Itu pertanyaan yang bagus, dan jawabannya juga menggembirakan : Hanya karena dokter Anda meresepkan obat tekanan darah tidak berarti Anda harus mengambilnya selamanya. Meskipun kebanyakan orang menemukan bahwa minum obat antihipertensi membantu mengendalikan tekanan darah mereka dengan efek samping yang relatif sedikit, sekali tekanan darah Anda terkendali Anda mungkin dapat menurunkan dosis atau berhenti minum obat sama sekali dengan mengadopsi dan mempertahankan gaya hidup sehat. Namun, banyak orang memang membutuhkan terapi obat seumur hidup karena meskipun gaya hidup sehat, mereka mungkin masih memiliki tekanan darah tinggi karena faktor intrinsik lainnya. Kabar baiknya adalah bahwa bahkan jika Anda memerlukan obat untuk tekanan darah, Anda dapat mempertahankan dosisnya. turun dengan makan makanan yang kaya buah dan sayuran, berolahraga teratur, menjaga berat badan yang sehat, dan tidak merokok. Satu kata peringatan: Seringkali orang berhenti meminum pil mereka begitu tekanan darah mereka mencapai tingkat yang sehat, hanya untuk menemukannya segera kembali setelah jangka waktu tertentu. Fluktuasi ini bisa berbahaya, jadi jangan pernah berhenti minum obat tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Dan jika Anda khawatir tentang minum obat untuk jangka panjang, tanyakan dokter Anda tentang cara-cara alternatif untuk mengontrol tekanan darah Anda. Semoga berhasil.
Pelajari lebih lanjut di Pusat Hipertensi Kesehatan Everday.
