Daftar Isi:
Ah-choo! Anda merasakan bersin yang datang, dan Anda tidak berdaya untuk menghentikannya. Itu karena bersin adalah refleks. "Ketika hidung Anda tersinggung, tubuh Anda secara otomatis mencoba membersihkan saluran udara Anda," kata Todd Rambasek, MD, ahli alergi dan imunologi dengan Layanan Kesehatan THT & Allergy dari Cleveland. Hasilnya adalah bersin.
Kejadian sepersekian detik itu sebenarnya adalah tindakan terakhir dari rangkaian peristiwa yang tepat. Ketika lapisan hidung Anda menjadi iritasi - dari pilek biasa, serbuk sari, asap, lendir, atau lada, misalnya - tubuh Anda masuk ke dalam mode reaksi: Otot-otot dada Anda menekan paru-paru Anda. Kompresi mengirimkan hembusan udara ke atas. Pembukaan antara tenggorokan dan mulut Anda tidak menginginkan bagian itu dan membanting menutup. Udara yang kuat, berjalan sejauh 100 mil per jam, dipaksa keluar melalui hidung Anda dalam bentuk bersin.
"Untuk sebagian besar, Anda tidak dapat mengendalikannya. Bersin terjadi," kata Mitchell H. Grayson, MD , seorang profesor di divisi alergi dan imunologi klinis di Medical College of Wisconsin di Milwaukee.
Ketika Anda bersin, Anda secara refleks menutup mata Anda sebagai bagian dari proses. Legenda kota mengatakan Anda tidak dapat membuka mata Anda, bahkan jika Anda menginginkannya. Sebenarnya, "sangat sulit untuk dilakukan, tetapi tidak ada yang mengatakan Anda tidak bisa membuka mata ketika Anda bersin," kata Dr. Grayson.
Bersin: Kepada Setiap Anak Sendiri
Mengapa beberapa orang bersin? hanya sekali, sementara yang lain tidak bisa berhenti setelah dua atau tiga, atau bahkan empat atau lima bersin? "Ini terkait dengan tingkat iritasi hidung," kata Dr. Rambasek. Anda akan terus bersin sampai apa yang mengganggu lapisan hidung Anda - mukosa - dibersihkan.
"Beberapa orang memiliki serangan bersin," Grayson menambahkan. "Itu refleks neurologis, dan itu tergantung pada orang itu. Beberapa orang mungkin memiliki 10 hingga 20 bersin berturut-turut."
Mengapa beberapa orang bersin dengan keras dan yang lain dengan lembut? "Sampai batas tertentu, orang dapat mengontrol volume," kata Rambasek. "Ini seperti bersendawa. Beberapa orang bersendawa keras dan yang lain bisa membuatnya lembut."
Bersinar Penyebab
Sejumlah hal dapat memicu bersin. Beberapa penyebab bersin yang lebih umum adalah:
- Alergi terhadap zat seperti bulu hewan peliharaan, serbuk sari, atau ragweed
- Iritan seperti debu, bau yang kuat, bubuk, atau lada
- Virus yang menyebabkan umum dan sering menular dingin
Beberapa orang menemukan bahwa ketika mereka masuk ke cahaya terang, itu memicu bersin. Ini dikenal sebagai reflek bersin fotik dan diyakini sebagai sifat genetik. Sekitar satu dari empat, dan mungkin sebanyak satu dari tiga orang memiliki reaksi ini. Tidak ada yang tahu mengapa, tetapi bisa jadi karena saraf optik bersilangan di dekat saraf yang bertanggung jawab untuk refleks bersin, kata Grayson. "Beberapa dari sinyal itu mungkin melompati."
Perubahan suhu adalah salah satu alasan paling umum orang bersin. "Perubahan suhu adalah iritasi klasik - dari panas ke dingin atau dingin ke panas," jelas Rambasek. "Banyak orang bersin ketika mereka pergi ke lemari pendingin atau menyalakan AC di mobil mereka."
Merawat Saat Anda Bersin
Saat Anda bersin, Anda melepaskan iritasi kembali ke udara. Ibu benar: Anda harus menutup mulut dan hidung Anda dengan tisu ketika Anda bersin untuk mencegah penyebaran virus dan kuman lain yang dapat menyebabkan pilek dan penyakit lainnya. Atau putar kepala Anda dan bersinlah ke bahu Anda jika jaringan tidak berguna. Jika Anda menggunakan tangan untuk menutupi hidung, pastikan untuk mencucinya setelah.
