Daftar Isi:
Jangan Lewatkan Ini
Mendaftar untuk Kesehatan Kita Nawala Hidup
Terima kasih telah mendaftar!
Daftarkan diri Anda untuk memperoleh lebih banyak berita Harian Kesehatan Sehari-hari.
Orang-orang dengan hypothyroidism tidak menghasilkan cukup hormon tiroid secara alami dan perlu mengambil resep obat tiroid yang diresepkan untuk menjaga tubuh mereka berjalan normal . Tapi sebagian kecil pasien memiliki gejala yang terus-menerus - bahkan setelah kadar hormon tiroid mereka normal kembali dengan obat - dan mungkin mencari perawatan komplementer untuk meningkatkannya, kata Antonio Bianco, MD, PhD, wakil dekan untuk urusan klinis di Pusat Medis Universitas Rush di Chicago dan mantan presiden American Thyroid Association.
Terapi komplementer adalah praktik non-mainstream yang digunakan bersama dengan pengobatan Barat konvensional, menurut Pusat Nasional untuk Pelengkap dan Integratif Kesehatan (NCCIH). Contoh terapi komplementer termasuk praktik tubuh-pikiran (seperti yoga, meditasi, tai chi, pijat, dan perawatan chiropractic), seluruh sistem medis (misalnya, naturopati, homeopati, dan pengobatan Cina) dan - terutama untuk hipotiroidisme - berdasarkan biologis praktik (termasuk vitamin, herbal, dan diet khusus).
Jika Anda mempertimbangkan untuk mencoba pendekatan komplementer untuk hipotiroidisme, ikuti langkah-langkah ini terlebih dahulu:
Lakukan penelitian Anda. Temukan informasi yang dapat dipercaya tentang terapi komplementer Anda ' mengingat kembali melalui American Thyroid Association (ATA). NCCIH adalah tempat yang bagus untuk dilihat. Situs webnya memiliki daftar terapi komplementer, bersama dengan informasi tentang apa yang dikatakan sains tentang masing-masing, serta tautan ke sumber terpercaya lainnya. Ini juga memiliki tips untuk menemukan dan mengevaluasi sumber online tentang terapi komplementer. Ingatlah bahwa ketika datang ke terapi komplementer, yang terbaik adalah mempelajari apa yang harus dikatakan oleh studi ilmiah tentang terapi tertentu yang Anda pertimbangkan. Anda dapat menemukan hasil dari banyak dari studi ini secara online atau di perpustakaan Anda.
Bicarakan dengan dokter Anda. "Dokter Anda perlu menyadari apa yang Anda lakukan," kata Joseph Feuerstein, MD, direktur obat integratif di Stamford Hospital di Connecticut dan asisten profesor kedokteran klinis di Columbia University di New York City. Sangat penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang vitamin, suplemen, atau herbal apa pun yang Anda konsumsi karena dapat mempengaruhi obat yang diresepkan dokter Anda, Dr. Feuerstein menambahkan. Hindari mengambil “suplemen gizi tiroid,” yang dijual di atas meja dan banyak kali mengandung ekstrak tiroid atau hormon tiroid, karena mereka akan mengganggu diagnosis dan pengobatan kebanyakan penyakit tiroid, Dr. Bianco mencatat.
Juga tanyakan kepada dokter Anda tentang diet khusus sebelum mencoba mereka. Anda mungkin pernah mendengar bahwa orang dengan hipotiroidisme perlu menghindari gluten dan produk susu - tetapi itu tidak terbukti, kata Mark Lupo, MD, pendiri dan direktur medis dari Thyroid & Endocrine Center of Florida di Sarasota dan anggota dewan Asosiasi Amerika dari Endokrinologis Klinis. "Namun, orang-orang dengan penyakit tiroid autoimun berada pada peningkatan risiko untuk penyakit celiac yang sebenarnya dan harus disaring dengan tepat," tambahnya.
Temukan praktisi yang bereputasi. Periksa dengan dokter Anda, rumah sakit terdekat atau sekolah kedokteran, atau bahkan operator asuransi Anda untuk rekomendasi, menyarankan NCCIH. Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menemui dokter integratif - dokter yang menggabungkan obat standar dengan terapi komplementer. Feuerstein merekomendasikan untuk menemukan satu di daerah Anda melalui Universitas Arizona Center for Integrative Medicine (di mana ia melakukan persekutuannya), yang memiliki alat pencarian nasional. Menurut NCCIH, Anda harus mencari tahu semua yang Anda bisa tentang praktisi yang Anda pertimbangkan, termasuk pendidikan, pelatihan, perizinan, dan sertifikasi mereka, dan apakah mereka bersedia bekerja sama dengan dokter reguler Anda.
Jadilah skeptis. Ada tanda-tanda merah tertentu yang harus dicari ketika meneliti terapi komplementer. Waspadai setiap perawatan yang hanya bergantung pada testimonial klien, daripada bukti ilmiah, atau janji untuk menyembuhkan hipotiroidisme. Sementara beberapa vitamin atau diet dapat membantu, tidak ada yang terbukti dapat menghilangkan penyakit tiroid, menurut ATA. Feuerstein memperingatkan setiap perlakuan yang tampaknya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. "Saya tidak mengetahui adanya penyembuhan mutlak untuk hipotiroidisme - saya belum melihat itu dalam pengalaman klinis saya," katanya.
Ingat bahwa terapi komplementer dimaksudkan untuk bekerja bersama dengan obat hipotiroidisme yang Anda resepkan. Jangan pernah berhenti minum obat atau mengubah dosis Anda tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
