Mengelola Gejala Kanker Prostat Lanjut |

Getty Images

Daftar untuk Newsletter Kesehatan Pria kami

Terima kasih telah mendaftar!

Daftar untuk mendapatkan lebih banyak newsletter Kesehatan Sehari-hari.

Setiap tahun, sekitar 165.000 pria Amerika didiagnosis menderita kanker prostat, menurut American Cancer Society (ACS). Banyak dari mereka yang didiagnosis dengan stadium IV - atau kanker prostat tingkat lanjut, yang berarti telah menyebar ke bagian lain dari tubuh, di luar kelenjar prostat.

Pria dengan kanker prostat lanjut mungkin mengalami sejumlah gejala, termasuk ereksi. disfungsi, nyeri tulang, pembengkakan di kaki, kelelahan, dan infeksi yang sering terjadi. Beberapa gejala ini disebabkan oleh kanker itu sendiri, sementara yang lain mungkin merupakan efek samping dari pengobatan. Anda mungkin khawatir bahwa gejala Anda akan memburuk dari waktu ke waktu, tetapi sebagian besar dapat dikontrol. Misalnya, rasa sakit dan kelelahan sering dapat dikelola oleh ahli onkologi Anda dengan penyesuaian pada rencana perawatan Anda.

Penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter tentang gejala apa pun yang Anda alami dan diskusikan cara mengatasinya, karena ada banyak opsi yang mungkin Anda tidak sadar. Dokter Anda mungkin juga merujuk Anda ke spesialis perawatan paliatif. Ini adalah seseorang yang dapat melihat secara luas gejala Anda dan menyarankan berbagai kemungkinan perawatan untuk membantu meringankan mereka dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Berikut adalah beberapa gejala paling umum kanker prostat lanjut, bersama dengan saran tentang bagaimana cara mengelolanya.

1. Nyeri

Nyeri sering terjadi pada pria dengan kanker prostat lanjut, terutama jika kanker telah menyebar ke tulang. Ada berbagai macam obat yang tersedia untuk membantu mengontrol rasa sakit. Beberapa diambil melalui mulut dan yang lain melalui patch pada kulit, dan beberapa diberikan secara intravena. Jadi penting, ketika diperlukan, untuk menemui spesialis rasa sakit untuk bantuan, sebagai ahli onkologi adalah spesialis dalam pengobatan kanker tetapi belum tentu manajemen nyeri. Banyak rumah sakit yang memiliki ahli pereda nyeri yang dapat menyesuaikan rencana perawatan Anda untuk mengatasi gejala yang tepat.

Rasa sakit yang Anda alami mungkin juga berubah selama perjalanan penyakit Anda, jadi mintalah tim perawatan Anda untuk meninjau gejala nyeri Anda dari waktu ke waktu. , untuk memastikan Anda mendapatkan perawatan terbaik.

Ada terapi alternatif, juga, yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit, seperti akupunktur, teknik relaksasi, hipnosis, dan pijat. Tanyakan kepada dokter Anda apakah pendekatan ini sesuai untuk Anda.

2. Kelelahan

Kelelahan yang berhubungan dengan kanker lebih dari sekedar kantuk atau perasaan mengantuk. Ini adalah kondisi serius di mana Anda dapat menjadi tidak mampu melakukan hal-hal sederhana yang biasa Anda lakukan. Ini bisa menjadi sangat meresap sehingga Anda tidak dapat keluar dan bersosialisasi atau menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga. Perawatan kanker tertentu, seperti kemoterapi dan radiasi, dapat menyebabkan kelelahan. Kecemasan, stres, dan perubahan pola makan atau tidur Anda dapat membuatnya lebih buruk.

Ada banyak langkah yang dapat Anda ambil untuk mengelola kelelahan. Rencanakan periode istirahat dan relaksasi sepanjang hari. Namun, jika Anda tidur siang, cobalah membatasi mereka menjadi sekitar 30 menit atau kurang, karena terlalu banyak istirahat di siang hari dapat mengurangi tingkat energi Anda dan membuat Anda lebih sulit tidur di malam hari. Dan mintalah bantuan dari teman atau anggota keluarga dengan kegiatan dan tugas-tugas yang Anda rasa melelahkan atau sulit untuk diselesaikan. Lakukan olahraga ringan jika terasa bermanfaat dan dokter kandungan Anda menyetujuinya - tetap aktif sebenarnya dapat mengurangi kelelahan dan membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih baik.

Tim perawatan Anda dapat merekomendasikan obat untuk mengobati kelelahan atau penyebab kelelahan, seperti anemia. Mereka juga dapat menawarkan saran nutrisi sehingga Anda dapat memberi tubuh Anda energi yang dibutuhkan.

3. Hilangnya Libido dan Disfungsi Ereksi

Hormon yang sering digunakan untuk mengobati kanker prostat lanjut dapat menurunkan libido dan menyebabkan disfungsi ereksi, merusak kinerja seksual Anda.

Akibatnya, bagi pasangan, "ada perjuangan nyata untuk memulihkan rasa hidup bersama - bagaimana menjadi intim tanpa berhubungan seks," kata Michael Morris, MD, seorang ahli onkologi di Pusat Kanker Memorial Sloan Kettering di New York City.

Anda dan pasangan Anda mungkin ingin mengeksplorasi cara-cara lain untuk menjadi intim dalam hubungan Anda. Seorang terapis seks atau pasangan konselor mungkin dapat membantu. Ada juga perawatan yang tersedia untuk disfungsi ereksi, seperti obat-obatan dan implan.

4. Mual dan Muntah

Mual dan muntah adalah efek samping yang umum dari pengobatan kanker, terutama kemoterapi. Kondisi ini dapat membuat Anda merasa lelah dan lemah.

Mual dapat menyulitkan Anda untuk makan. Jika ini kasusnya, cobalah makan makanan kecil lima atau enam kali sehari dan hindari makanan yang manis, berlemak, pedas, atau memiliki bau yang kuat.

Jika mual menyebabkan Anda muntah, ada obat yang dapat membantu . Anda juga harus minum cairan sebanyak yang Anda bisa untuk menjaga tubuh Anda dari dehidrasi saat Anda kehilangan cairan. Air, kaldu, dan minuman ringan yang jernih adalah pilihan yang baik.

6. Hilangnya Nafsu Makan

Banyak pria dengan kanker prostat lanjut kehilangan minat pada makanan, memiliki sedikit nafsu makan, dan menjadi tidak bisa makan. Kelelahan, rasa sakit, dan perubahan indra perasa dan penciuman dapat berkontribusi pada kurangnya nafsu makan.

Bahkan jika Anda makan secara teratur dan tepat, tubuh Anda mungkin tidak dapat menyerap nutrisi, yang menyebabkan penurunan berat badan dan perubahan lemak dan otot. Anggota keluarga Anda mungkin ingin Anda mengonsumsi makanan sehat, tetapi Anda harus membiarkan tubuh Anda menjadi hakim. Idenya bukan untuk menambah berat badan tetapi untuk merasa nyaman.

Untuk mendapatkan nutrisi sebanyak yang Anda butuhkan ketika Anda sedang berhadapan dengan kehilangan nafsu makan, ACS merekomendasikan mencoba makanan berkalori tinggi yang mudah dimakan, seperti sup puding, es krim, atau krim; melakukan latihan ringan satu jam sebelum makan untuk membantu merangsang nafsu makan Anda; dan minum suplemen makanan cair untuk membantu mengisi Anda ketika Anda tidak ingin makan. Seorang perawat atau ahli diet dapat menyarankan Anda tentang perubahan pola makan yang dapat mengoptimalkan kesehatan Anda. Dan ahli onkologi Anda dapat meresepkan obat untuk mengurangi mual dan meningkatkan nafsu makan.

7. Kebingungan

Beberapa orang dengan kanker prostat mengalami kebingungan, disebabkan oleh kanker itu sendiri atau oleh obat-obatan yang digunakan untuk mengobatinya. Kebingungan ini bisa berlangsung sepanjang hari, atau mungkin datang dan pergi.

Tanda-tanda kebingungan termasuk perubahan emosi yang tiba-tiba, seperti merasa tenang dan kemudian tiba-tiba sangat marah. Anda mungkin juga kesulitan memperhatikan atau berkonsentrasi, atau Anda mungkin lupa di mana Anda berada atau hari apa.

Jika Anda mengalami ini, Anda harus memberi tahu tim perawatan Anda dan mengambil beberapa langkah sederhana untuk membantu meredakan kebingungan. Ini mungkin termasuk pergi ke ruangan yang tenang dengan benda-benda yang dikenal, mengurangi kebisingan, menjaga keluarga di dekatnya, dan bertanya kepada dokter Anda tentang obat apa pun yang mungkin bisa membantu.

8. Efek Samping Emosional

Selain gejala fisik dan efek samping, kanker prostat lanjut dapat mempengaruhi emosi Anda.

Diagnosis kanker prostat lanjut dapat membuat Anda merasa cemas, kewalahan, atau tertekan. Meskipun ini normal, Anda tidak boleh mengabaikan tanda-tanda bahwa kecemasan atau depresi semakin memburuk, karena ada perawatan yang tersedia yang dapat membantu.

Tanda-tanda kecemasan termasuk merasa sangat tegang, berkeringat, mengalami detak jantung yang cepat, kesulitan mengejar napas Anda, merasakan gumpalan di tenggorokan Anda, atau mengalami rasa takut yang tiba-tiba.

Kehilangan nafsu makan, merasa putus asa atau pemarah, dan tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak adalah tanda-tanda depresi yang potensial. Anda mungkin kehilangan minat pada apa yang dulunya merupakan kegiatan favorit atau menjadi menangis tanpa terduga tanpa peringatan. Jika Anda merasakan emosi-emosi ini, Anda tidak seharusnya berpura-pura bahagia atau mencoba menyembunyikan perasaan Anda. Itu mungkin tidak akan berhasil, dan itu hanya akan menciptakan lebih banyak stres.

Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda, yang dapat meresepkan obat untuk kegelisahan dan depresi dan mungkin juga menyarankan agar Anda menemui seorang terapis untuk berbicara tentang perasaan Anda.