SENIN, 4 Februari 2013 (HealthDay News) - Ketika suasana hati orang tua meningkat, begitu juga kekuatan otak mereka, saran penelitian baru.
Berada dalam suasana hati yang baik tampaknya meningkatkan keterampilan pengambilan keputusan dan ingatan yang bekerja di antara orang dewasa yang lebih tua, menurut penelitian yang diterbitkan dalam edisi saat ini jurnal Kognisi dan Emosi .
Para penulis penelitian menyarankan bahwa bahkan sesuatu yang sederhana seperti tas kecil permen dapat membantu orang yang lebih tua melakukan lebih baik pada apa yang disebut "kognitif" - atau tes keterampilan berpikir.
"Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa orang dewasa muda lebih kreatif dan kognitif fleksibel ketika mereka berada dalam suasana hati yang baik. Tetapi karena [mental ] Penurunan yang datang dengan penuaan, kami tidak yakin bahwa suasana hati yang baik akan dapat membantu orang dewasa yang lebih tua , "penulis penelitian Ellen Peters, profesor psikologi di Ohio State University, mengatakan dalam rilis berita universitas.
" Jadi hasil ini adalah kabar baik, "tambahnya. "Ada cara untuk orang dewasa yang lebih tua untuk mengatasi beberapa [mental] penurunan yang datang dengan penuaan."
Dalam melakukan penelitian, para peneliti membagi 46 orang dewasa mulai usia 63-85 tahun ke dalam dua kelompok yang sama. Mereka yang termasuk dalam kelompok pertama diberi ucapan terima kasih dan dua tas kecil permen diikat dengan pita merah untuk meningkatkan suasana hati mereka ketika mereka tiba untuk tes keterampilan berpikir. Mereka yang berada di kelompok lain tidak menerima ucapan terima kasih atau permen.
Selama percobaan, para peserta yang menerima permen menggunakan komputer yang memiliki layar latar belakang biru langit dengan matahari tersenyum di atasnya. Sementara itu, mereka yang tidak menerima permen menggunakan komputer dengan gambar bulat netral tetapi tidak ada wajah tersenyum di latar belakang biru langit.
Para peserta diberi $ 3 dalam perempat dan delapan dek kartu virtual yang menampilkan pola yang berbeda selama keputusan -membuat tugas. Empat dari dek dianggap "untung" dek. Jika peserta memilih kartu dari salah satu deck ini, 75 persen dari waktu mereka memenangkan seperempat dan 25 persen dari waktu mereka tidak menang atau kalah. Empat deck yang tersisa dianggap sebagai deck "loss". Jika seseorang memilih kartu dari dek "kerugian", mereka kehilangan seperempat 75 persen waktu itu, para penulis penelitian menjelaskan.
Para peserta juga dapat menerima atau menolak kartu teratas dari dek yang ditawarkan kepada mereka. Tujuan mereka adalah memenangkan uang sebanyak yang mereka bisa. Para peserta tidak diberitahu apa nilai kartu itu. Sebaliknya, mereka harus belajar melalui trial and error. Para peneliti mencatat bahwa mereka mencari untuk melihat seberapa cepat para peserta akan belajar deck mana yang memenangkan mereka uang dan mana yang tidak.
Penelitian ini mengungkapkan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang arwahnya terangkat dengan ucapan terima kasih dan permen yang dilakukan jauh lebih baik. pada tes pengambilan keputusan daripada peserta lain.
"Kami menggunakan tugas pengalaman karena kehidupan nyata adalah pengalaman," jelas Peters. "Misalnya, Anda bertemu dengan orang baru dan dia seperti salah satu dari dek kartu ini. Anda tidak tahu apa-apa tentang dia dan Anda harus belajar jika dia adalah seseorang yang dapat Anda percayai. Apa yang studi ini sarankan adalah orang-orang yang dalam suasana hati yang baik akan belajar lebih cepat dan membuat keputusan yang lebih baik. "
Para peserta juga melakukan tes memori. Mereka mendengarkan sebagai sekelompok angka dan huruf acak dibacakan untuk mereka dan harus mengulangi urutan kembali dalam urutan numerik dan abjad. Misalnya, jika mereka mendengar T9A3, mereka harus mengulang kembali 39AT. Saat tes berlangsung, para peserta ditantang lebih banyak dengan urutan lebih besar yang harus mereka hafalkan.
Sekali lagi, penelitian menunjukkan bahwa para peserta yang menerima hadiah meningkatkan suasana hati mencapai nilai yang lebih tinggi.
"Memori kerja penting dalam pengambilan keputusan. Jika Anda bekerja dengan cara Anda melalui opsi yang berbeda, seberapa banyak Anda dapat mengingat setiap opsi - dan karenanya dapat membandingkan dan kontras di kepala Anda - memiliki dampak besar pada seberapa baik Anda dapat membuat keputusan, "kata Peters. . "Mengingat kekhawatiran saat ini tentang [mental] menurun pada usia lanjut, temuan kami penting untuk menunjukkan bagaimana metode sederhana untuk meningkatkan suasana hati dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan kinerja keputusan pada orang dewasa yang lebih tua, seperti yang mereka lakukan pada orang yang lebih muda."
Para peneliti mencatat bahwa kecepatan pemrosesan dan kosa kata peserta tidak dipengaruhi oleh suasana hati yang lebih baik. Dan meskipun penelitian menemukan hubungan antara peningkatan mood dan kemampuan berpikir yang lebih baik, itu tidak membuktikan hubungan sebab-akibat.
