Daftar Isi:
- Unggulan
- Diet
- Suplemen Vitamin dan Mineral
- Terapi Penggantian Enzim Pankreas (PERT)
- Apa Lagi Yang Dapat Anda Lakukan untuk EPI
Unggulan
Daftar untuk Nawala Hidup Sehat Kita
Terima kasih sudah mendaftar!
Daftarkan diri Anda untuk memperoleh lebih banyak newsletter Harian Kesehatan Sehari-hari.
Jika pankreas Anda tidak menghasilkan enzim yang Anda butuhkan untuk pencernaan yang tepat, Anda memiliki apa yang disebut insufisiensi eksokrin pankreas (EPI). Ini adalah kondisi yang dapat diobati, tetapi untuk memahami pilihan perawatan Anda, ada baiknya untuk pertama-tama memiliki pengetahuan tentang kondisi itu sendiri.
"EPI adalah kekurangan gizi khusus terkait dengan kegagalan pankreas," kata David C. Whitcomb, MD , PhD, kepala divisi gastroenterologi, hepatologi, dan nutrisi, dan direktur medis Program Pankasan Komprehensif di Institut Hati-Pankreas di University of Pittsburgh dan University of Pittsburgh Medical Center. EPI juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan lambung, penurunan berat badan, dan diare, menurut National Pancreas Foundation (NPF).
Pankreas Anda terdiri dari dua kelenjar kecil jauh di dalam perut Anda. Salah satu fungsinya (fungsi eksokrin) adalah melepaskan enzim yang membantu memecah makanan yang Anda makan sehingga tubuh Anda dapat menyerap nutrisi. Beberapa orang memiliki penyakit atau kondisi yang mempengaruhi kemampuan pankreas mereka untuk melepaskan enzim-enzim ini. Ini termasuk tumor, operasi pankreas, pankreatitis kronis (radang pankreas), fibrosis kistik, dan penyakit celiac yang kurang responsif, menurut peninjauan diagnosis EPI dan konsep pengobatan yang diterbitkan dalam World Journal of Gastroenterology di November 2013.
Dokter kadang-kadang dapat mengobati EPI pada akar penyebabnya, seperti dengan penyakit celiac, misalnya, kata Timothy B. Gardner, MD, seorang profesor kedokteran di Geisel School of Medicine di Dartmouth di Lebanon, New Hampshire . Jika tidak, gejala EPI perlu diobati dengan diet, suplemen vitamin dan mineral, dan terapi penggantian enzim pankreas (PERT).
"Tujuan pengobatan EPI adalah untuk menggantikan fungsi pencernaan pankreas," kata Dr Gardner. Berikut adalah bagaimana tiga elemen pengobatan EPI dapat membantu melakukan hal ini.
Diet
Dokter biasa merekomendasikan diet rendah lemak untuk penderita EPI karena mencegah malabsorpsi lemak, yang dapat menyebabkan kembung dan diare. Tapi rekomendasi itu telah berubah karena risiko penurunan berat badan dan kekurangan vitamin yang larut dalam lemak, menurut laporan World Journal of Gastroenterology . Para peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang dengan EPI yang juga mengambil enzim dapat mentoleransi diet dengan jumlah lemak yang normal.
Hari ini, orang-orang dengan EPI disarankan untuk makan banyak buah dan sayuran, yang merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik, Gardner kata. Juga, makan makanan kecil lebih sering dapat membantu mengurangi sakit perut.
Namun, penting untuk dicatat bahwa anak-anak dengan EPI yang juga menderita cystic fibrosis memerlukan diet tinggi protein, tinggi lemak dengan tambahan garam sehingga mereka tidak stunt pertumbuhan mereka atau kehilangan terlalu banyak berat badan, menurut Cystic Fibrosis Foundation.
Suplemen Vitamin dan Mineral
"Vitamin yang larut dalam lemak A, D, E, dan K adalah vitamin yang perlu dikhawatirkan," kata Gardner. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda meminumnya setiap hari bersama antioksidan - vitamin C dan selenium - untuk membantu "mengobati pankreas yang meradang atau di bawah tekanan metabolik," kata Dr. Whitcomb. Namun, orang dengan EPI yang mengambil dosis enzim pankreas yang sukses mungkin tidak membutuhkan suplemen vitamin, katanya.
Terapi Penggantian Enzim Pankreas (PERT)
PERT dapat membantu Anda mengelola EPI dan mencegah malabsorpsi dan ketidaknyamanan lambung - tetapi Anda harus bekerja dengan dokter Anda untuk menentukan berapa banyak penggantian enzim yang Anda butuhkan karena setiap orang berbeda, menurut Pankreas Cancer Action (PCA), sebuah organisasi nirlaba. "Mulailah dengan dosis sedang dan sesuaikan seperlunya tergantung pada gejala Anda," kata Gardner. Anda dapat diuji setelah beberapa bulan untuk melihat respons Anda.
Sangat penting bahwa Anda mengambil enzim tepat sebelum dan selama makan atau camilan, tidak setelah Anda makan, PCA mencatat. Dan minum obat Anda dengan dingin - bukan minuman panas karena panas dapat merusak enzim.
Suplemen enzim pankreas adalah kapsul yang mengandung campuran enzim pencernaan. Mereka termasuk lipase untuk memecah lemak, protease untuk membantu pencernaan protein, dan amilase untuk karbohidrat. Semakin banyak lemak dalam makanan Anda, semakin tinggi dosis enzim yang Anda butuhkan, kata Whitcomb.
PERT dapat menyebabkan diare atau sembelit, mual, dan sakit lambung, menurut PCA. Anda mungkin perlu bereksperimen dan menemukan merek yang paling dapat Anda toleransi karena produsen yang berbeda menggunakan pelapis yang berbeda. Jika Anda mengambil enzim dengan antasid, mereka mungkin tidak efektif, menurut Jaringan Kanker Pankreas.
Apa Lagi Yang Dapat Anda Lakukan untuk EPI
Selain mengambil tiga langkah perawatan EPI utama ini, itu ide yang baik. untuk menjauhkan diri dari alkohol dan merokok. Minum berlebihan dapat merusak pankreas, menurut National Institutes of Health. Merokok meningkatkan risiko Anda untuk penyakit pankreas, termasuk kanker dan pankreatitis, menurut American Pancreatic Association.
