7 Cara Orang Tua Dapat Membantu Remaja Dengan Asma -

Remaja dengan asma harus menghindari berada di sekitar teman yang merokok.

Pengingat pesan teks mungkin tidak mendorong remaja untuk mengambil obat mereka, menurut sebuah penelitian tahun 2011.

Hampir setiap pagi Tommy Allred , 14, yang tinggal di selatan Dallas, bangun dengan perasaan luar biasa meskipun menderita asma sejak dia baru 2. Sebelum dia keluar dari pintu sekolah, ibunya, Alexandra, bertanya: Apakah Anda memakai deodoran? Apakah kamu menyikat gigimu? Apakah Anda mengambil obat asma Anda? Biasanya, kata Allred, dia mendapat satu ya dari ketiganya.

Bukan itu pelupa Tommy. "Dia benar-benar anak yang bertanggung jawab," kata Allred. "Hanya saja ketika dia merasa hebat dia tidak memikirkan tentang asmanya dan lupa untuk mengambil obatnya." Banyak pagi dia harus mengirimnya kembali ke atas untuk mengambil obatnya.

Seperti yang telah diketahui Allred, mengatasi asma tidak ada berbeda dari berurusan dengan aspek lain dari kehidupan remaja. Remaja dengan asma ingin merdeka tetapi masih membutuhkan dukungan orangtua. Kunci untuk berhasil melewati fase kehidupan anak Anda, dan mengendalikan asma mereka, adalah bekerja bersama. Ingat, mungkin butuh waktu dan latihan, jadi bersabarlah.

Rencana Aksi untuk Membantu Remaja Mandiri Dengan Asma

Ketika datang untuk mengingat untuk mengambil obat asma atau mengenali serangan awal dan mengetahui apa yang harus dilakukan, ada sejumlah langkah yang dapat Anda ambil untuk mengalihkan tanggung jawab dari Anda kepada remaja Anda. Untuk memulai, Anda perlu:

• Bekerja dengan anak remaja Anda pada rencana tindakan asma. Jika Anda sebelumnya tidak melibatkan anak Anda dalam mengembangkan rencana tindakan asma pribadi, lakukan sekarang. Hati-hati mengatasi gejala asma dan tanda-tanda peringatan… Remaja perlu tahu apa yang harus dilakukan jika mereka mulai mengi, batuk, atau merasa sesak napas. Ini memberi mereka rasa kontrol, kata Michael Mellon, MD, seorang profesor klinis pediatri di University of California, San Diego, dan ketua Satuan Tugas Pediatric Asthma untuk San Diego Kaiser Region.
• Biarkan remaja asma Anda Katakanlah. Menurut panduan yang dikembangkan oleh National Heart, Lung, dan Blood Institute, sangat penting untuk memasukkan preferensi remaja asma dan jadwal sekolah Anda dalam rencana ini. "Rencana aksi akan menguraikan langkah-langkah perawatan jika gejala asma dimulai," kata Dr. Mellon. "Ada pertanyaan kontrol seperti, 'Apakah asma membangunkan Anda di malam hari?' atau 'Apakah asma membatasi latihan Anda?' yang memberitahu orang tua dan remaja jika asma mereka sedang dikendalikan dan kapan mereka harus menghubungi dokter untuk meningkatkan pengobatan asma pencegahan. ”
• Tekankan pentingnya meminta bantuan. Ingatkan remaja bahwa mereka harus selalu meminta bantuan (bukan minum obat lebih banyak!) jika gejala tidak membaik meskipun mengikuti rencana tindakan dan minum obat sesuai yang ditentukan.
• Lanjutkan untuk berjaga-jaga. Apapun preferensi anak Anda, Anda harus tetap memantau kesehatan dan pengobatan remaja asma Anda. "Remaja membutuhkan rutinitas sehari-hari yang memungkinkan mereka untuk mengambil obat pencegahan mereka seperti yang ditentukan," kata Mellon. "Orang tua harus dilibatkan untuk memastikan hal ini terjadi karena kebanyakan remaja tidak terorganisir cukup untuk mengambil obat setiap hari ketika mereka merasa sehat, seperti yang diperlukan. dalam pengobatan asma. "
• Jadwalkan kunjungan dokter. " Kunjungan rutin ke dokter untuk pemantauan adalah wajib, "kata Mellon. Jangan biarkan sampai remaja Anda untuk membuat janji.
• Isi dokumen yang diperlukan untuk pengobatan di sekolah. Tanda tangan Anda masih harus ada di formulir sekolah, bahkan saat anak remaja Anda mengambil lebih banyak tanggung jawab untuk asuhan asmanya.
• Kreatiflah dengan pengingat. Dengan sedikit imajinasi, Anda dapat menemukan cara untuk mengingatkan remaja asma Anda tentang hal-hal seperti minum obat tepat waktu tanpa terdengar seperti Anda mengomel. Misalnya, pra-program ponsel atau menonton dengan alarm yang menandakan waktu pengobatan, saran Wayne Katon, MD, seorang profesor dan wakil ketua psikiatri dan ilmu perilaku di University of Washington Medical School di Seattle.

TERKAIT: Bagaimana Amanda Klik Berhenti Merokok Dengan Asma

Dapatkah Pengingat Texting Membantu Remaja Dengan Asma?

Sebuah studi percontohan kecil yang dipresentasikan pada pertemuan American College of Allergy, Asma dan Imunologi pada tahun 2011 menemukan bahwa pengingat melalui pesan teks harian membantu beberapa pasien, usia 6 hingga 17 tahun, ingat untuk mengambil obat pengendali asma mereka. Namun, penelitian menemukan bahwa pesan teks memiliki lebih banyak dampak pada anak-anak yang lebih muda dan sedikit berdampak pada remaja dengan asma. Apakah ini patut dicoba?

Allred tidak percaya sebuah pesan teks akan membantu putranya Tommy. "Saya tidak berpikir dia akan melihat teks dan, bahkan jika dia melakukannya, dia akan melupakannya jika dia tidak segera melakukannya," katanya.

Stanley Fineman, MD, spesialis alergi dan Presiden masa lalu dari American College of Allergy, Asma dan Imunologi, mengatakan bahwa SMS bisa bekerja untuk beberapa remaja tetapi tidak yang lain. “Saya pikir apakah mengirim SMS itu bermanfaat tergantung pada pasien dan obat yang dia pakai,” dia menjelaskan.

Dr. Praktik Fineman, Atlanta Allergy & Asthma Clinic di Marietta, Ga., Telah berhasil mengirimkan pengingat janji temu dan jumlah serbuk sari harian kepada pasiennya. "Media elektronik bisa menjadi alat yang sangat bagus," katanya. "Setiap kali Anda dapat membantu pasien mematuhi rejimen obat yang telah terbukti membantu, itu akan baik untuk pasien."

Apa Remaja Dengan Asma Dapat Dilakukan

Selain mengambil obat mereka, penting bagi remaja untuk menghindari situasi dan faktor yang dapat menyebabkan serangan asma. Tergantung pada pemicu asma spesifik mereka, ini mungkin berarti:

• Tidak mengizinkan teman untuk merokok di sekitar mereka
• Membatasi waktu mereka di rumah seorang teman yang memiliki kucing
• Menjaga kamar mereka bersih
• Menggantung handuk basah dan pakaian dan membersihkan tumpahan sebelum jamur dapat tumbuh
• Mencuci pakaian dan tempat tidur secara teratur
• Menggunakan inhaler sebelum berolahraga

Remaja dengan asma juga harus belajar untuk membersihkan inhaler mereka secara teratur dan mengingat itu, karena perangkat bertekanan , mereka seharusnya tidak pernah meninggalkan mereka di dalam mobil panas atau dekat dengan sumber panas.

Remaja Independen dan Asma

Transisi menuju kemerdekaan mungkin merupakan jalan yang bergelombang. Baik Anda maupun remaja Anda tidak akan terkejut jika segala sesuatunya tidak berjalan lancar sejak awal. Tetapi dengan komunikasi dan komitmen, remaja asma secara bertahap dapat mengambil lebih banyak tanggung jawab untuk pengendalian asma mereka sendiri.