Bantu Penglihatan Rendah untuk Orang dengan Edema Makula Diabetes |

Shutterstock

Daftar untuk Nawala Hidup Sehat

Terima kasih telah mendaftar!

Daftar untuk memperoleh lebih banyak newsletter Kesehatan Sehari-hari.

Sekitar 750.000 orang Amerika mengidap edema makula diabetes (DME), jenis kehilangan penglihatan yang dapat terjadi pada penderita diabetes, menurut National Eye Institute. Disebabkan, sebagian, oleh tingkat gula darah yang terlalu tinggi, DME adalah penumpukan cairan di retina - bagian belakang mata yang memungkinkan orang melihat lurus ke depan.

Kehilangan penglihatan juga dapat mengambil korban pada emosi Anda. kesehatan: Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memperingatkan bahwa orang-orang yang tidak dapat melihat dengan baik dapat memilih untuk berhenti mengemudi, membaca, atau bepergian, dan mungkin juga lebih mungkin untuk mengembangkan depresi di kemudian hari.

Kabar baiknya: Jika Anda memiliki DME, bekerja dengan terapis okupasi atau spesialis low vision yang dapat membantu Anda menggunakan alat bantu penglihatan rendah - yaitu, memperbesar kacamata dan perangkat komputer - dapat meredakan perasaan depresi dan meningkatkan kualitas hidup Anda, menurut sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2017 di jurnal Investigative Ophthalmology & Visual Science .

"Dalam tiga hingga empat tahun terakhir, teknologi telah berubah drastis dan membuat kemajuan besar untuk membantu populasi low vision," kata Kristen Lindeman, OTR / L, terapis okupasi dan l bersertifikat ow vision specialist di Johns Hopkins University's Wilmer Eye Institute di Baltimore.

Berikut ini hanya beberapa perangkat yang dapat membantu Anda online, membaca buku atau label obat, melihat jarak, dan banyak lagi.

1. Closed Circuit TVs (CCTVs)

CCTV adalah kamera yang memproyeksikan gambar yang diperbesar ke layar komputer atau televisi. Beberapa kamera dipasang di atas dudukan (misalnya, di samping komputer desktop), sementara yang lain genggam dan dapat dibawa ke toko kelontong atau bank.

"Dengan edema makula diabetes, visi Anda dapat berfluktuasi," kata Lindeman. , "Dan CCTV dapat memberikan berbagai tingkat perbesaran dan kontras untuk membantu Anda melihat font dengan ukuran berbeda saat Anda membaca."

2. Kacamata Sun-Filtered Visi Rendah

Sulit untuk melebih-lebihkan pentingnya pencahayaan yang baik - tetapi pencahayaan banyak juga dapat menghalangi penglihatan Anda. Lensa yang difilter, seperti yang berasal dari NoIR, dapat mengurangi silau dari cahaya terang dan meningkatkan kemampuan Anda untuk membedakan objek dari lingkungannya.

3. Kacamata Pembesar

Lensa pembesar dapat membantu Anda melihat objek dari dekat, dari kejauhan, dan di mana saja. Mereka juga datang dalam berbagai ukuran dan jenis; Lindeman merekomendasikan membeli satu yang dilengkapi dengan cahaya. Genggam pembesar portabel dan mudah digunakan dan berdiri bantu dapat menopang diri pada halaman atau objek lain.

4. Smartphone dan Perangkat Rumah Pintar

Asisten pribadi yang diaktifkan suara - seperti Siri pada iPhone - dapat mengumpulkan informasi tentang perintah, mengurangi kebutuhan untuk membaca dari layar. Dan perangkat rumah pintar, seperti Amazon Echo dan Google Home, dapat melakukan ratusan tugas atas nama Anda: Mereka memainkan musik, memeriksa cuaca, memesan secara online, membuat daftar belanjaan, dan menyinkronkan dengan perangkat rumah pintar lainnya seperti termostat dan outlet .

"Populasi yang lebih tua menyukai teknologi karena dapat membaca buku atau bermain trivia dengan mereka, yang membantu menjaga mereka tetap aktif di siang hari," kata Lindeman. Plus, beberapa bahkan memiliki kemampuan “drop in”, yang memungkinkan Anda untuk terhubung dengan teman atau anggota keluarga melalui perangkat rumah pintar mereka sendiri atau dengan aplikasi yang kompatibel. (Anggap saja sebagai rencana darurat cadangan.)

5. E-Pembaca

Banyak orang merasa lebih nyaman membaca cetak besar pada e-reader daripada buku, terutama di depan umum, kata Lindeman. Plus, dengan e-pembaca, Anda dapat menyesuaikan ukuran font dan kontras warna ke pengaturan yang terasa nyaman bagi Anda. "Beberapa orang lebih suka teks hitam dengan latar belakang putih, tetapi yang lain lebih terlihat ketika ada teks putih pada latar belakang hitam," katanya.

Beberapa e-pembaca juga memiliki sulih suara, dan dapat membaca buku dengan lantang - tidak perlu berlangganan audiobook.

6. Teknologi Kepala-Terpasang

Produk pakaian seperti Jordy dan eSight menggunakan teknologi perbesaran yang dipasang di kepala untuk membantu orang melihat jarak, wajah, televisi, dan banyak lagi. "Dengan perangkat ini, ada beberapa pelatihan yang terlibat," kata Lindeman. “Dan biaya bisa menjadi penghalang, karena mereka dapat berkisar dari $ 2,500 hingga $ 10.000.” Untuk mendapatkan bantuan keuangan, dia merekomendasikan untuk menghubungi organisasi negara Anda untuk tuna netra; mereka mungkin memiliki dana atau sumber daya lain yang tersedia yang dapat Anda gunakan.