Daftar Isi:
Kita semua pernah berada di sana: terbakar dengan demam, namun menggigil karena kedinginan. Ternyata apa yang terasa seperti gangguan termostat internal yang aneh sebenarnya adalah cara tubuh melawan infeksi.
Virus dan bakteri berkembang biak dengan kurang baik di atas 98,6 derajat Fahrenheit (F). "Bagian dari respon sistem kekebalan tubuh kita terhadap infeksi termasuk meningkatkan suhu tubuh untuk mengurangi kemampuan mikroba untuk bereproduksi," kata Amesh Adalja, MD, rekan senior di Johns Hopkins Centre for Health Security di Baltimore.
Demam, atau kenaikan suhu tubuh, bahkan hanya satu atau dua derajat dapat menghentikan kemampuan virus untuk tumbuh.
Ketika otak meningkatkan titik setel suhu tubuh, tubuh berusaha untuk memenuhi suhu yang lebih tinggi. Anda merasa kedinginan karena secara teknis Anda lebih dingin daripada titik setel tubuh baru Anda. Pada gilirannya, tubuh bekerja untuk menghasilkan panas untuk menghangatkan dirinya sendiri dengan berkontraksi dan mengendurkan otot - maka menggigil, atau kedinginan.
Apa yang Harus Anda Ketahui
Panjang demam dapat bervariasi secara signifikan tergantung pada penyebabnya. Kemungkinan sumber berlimpah, dari pilek dan flu sampai infeksi telinga, infeksi sinus, bronkitis, mononucleosis, pneumonia, radang usus buntu, gastroenteritis, dan meningitis.
Alasan lain untuk demam termasuk gangguan autoimun, seperti rheumatoid arthritis dan penyakit Crohn, serta kanker, pembekuan darah, dan bahkan obat-obatan tertentu. Pada anak-anak, demam dapat bergejolak setelah imunisasi.
"Dalam beberapa kasus dengan penyakit virus ringan, demam bisa bertahan selama sehari, atau dapat berlangsung selama berminggu-minggu sampai berbulan-bulan dengan infeksi sistemik," kata Dr. Adalja. Hal pertama yang harus dilakukan adalah bermain detektif untuk menentukan penyebab demam Anda berdasarkan tanda dan gejala penyakit Anda, katanya.
Kapan Perawatan Dibutuhkan?
Perawatan yang tepat untuk tubuh menggigil dengan demam tergantung pada Penyebab, dan di situlah dokter Anda mungkin perlu untuk melangkah masuk. Hubungi dokter Anda dalam salah satu kasus berikut:
- Demam disertai dengan gejala serius, seperti sesak napas, kekakuan leher, sakit kepala, ruam, pembengkakan sendi , sakit perut, atau kelelahan ekstrim.
- Demam tinggi, atau berlangsung lebih lama dari dua atau tiga hari.
- Anda memiliki masalah medis serius dan mengalami demam.
Untuk bayi (di bawah 1 tahun) , hubungi dokter spesialis anak jika suhu mereka lebih tinggi dari 101 derajat F.
Hubungi 911 jika ada yang tidak biasa atau mengkhawatirkan demam dan menggigil, seperti ketika seseorang dengan demam mengalami salah satu gejala ini:
- Sepertinya bingung atau tidak bisa mudah terbangun
- Tidak dapat berjalan atau menggerakkan lengan atau kaki
- Memiliki kejang
- Memiliki kesulitan bernafas atau sakit kepala yang sangat buruk atau leher kaku
Larangan salah satu situasi di atas, dapatkan melalui menggigil dan demam panggilan untuk perawatan yang masuk akal. Istirahat dan minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi. Mandi hangat (tidak kedinginan) mungkin membantu, seperti halnya mengonsumsi acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin) - jangan berikan aspirin pada anak-anak. Sedikit TLC juga tidak boleh sakit.
