Jamey Rodemeyer. Tyler Clementi. Phoebe Prince.
Tiga anak, tiga kasus bunuh diri, satu tren yang sangat mengganggu: diintimidasi sampai mati.
Cerita mereka berbeda dalam beberapa hal tetapi memiliki akhir yang tragis yang sama. Ketiganya - Rodemeyer, 14, Clementi, 18, dan Prince, 15 - mengalami siksaan fisik atau emosional di tangan rekan-rekan mereka sampai mereka merasa mereka tidak punya pilihan lain selain mengambil nyawa mereka sendiri. Dan, sayangnya, mereka hanya tiga dari banyak contoh korban tragis bullying.
Penindasan bukanlah sebuah fenomena baru - kata kerja pertama kali mulai digunakan pada tahun 1700-an, dan tindakan yang digambarkannya berasal lebih awal dari itu - tetapi itu telah mengambil rasa urgensi dan signifikansi baru dalam beberapa tahun terakhir. Hal ini disebabkan oleh beberapa bagian dari "bullycides" (bunuh diri yang disebabkan oleh intimidasi) tetapi juga pada apa yang oleh sebagian orang disebut sebagai "epidemi" umum bullying, yang didefinisikan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS sebagai "serangan atau upaya intimidasi yang berniat menyebabkan ketakutan, kesusahan, atau bahaya. "
Dalam survei nasional tahun 2009, sekitar 20 persen siswa sekolah menengah melaporkan dilecehkan di properti sekolah di tahun sebelumnya. Namun berkat munculnya media sosial dan internet, penindasan tidak lagi hanya terbatas pada properti sekolah atau jam. Hari-hari ini, itu dapat terjadi di mana saja dan kapan saja - termasuk di rumah setelah sekolah, ketika anak-anak lebih banyak mengirim SMS atau menggunakan Facebook dan Twitter. Pada 2007, sekitar 4 persen anak-anak usia 12 hingga 18 tahun dilaporkan mengalami cyber bullied selama tahun sekolah. Dan mengingat meningkatnya popularitas media sosial, ditambah jumlah bunuh diri baru-baru ini di berita, tampaknya populasi itu mungkin bertambah.
Untuk remaja dan remaja dan orang tua yang mengkhawatirkannya, intimidasi hari ini serius dan menakutkan. Tidak pernah lebih penting bagi orang tua untuk mengetahui tentang tanda-tanda bullying atau apa yang harus dilakukan jika Anda menduga anak Anda sedang diganggu - atau menjadi pengganggu.
Kami meminta direktur medis Kesehatan Sehari-hari Mallika Marshall, MD, dokter anak dan internis di Massachusetts General Hospital Chelsea Urgent Care Clinic, untuk berbagi mengapa bullying sangat berbahaya - dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghentikannya.
Dr. Marshall membahas tentang intimidasi dapat mengambil kesehatan fisik dan emosional anak-anak dalam episode Everyday Health minggu ini tentang Girl Talk, sebuah organisasi yang mengajarkan anak perempuan untuk memperlakukan satu sama lain lebih baik dengan memasangkan mentees menengah dengan mentor sekolah menengah. Periksa daftar ABC lokal Anda di sini.
1. Penindasan semakin tidak dikenal. "Dulu Anda tahu siapa pengganggu di sekolah - semua orang tahu anak yang seharusnya Anda hindari," kata Marshall. "Tetapi dengan cyber bullying, pengganggu sebenarnya memiliki beberapa anonimitas." Antagonis dapat menyebarkan desas-desus dari balik nama layar palsu, memposting secara anonim di situs media sosial seperti Formspring, atau mengirim pesan dan gambar yang menyakitkan dari alamat email yang tidak teridentifikasi. "Kamu tidak perlu tahu siapa yang melakukan intimidasi dan mengintimidasi," Marshall menjelaskan. Dan itu membuat masalah lebih sulit untuk diatasi.
Induk penunjuk: Marshall menekankan bahwa orang tua harus waspada terhadap perilaku yang menunjukkan bahwa anak mereka bisa menjadi pelaku bullying. Di antara pertanyaan yang harus Anda tanyakan, katanya, adalah: "Apakah anak Anda marah-marah atau masalah dengan kemarahan? Apakah dia populer dan percaya diri tetapi memiliki sifat kejam? Apakah dia tampaknya kurang empati ketika orang lain terluka atau kesakitan? Apakah dia mencegah orang lain bermain dengan dia dan teman-temannya? Apakah kamu melihat dia pulang dengan mainan atau pakaian baru (yang diambil dari murid lain)? " Jika jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan itu adalah "ya," duduklah dan bercakap-cakap dengan anak Anda tentang pengalamannya.
"Ajukan pertanyaan tentang bagaimana perasaannya, jika dia diganggu, dan mengapa dia merasa perlu menyakiti anak-anak lain," saran Marshall. "Tapi, hindari marah sendiri." Dengan dukungan dan bimbingan yang tepat, para pengganggu dapat direformasi.
2. Penindasan adalah konstan. Cyber bullying telah menjadi jalan siklus berita 24 jam, karena tidak pernah berhenti dan sulit untuk melarikan diri. Sedangkan ejekan dan nama-panggilan pernah terbatas pada jam sekolah pada hari kerja, sekarang mengikuti anak-anak di rumah dan, dalam beberapa kasus, menjadi lebih buruk di malam hari dan pada akhir pekan, ketika lebih banyak anak-anak di Internet dan mengakses situs media sosial. Jadi apa yang dapat Anda lakukan, selain memotong anak-anak Anda dari semua komunitas online?
Induk penunjuk: "Tidak realistis untuk berpikir bahwa kita akan dapat mencegah anak-anak kita terlibat dalam media sosial," Kata Marshall. "Tapi apa yang bisa kita lakukan adalah mengambil peran aktif dalam memastikan bahwa mereka menggunakan teknologi secara bertanggung jawab. Orang tua perlu menjadi akrab dengan situs media sosial yang berbeda dan 'teman' anak-anak mereka sehingga mereka dapat memantau halaman mereka. Jujurlah dengan anak-anak Anda, dan beri tahu mereka bahwa Anda akan memeriksa aktivitas mereka baik di komputer maupun di ponsel mereka. Pastikan Anda menindaklanjuti dengan membaca pos dan teks mereka dari waktu ke waktu. "
Anda mungkin merasa pada awalnya seperti Anda ' kembali menyerang privasi anak-anak Anda, tetapi mengambil langkah-langkah proaktif sedini mungkin bisa membantu mencegah masalah di telepon. Idealnya, Anda ingin menghentikan bullying sebelum dimulai, dan Anda memiliki kesempatan yang jauh lebih baik jika Anda mengadopsi pendekatan langsung dari awal.
3. Penindasan bersifat psikologis. "Banyak orang, ketika mereka berpikir tentang bullying, memikirkan anak laki-laki," kata Dr. Marshall. Skenario klasik: anak yang lebih besar mengambil uang makan siang anak yang lebih kecil dan mendorongnya di loker. "Anak laki-laki cenderung melakukan bullying fisik: 'Saya lebih besar dari Anda, saya lebih tangguh daripada Anda, saya lebih kuat dari Anda, saya bisa mengalahkan Anda,'" jelasnya. "Gadis-gadis tidak melakukannya dengan cara yang sama. Mereka adalah orang-orang yang akan mengecualikan seorang gadis dari lingkaran sosial mereka, yang akan bergosip dan menyebarkan desas-desus dan membuatnya merasa terisolasi secara sosial. Ini sedikit lebih berbahaya daripada , katakanlah, tinju seseorang di wajah - tetapi itu bisa sama merusaknya, jika tidak lebih. "
Penunjuk orang tua: Marshall menyarankan bekerja dengan anak Anda untuk mengembangkan strategi untuk mengatasi bullying. "Cobalah untuk menempatkan penindasan dalam perspektif," dia menyarankan. "Anda dapat melakukan skenario praktik di rumah, di mana anak Anda belajar bagaimana mengabaikan seorang penindas. Atau Anda dapat membantu anak Anda mengidentifikasi guru dan teman yang dapat membantu mereka." Secara umum, katanya, itu ide yang baik untuk meminta bantuan. "Banyak sekolah sudah memiliki program pencegahan. Anda juga dapat mendiskusikan kekhawatiran Anda dengan dokter anak Anda atau spesialis kesehatan mental. Dan jika anak Anda menerima pesan yang mengancam, hubungi polisi setempat."
4. Penindasan tidak selalu jelas. "Jika seorang anak pulang dengan mata hitam, orang tua akan mengajukan pertanyaan: Apa yang terjadi? Apakah seseorang melakukan itu padamu?" Kata Marshall. Tetapi dengan intimidasi psikologis atau emosional, anak-anak tidak akan selalu memiliki bukti pelecehan yang jelas. Yang tidak mengatakan bahwa tidak ada bekas luka - hanya saja mereka tidak terlihat. "Korban bullying berisiko mengalami depresi dan kecemasan, keluhan psikosomatis seperti sakit kepala dan sakit perut, dan kinerja sekolah yang buruk," kata Marshall. "Dalam kasus yang ekstrim, mereka bahkan dapat melakukan bunuh diri. Jadi itu dapat mematikan."
Penunjuk orang tua: Jika Anda menduga bahwa anak Anda sedang diganggu, katanya, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini : "Apakah dia tiba-tiba mengalami kesulitan tidur, makan lebih sedikit, atau merasa lebih cemas dari biasanya? Apakah dia enggan pergi ke sekolah? Apakah dia memiliki pakaian memar yang tidak biasa atau rusak? Jika Anda perhatikan bahwa dia sedih, menangis, depresi, atau ditarik, Anda perlu mendapatkan bantuan segera. "
Banyak anak-anak benar-benar malu atau merasa terhina bahwa mereka ditindas dan mungkin tidak ingin memberi tahu orang dewasa tentang pelecehan mereka, Marshall menambahkan, jadi jika Anda mencurigai ada masalah, jangan menunggu anak Anda memunculkannya. Duduklah bersamanya dan cobalah membuatnya terbuka untuk Anda tentang pengalamannya. Bersikaplah suportif, jangan menuduh, dan pastikan dia tahu bahwa penindasan itu bukan salahnya - juga bukan cerminan dari nilainya sebagai pribadi.
5. Bullying sangat jauh. "Penindasan telah ada untuk selamanya, tetapi cyber bullying telah membawanya ke tingkat yang baru," kata Marshall. Rumor, misalnya, tidak hanya menyebar melalui lorong sekolah dan ruang kelas - mereka menjadi viral online. "Dan karena benda-benda ini hidup di dunia maya selamanya dan menjangkau lebih banyak anak, konsekuensinya bisa lebih besar lagi," ia menjelaskan.
Menangani konsekuensi itu sejak dini penting bagi kesejahteraan anak Anda. "Ini bisa menjadi bekas luka seumur hidup jika mereka tidak ditangani ketika mereka terjadi," Marshall memperingatkan. "Anda melihat wanita berusia dua puluhan dan tiga puluhan yang masih ingat menjadi korban di sekolah, dan hal semacam itu memengaruhi semua hubungan interpersonal mereka hingga dewasa."
Penunjuk orang tua: Cara termudah untuk membantu? Berbicara. "Sering kali, gadis-gadis semacam menjadi ditarik dan menahannya, dan itulah yang dapat menyebabkan kecemasan dan depresi dan konsekuensi yang lebih mengerikan," kata Marshall. "Hanya mendapatkan topik di atas meja dan berdialog tentang hal itu dapat melakukan keajaiban, tidak hanya untuk anak-anak yang menjadi korban, tetapi untuk anak-anak yang melakukan menjadi korban - untuk memberi tahu mereka bahwa ini adalah dan inilah konsekuensinya. "
Untuk informasi lebih lanjut tentang cara mencegah bullying, dengarkan Everyday Health , yang diselenggarakan oleh Laila Ali, pada 15 atau 16 Oktober di stasiun ABC setempat.
