KAMIS, 17 Mei 2012 (HealthDay News) - Sebuah penelitian baru menegaskan keyakinan luas bahwa atlet dapat mentolerir lebih banyak rasa sakit daripada orang lain, sebuah temuan yang mungkin mengandung petunjuk untuk mengelola rasa sakit di populasi umum.
Para peneliti Jerman meninjau 15 studi yang mencakup total lebih dari 550 atlet dan lebih dari 330 orang dengan tingkat aktivitas normal. Studi termasuk pria dan wanita, dan mengevaluasi ambang nyeri (tingkat intensitas minimum di mana seseorang merasakan nyeri) dan toleransi (tingkat maksimum rasa sakit yang dapat ditangani seseorang sebelum menjadi terlalu banyak).
Meskipun ambang nyeri tidak berbeda antara atlet dan orang dewasa lainnya, review menemukan bahwa atlet secara konsisten memiliki toleransi rasa sakit yang lebih tinggi. Jumlah atlet rasa sakit bisa bertahan bervariasi tergantung pada jenis olahraga.
Sebagai contoh, atlet ketahanan memiliki toleransi nyeri sedang dan skor mereka cukup seragam. Atlet yang terlibat dalam olahraga permainan memiliki toleransi yang lebih tinggi terhadap rasa sakit daripada atlet lainnya, tetapi ada variasi yang lebar dalam skor mereka.
Hasil ini menunjukkan bahwa atlet ketahanan lebih mirip dalam profil fisik dan mental mereka, sementara atlet yang terlibat dalam olahraga permainan adalah lebih beragam, para peneliti dari University of Heidelberg mengatakan.
Temuan, yang muncul dalam edisi Juni jurnal Pain , mungkin terbukti berguna dalam manajemen nyeri. Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa olahraga dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan berfungsi pada non-atlet dengan rasa sakit, bahkan jika rasa sakit itu sendiri tidak hilang, pimpinan peneliti Dr. Jonas Tesarz mengatakan dalam rilis berita jurnal.
"Ini mungkin disarankan dalam perawatan olahraga untuk pasien nyeri untuk fokus pada pengembangan keterampilan mengatasi rasa sakit mereka yang akan mempengaruhi toleransi, daripada pengentasan langsung ambang nyeri, "kata Tesarz.
