Daftar untuk Hidup Kita dengan Nawala Diabetes
Terima kasih telah mendaftar!
Daftar untuk memperoleh lebih banyak newsletter Kesehatan Harian Gratis.
Lebih Banyak Diabetes Tanya & Jawab
Mengapa Diabetes Membuat Anda Begitu Haus?
Mengapa Diabetes Membuat Anda Begitu Buang Air Kencing?
Apakah Saya Benar-benar Perlu Menghitung Karbohidrat jika Saya Mengalami Diabetes Tipe 2?
Jika Anda memiliki diabetes tipe 2 dan Anda merasa lelah, Anda tidak sendirian. Kelelahan adalah gejala yang sering dikaitkan dengan kondisi tersebut. Ada banyak kemungkinan penyebab, termasuk segala hal mulai dari komplikasi terkait diabetes hingga kondisi yang mendasarinya. Hanya mengelola diabetes setiap hari dapat mengurangi energi Anda dari waktu ke waktu.
Namun, penyebab paling umum, sejauh ini, adalah glukosa darah yang tidak terkontrol, kata Joel Zonszein, MD, direktur Pusat Diabetes Klinis di Rumah Sakit Universitas dari Albert Einstein College of Medicine, Sistem Kesehatan Montefiore di Bronx, New York.
Dengan diabetes tipe 2, kontrol gula darah yang buruk biasanya menghasilkan hiperglikemia atau gula darah tinggi, yang dapat menyebabkan kelelahan di antara gejala-gejala lainnya. Tetapi Dr. Zonszein mencatat bahwa glukosa darah tinggi bukan satu-satunya penyebab. “Beberapa orang - terutama orang tua - mengalami dehidrasi karena gula darah mereka sangat tinggi [dan ini menyebabkan peningkatan buang air kecil]. Kelelahan, sebagian, berasal dari dehidrasi, ”katanya. "Itu juga bisa berasal dari penyakit ginjal."
Kondisi yang mendasari dan komplikasi terkait diabetes adalah faktor tambahan yang dapat berkontribusi pada kelelahan. Dr. Zonszein menjelaskan bahwa ketika orang-orang telah menderita diabetes tipe 2 untuk waktu yang lama, mereka dapat mengembangkan kerusakan di ginjal, jantung, dan hati mereka. "Kelainan pada organ-organ ini juga dapat menyebabkan kelelahan," katanya.
Ketika kelelahan mengkhawatirkan, Zonszein juga akan mencari anemia. Anemia tidak disebabkan oleh diabetes, tetapi sering terjadi pada penderita diabetes dan merupakan penyebab umum kelelahan.
Dia juga akan memeriksa kadar hormon tiroid. Penderita diabetes berisiko tinggi mengalami penyakit tiroid, terutama hipotiroidisme. "Tiroid yang lamban bersama dengan diabetes dapat menjadi penyebab lain," kata Zonszein.
Obat-obatan juga harus ditinjau, karena kelelahan dapat menjadi efek samping pada beberapa pasien, terutama yang digunakan untuk mengontrol tekanan darah seperti beta blocker.
Jenis 2 diabetes adalah penyakit kompleks yang berhubungan dengan banyak komorbiditas, termasuk obesitas, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan gula darah tinggi. Orang dengan diabetes yang mengabaikan kesehatan mereka karena kelelahan dan gejala lain menempatkan diri pada risiko yang lebih besar untuk mengembangkan komplikasi, menurut tinjauan literatur yang berfokus pada kelelahan terkait diabetes yang diterbitkan dalam edisi Juli 2010 dari Jurnal Psikosomatis Penelitian . Sering diabaikan adalah faktor psikologis, seperti depresi atau merasa kewalahan oleh diagnosis atau kompleksitas perawatan medis mereka, yang dapat berkontribusi besar terhadap perasaan "energi rendah." Untuk mengurangi kelelahan dan risiko Anda dari gejala dan komplikasi lain, penting untuk bekerja sama dengan tim perawatan kesehatan Anda untuk memastikan Anda mengelola diabetes Anda dengan baik dan kondisi co-morbid - dan itu termasuk membuat pilihan gaya hidup sehat.
"Orang-orang yang memiliki gaya hidup sehat - yang berolahraga setiap hari, makan dengan baik, minum banyak air, dan minum obat dengan benar - cenderung merasa sehat, ”kata Zonszein. "Ini adalah orang-orang yang sedikit lamban dengan berolahraga, atau mereka makan berlebihan, atau mereka tidak makan sepanjang hari dan kemudian mereka makan terlalu banyak di malam hari, dan mereka melupakan obat-obatan mereka, mereka adalah orang-orang yang sering memulai untuk mendapatkan komplikasi. "Kelelahan dan sakit kepala adalah komplikasi paling umum dari pasien yang tidak dirawat dengan baik, katanya.
Jika Anda merasa lelah secara abnormal di antara kunjungan dokter rutin Anda dan Anda tampaknya tidak akan mendapatkan lebih baik, hubungi dokter Anda dan buat janji untuk segera diperiksa.
