Troy D. (bukan nama sebenarnya) dari Birmingham, Ala., Yang telah menderita maag selama hampir lima bulan, tidak Pastikan apakah infeksi Helicobacter pylori atau aspirin dosis rendah yang ia konsumsi setiap hari selama empat tahun adalah penyebabnya. Dokter perawatan primernya melakukan beberapa tes darah dan mengatakan kepadanya bahwa dia memiliki infeksi bakteri yang menyebabkan ulkus. Tapi setelah perawatan dengan antibiotik, perutnya masih "marah," kata gastroenterolognya. Dia mengalami gejala berulang setiap beberapa minggu.
Seperti yang ditemukan oleh Troy dan penderita ulkus lain, ada banyak hal - termasuk pilihan makanan dan merokok - yang dapat membuat ulkus yang sudah ada menjadi lebih buruk dan menunda penyembuhan. Kabar baiknya adalah bahwa Anda sebagai pengasuh dapat membantu orang yang Anda cintai untuk mengendalikan sebagian besar faktor-faktor ini.
Kiat-kiat untuk Perawatan Ulkus Peptik
Selain obat-obatan, ada juga sejumlah perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan oleh orang yang Anda cintai. meringankan rasa sakit, membantu menyembuhkan ulkus, dan membantu mencegah kekambuhan. Berikut adalah strategi untuk kedua selama dan setelah perawatan:
- Sarankan menggunakan obat bebas (OTC) sampai orang yang Anda cintai dapat berkonsultasi dengan dokter. Carrie Folse, MD, seorang gastroenterolog di Saint Vincent's Hospital di Birmingham Ala., Menunjukkan bahwa orang yang Anda cintai minum obat bebas, seperti famotidine (Pepcid AC), ranitidine (Zantac 75), atau cimitidine (Tagamet HB) - serta antasid, jika diperlukan - sampai janji dokter.
- Ingatkan orang yang Anda cintai untuk memberi tahu dokter tentang obat apa pun yang ia gunakan. Dr. Folse mengatakan penting bagi dokter untuk mengetahui tentang dan semua obat-obatan, seperti aspirin, pengencer darah yang diresepkan, dan NSAID, serta obat resep dan tanpa resep lainnya.
- Ajak orang yang Anda cintai untuk menyelesaikan terapi medis seperti yang ditentukan. Menghentikan pengobatan lebih awal dapat menyebabkan kekambuhan ulkus, terutama jika ulkus disebabkan oleh H. pylori bakteri.
- Bantu orang yang Anda cintai berhenti merokok. "Jadilah pendukung upaya untuk berhenti merokok," kata Alexander Salomon, MD, seorang dokter penyakit dalam di Crozet, Va. Merokok tidak hanya meningkatkan sakit ulkus dan waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan, tetapi juga bisa menjadi faktor apakah orang yang Anda cintai mengalami kekambuhan.
- Ajak orang yang Anda cintai untuk berhenti minum alkohol. Folse mengatakan bahwa alkohol mengiritasi pelindung lapisan mukosa lambung, membuatnya lebih rentan terhadap cedera. Alkohol menyebabkan gastritis, peradangan pada lapisan lambung, yang dapat mempengaruhi atau memperburuk penyakit ulkus peptikum, terutama ketika NSAID atau H. pylori hadir, dia menjelaskan.
- Temukan alternatif untuk NSAID. Jika obat diperlukan untuk nyeri kronis, tanyakan dokter tentang pilihan yang tidak diketahui menyebabkan bisul, seperti acetaminophen (Tylenol). Mengambil NSAID lagi setelah ulkus telah sembuh dapat menyebabkan perkembangan ulkus baru.
- Sarankan cara untuk mengurangi stres. Pasien mengatakan bahwa borok mereka lebih sakit ketika mereka sedang stres. Yoga, tai chi, dan meditasi adalah semua teknik relaksasi yang dapat membantu mengurangi stres, mengurangi gejala, dan membantu mengurangi rasa sakit.
- Cari pengganti kafein yang mengandung kopi, teh, dan cokelat. "Ini dapat menyebabkan peningkatan sekresi asam dan memperburuk gejala, ”kata Folse. Setelah ulkus sembuh, Dr. Salomon menyarankan untuk membatasi konsumsi kopi hingga satu cangkir per hari untuk menghindari iritasi pada lapisan lambung di masa depan. Troy mengatakan minumannya mengandung kafein, jadi dia “harus menyerah.”
- Waspadai makanan yang membuat gejala memburuk. “Tujuan pengobatan adalah menaikkan pH di lambung, menurunkan keasaman, ”kata Salomon. Makanan pedas dan asam, seperti tomat, dapat memperburuk maag, katanya. Begitu juga buah jeruk. Dan tambahkan Folse, "[Meskipun mereka] tidak memburuk atau menyebabkan penyakit ulkus peptikum, makanan apa pun dapat menyebabkan eksaserbasi gejala pada pasien tertentu." Troy mengatakan dia telah memperhatikan bahwa salad cenderung memperburuk perutnya, jadi dia harus menghilangkannya. dari dietnya sampai menyembuhkan ulkusnya. Simpan daftar makanan yang memperberat gejala yang Anda cintai dan bagikan dengan dokter.
- Tawarkan lebih banyak, makanan kecil untuk menghindari perut kosong. Troy mengatakan satu-satunya rasa sakit yang dia miliki saat ini adalah perutnya kosong. “Ketika saya lapar sekarang terasa berbeda. Hanya perut seperti kram, ”katanya. Dia makan lima porsi kecil sehari, termasuk protein shake dan protein bar.
- Waspadai gejala penyakit yang lebih serius. Jika orang yang Anda cintai memiliki tanda-tanda lambung atau pendarahan usus, seperti tinja hitam atau seperti-tar atau muntah dengan darah berwarna merah terang atau kecokelatan, partikel-partikel mirip kopi, segera dapatkan perhatian medisnya.
Folse dan Salomon keduanya mengatakan bahwa pasien ulkus peptikum umumnya dapat dirawat di rumah. Bersikaplah mendukung perubahan gaya hidup orang yang Anda cintai dan waspada terhadap tanda-tanda bahwa pertolongan medis darurat diperlukan. Anda berdua akan jauh lebih nyaman karena ulkus dirawat - dan semoga itu akan tetap pergi untuk selamanya.
