuk menemukan bahwa sumber rasa sakit bukan lutut tetapi pinggul." Rasa sakit dari pinggul sering dapat disebut lutut. Itulah mengapa penting untuk mendiagnosis masalah dengan benar sehingga Anda dapat mengobati sumber rasa sakit, kata Marc Philippon, MD, seorang ahli bedah ortopedi di Vail, Colo. Mungkin juga pasien yang menderita radang sendi pinggul juga menderita radang sendi. lutut - alasan mengapa mereka mengalami nyeri pinggul dan lutut pada saat yang sama, kata Siegrist. "Masalah yang sama terjadi secara bersamaan di dua lokasi."
- Nyeri pinggul dan kaki. Sama seperti nyeri pinggul dan lutut yang terhubung, pinggul dapat menyebabkan rasa sakit di paha atau kaki. Siegrist mengatakan mobilitas Anda di pinggul terbatas karena kaku atau Anda menderita radang sendi. Rasa sakit menyebabkan Anda lemas, yang pada gilirannya menyebabkan Anda menekan otot betis Anda. "Kadang-kadang nyeri pinggul akan dikaitkan dengan nyeri punggung bawah," kata Philippon. "Itu akan menyebabkan rujukan di kaki, dan Anda akan mengalami nyeri pinggul dan kaki." Herniated disk (cakram tulang belakang yang menekan saraf) dan linu panggul (nyeri atau kelemahan yang melibatkan saraf siatik di punggung bawah) adalah punggung yang paling umum dan masalah tulang belakang yang merujuk nyeri ke daerah pinggul.
- Nyeri pinggul dan bahu. Pegolf yang menderita sakit pinggul mungkin menemukan bahunya juga sakit. Nyeri yang terus-menerus di pinggul menyebabkan mereka untuk mengurangi rotasi ketika mereka berayun, menempatkan tekanan pada bahu yang berlawanan. "Saya memiliki banyak pegolf yang membutuhkan operasi pada pinggul kanan dan bahu kiri mereka," kata Philippon. Ada juga kemungkinan bahwa beberapa orang mengalami bursitis (radang bantalan di sekitar sendi), osteoarthritis, atau tendonitis (radang tendon) di kedua tempat, sehingga mereka dapat mengalami nyeri pinggul dan bahu pada saat yang sama.
Carilah Perawatan Jika Nyeri Tetap
Jika Anda memiliki nyeri pinggul dan lutut yang persisten, nyeri pinggul dan kaki, atau nyeri pinggul dan bahu, temui dokter Anda. Perawatan tergantung pada penyebab rasa sakit, jadi penting untuk didiagnosis dengan benar.
8 Perawatan Alternatif untuk Penanganan Nyeri
"Seringkali jika Anda memperbaiki pinggul, Anda akan mengurangi stres pada sendi lain dan akibatnya meringankan masalah, ”kata Philippon. "Kadang-kadang saya mengobati nyeri panggul pertama dan kedua sendi lainnya, jika perlu." Banyak kali, masalah yang dimulai di pinggul dan memicu rasa sakit di bagian lain tubuh dapat diperbaiki dengan terapi fisik dan olahraga.
