Daftar Isi:
- Ibuprofen Tidak Baik pada Perlakuan Dingin
- Saran Mudah untuk Mengobati Pilek
- Obat-obatan Over-the-Counter Terbaik untuk Pilek
Ibuprofen mungkin tidak berdaya ketika datang untuk mengobati flu biasa.
Sebuah penelitian baru di Inggris menemukan obat penghilang rasa sakit yang populer tidak efektif dalam mengobati gejala seperti sakit tenggorokan, batuk, dan nyeri sinus yang terkait. dengan infeksi saluran pernapasan, seperti pilek.
Dokter sering merekomendasikan ibuprofen baik sendiri atau dalam kombinasi dengan acetaminophen untuk meredakan nyeri dan mengurangi demam yang terkait dengan flu biasa. Hasil ini dapat mengubah saran itu, tetapi masih banyak yang dapat Anda lakukan untuk merasa lebih baik ketika pilek membuat Anda sedih.
Ibuprofen Tidak Baik pada Perlakuan Dingin
"Saya sedikit terkejut bahwa ibuprofen tidak membantu melawan plasebo dalam mengurangi ketidaknyamanan, "kata Brian Oostman, DO, seorang dokter keluarga dengan Dreyer Medical Clinic di Oswego, Illinois." Ini bertentangan dengan apa yang kita katakan. "
Penelitian, yang diterbitkan dalam British Medical Journal, melihat keefektifan ibuprofen, parasetamol (mirip dengan acetaminophen), dan menghirup uap untuk mengobati gejala yang berhubungan dengan infeksi pernafasan pada 889 orang.Hasil menunjukkan tidak ada manfaat dalam menggunakan ibuprofen dalam kombinasi dengan atau sebagai ganti parasetamol dalam meredakan gejala-gejala dingin.hirup uap juga tidak efektif.
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa kunjungan kembali ke dokter untuk gejala baru atau yang belum terselesaikan lebih umum di antara mereka yang mengonsumsi ibuprofen daripada mereka yang mengonsumsi acetaminophen (20 persen vs. 12 persen).
“Saya pikir ini c menggantung bagaimana kita harus menggunakan ibuprofen untuk pasien hanya untuk aspek nyeri mengobati sakit tenggorokan dan sakit telinga, ”kata Dr Oostman. Namun, dia mengatakan ibuprofen masih berfungsi untuk sakit kepala yang berhubungan dengan pilek dan infeksi paru yang lebih rumit.
Saran Mudah untuk Mengobati Pilek
Terlepas dari temuan penelitian terbaru, Oostman mengatakan saran terbaik untuk mengobati gejala pilek Anda tetap sederhana.
Banyak istirahat. Tidur nyenyak membantu sistem kekebalan tubuh melawan infeksi. "Jika Anda mengalami kesulitan tidur, saya selalu merekomendasikan orang dewasa menggunakan produk seperti NyQuil untuk membantu mereka pulih lebih cepat dan merasa lebih baik di siang hari," kata Oostman.
Tenang. Jangan bekerja pada hari-hari ketika Anda merasa sakit, Oostman menyarankan. Pertama, ini membantu mencegah penyebaran penyakit. Kedua, aktivitas semacam itu dapat memengaruhi sistem kekebalan Anda dan dapat membuat Anda merasa lebih sakit.
Tetap terhidrasi. Minum banyak cairan membuat Anda tidak dehidrasi dan juga mengendurkan lendir. Jika Anda tidak terhidrasi dengan baik, lebih sulit untuk meniup lendir. Oostman merekomendasikan menggunakan semprot saline hidung dan berkumur dengan air laut hangat untuk memecah lendir dan membuat semuanya tetap bergerak.
Obat-obatan Over-the-Counter Terbaik untuk Pilek
Untuk meredakan gejala flu biasa, ada beberapa bahan aktif kunci Untuk mencari obat batuk.
Untuk mengobati batuk, Oostman mengatakan saran terbaiknya adalah mencari obat batuk dengan dextromethorphan (salah satunya adalah Robitussin) atau guaifenesin (seperti Mucinex). Dextromethorphan adalah penekan batuk, yang dapat membantu Anda beristirahat, dan guaifenesin membantu memecah lendir.
Jika Anda mengalami demam, mengonsumsi acetaminophen (seperti Tylenol) dapat membantu menurunkannya dan mengurangi rasa sakit dan nyeri pada tubuh.
Untuk sakit tenggorokan, mengisap permen atau menggunakan semprotan tenggorokan yang mengandung anestesi oral seperti chloraseptic dapat menenangkan rasa sakit.
Untuk anak-anak atau mereka yang tidak ingin mengambil dekongestan atau tidak dapat karena mereka memiliki hipertensi atau penyakit jantung, Oostman menyarankan penggosokan topikal mentol berbasis diterapkan ke dada untuk mengurangi hidung tersumbat. Dekongestan mengandung pseudoephedrine, yang menyempitkan pembuluh darah dan dapat meningkatkan tekanan darah.
Banyak orang bersumpah dengan pengobatan rumahan seperti makan sup ayam, minum teh hangat, atau makan es krim untuk meredakan sakit tenggorokan atau dingin, dan Oostman mengatakan tidak apa-apa lakukan apa yang membuatmu merasa lebih baik. "Tapi saya pikir benar-benar obat rumah terbaik adalah tidur malam yang nyenyak, istirahat di siang hari, dan mendorong cairan," katanya.
