Apa Erosi Enamel? |

Getty Images

Daftar untuk Nawala Hidup Sehat

Terima kasih telah mendaftar!

Mendaftarlah untuk mendapatkan lebih banyak newsletter Kesehatan Sehari-hari GRATIS .

Jika dokter gigi Anda telah menyebabkan erosi enamel, ada baiknya mendengarkan. "Enamel adalah jaringan kalsifikasi keras yang menutupi mahkota gigi," kata Ana Ferraz-Dougherty, DMD, dokter gigi di San Antonio, Texas, dan juru bicara American Dental Association. "Pada dasarnya ini adalah pelindung terhadap apa pun yang kita makan dan minum untuk melindungi gigi berlubang."

Ini juga bagian putih dari gigi Anda, jadi ketika itu hilang, Anda akan mulai melihat lebih banyak dentin yang mendasarinya, yang lebih kuning. Dan itu adalah sesuatu yang memutihkan perawatan, yang bekerja terutama untuk menghilangkan noda yang disebabkan oleh makanan dan minuman, tidak dapat diperbaiki.

Bagaimana Enamel Dipakai Jauh

Enamel gigi memberikan perisai yang sangat keras untuk gigi Anda, tetapi memiliki satu kelemahan utama: pH-nya. Terbuat dari kalsium hidroksyapatit berkarbonasi, ia memiliki perkiraan pH 5,5. Air liur Anda berfungsi menetralkan asam dan menjaga keseimbangan itu, serta membantu menggantikan fosfat dan ion kalsium yang hilang untuk menjaga agar email tetap kuat. Tapi ketika air liur tidak bisa mengimbangi asam, erosi enamel bisa terjadi.

Sementara enamel sangat kuat, setelah habis, tidak ada jalan kembali. Karena tidak ada sel hidup di enamel gigi Anda, ia tidak dapat beregenerasi atau menyembuhkan dirinya sendiri. Dan jika penutup pelindungnya meluntur, itu dapat mengekspos saraf di tengah gigi Anda, membuat mereka sensitif terhadap panas dan dingin. Jika tidak ditangani, pada akhirnya itu bisa menyebabkan hilangnya gigi Anda.

Namun, beberapa erosi email hanyalah bagian alami dari penuaan. "Kami menggunakan gigi kami untuk makan, minum, dan mengunyah. Akibatnya, enamel memudar seiring berjalannya waktu," kata Dr. Ferraz-Dougherty.

Erosi Enamel dan Diet Anda

Sering kali, erosi enamel disebabkan oleh diet kamu. "Jika Anda makan makanan yang sehat dan seimbang, seharusnya tidak terlalu merusak. Tetapi jika Anda minum soda sepanjang hari, setiap hari, itu akan menyebabkan kerusakan yang sangat cepat pada email Anda," kata Ferraz-Dougherty.

Beberapa penyebab terbesar adalah minuman: soda, minuman olahraga, dan terutama teh manis, yang lebih asam daripada soda dan mengemas banyak gula. "Asam-asam itu merusak enamel, dan gula mulai berkembang pada rongga gigi. , "kata Ferraz-Dougherty." Ini adalah whammy ganda. "Tapi" bebas gula "tidak berarti minuman Anda dalam keadaan jernih. Seltzers juga sangat asam.

Berbicara dengan dokter gigi Anda tentang kebiasaan diet Anda dapat membantu Anda menentukan jenis modifikasi gaya hidup apa yang harus Anda buat untuk membantu mencegah erosi email.

Masalah Medis yang Berkontribusi pada Erosi Enamel

Bagi sebagian orang, erosi email gigi disebabkan oleh sering muntah atau refluks asam, yang berulang kali menghadapkan gigi ke asam lambung dan dapat menyebabkan pitting pada email gigi diperbesar saat tidur, ketika Anda menghasilkan lebih sedikit air liur untuk melindungi gigi.

"Banyak orang bahkan tidak tahu itu terjadi," kata Ferraz-Dougherty. Tapi seorang dokter gigi bisa tahu dengan melihat pola khusus keausan di mulut Anda. Misalnya, dengan refluks asam yang terjadi pada malam hari, dokter gigi mungkin melihatnya di sisi mulut yang Anda tiduri. Atau seseorang yang mengalami bulimia mungkin kehilangan enamel pada permukaan bagian dalam gigi atas.

Menggiling gigi Anda juga dapat secara fisik menekan enamel, jadi penting untuk berbicara dengan dokter gigi Anda untuk mencari tahu akar penyebab penggilingan - dari stres pada posisi gigi - dan temukan solusinya.

Ketika Menyikat Bisa Membahayakan Enamel

Tampaknya menggoda untuk mengambil sikat gigi setiap kali Anda makan atau minum sesuatu yang bersifat asam untuk membantu mencegah erosi email - dan mengusir bau mulut. Tetapi sebaiknya menunggu sekitar setengah jam setelah makan atau minum untuk mencegah erosi lebih lanjut. Tepat setelah Anda membuka gigi untuk asam dari makanan atau minuman, enamel lebih halus. Tapi air liur di mulut Anda dengan cepat bekerja untuk membersihkan asam, meremineralisasi gigi, dan memperkuat enamel.

Itu sebabnya orang yang berjuang dengan mulut kering, sering sebagai efek samping obat, dapat memiliki kecenderungan untuk mendapatkan lebih banyak rongga, menurut Ferraz-Dougherty. Mereka kehilangan efek perlindungan dari air liur. Mengunyah permen karet bebas gula dengan xylitol dapat membantu untuk merangsang produksi air liur dan mengurangi asam di mulut Anda.

Dan permen karet yang sama juga dapat membantu sebagai pengganti sementara untuk mencegah bau mulut saat Anda menunggu untuk menyikat. Ketika Anda menyikat gigi, pertimbangkan untuk melewatkan pasta gigi dengan soda kue, yang secara alami sangat kasar untuk gigi Anda, tunjukkan Ferraz-Dougherty.

Pilihan Perawatan untuk Erosi Enamel

Jika Anda mengalami gejala erosi enamel, seperti gigi yang berubah warna atau sensitifitas untuk makanan atau minuman panas atau dingin, penting untuk menemui dokter gigi Anda, yang dapat membantu Anda mengevaluasi opsi dan memilih tindakan. Tidak ada yang akan menggantikan enamel, tetapi selain melakukan modifikasi gaya hidup tertentu, ada produk dan prosedur gigi yang dapat membantu.

Sebagai permulaan, dokter gigi Anda dapat merekomendasikan menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride atau berkumur dengan obat kumur yang mengandung fluoride. .

Jika erosi enamel menyebabkan kepekaan atau jika Anda tertarik dengan perubahan kosmetik, veneer dan mahkota dapat memberikan tampilan gigi putih yang sehat.

Bagi orang yang kehilangan enamel pada garis gusi, menempatkan tambalan di area tersebut mungkin membantu, kata Ferraz-Dougherty.