Salah satu bahaya terbesar diabetes tipe 2 adalah penyakit ini dapat menjadi lambat dan sunyi. Banyak orang dengan kondisi ini tidak mengalami gejala sama sekali, meskipun gula darah mereka yang tidak seimbang sudah mempengaruhi sel dan jaringan mereka. Anda mungkin adalah salah satu dari orang-orang itu.
Bagaimana Anda tahu apakah Anda berisiko terkena diabetes tipe 2? Anda mungkin lebih mungkin mengembangkan kondisi ini jika Anda:
- Kelebihan berat badan, dengan indeks massa tubuh (BMI) 25 atau lebih tinggi
- Tidak aktif
- Apakah usia 45 tahun atau lebih tua
- Memiliki riwayat keluarga diabetes tipe 2
- Apakah Afrika-Amerika, Hispanik, Indian Amerika, Asia-Amerika, atau Kepulauan Pasifik
- Memiliki tekanan darah tinggi
- Memiliki kadar HDL yang rendah, atau kolesterol "baik"
- Memiliki kadar trigliserida yang tinggi (sejenis lemak) dalam darah Anda
Meskipun tanda-tanda diabetes tipe 2 dapat berkembang perlahan selama bertahun-tahun, kondisi ini akan menyebabkan gejala bagi banyak orang. Apakah salah satu dari ini terdengar familiar?
- Meningkatkan rasa haus
- Sering buang air kecil
- Meningkatnya rasa lapar
- Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- Kelelahan ekstrim
- Iritabilitas
- Penglihatan kabur
- Luka yang lambat untuk menyembuhkan
- Infeksi kulit, kandung kemih, atau gusi
Apakah Anda mengalami salah satu gejala ini atau tidak, kadar gula darah tinggi yang tidak terkontrol dari waktu ke waktu dapat menyebabkan kerusakan jaringan di seluruh tubuh Anda, dari mata hingga jari-jari kaki.
Diabetes Tidak Terkontrol Mengerikan - dan Bahkan Mematikan
Diabetes tipe 2 merusak sistem penting dalam tubuh Anda: pembuluh darah, saraf, atau keduanya. Konsekuensi dari diabetes yang tidak terkontrol bisa sangat serius, dan beberapa akhirnya bisa berakibat fatal. Mereka termasuk:
- Penyakit jantung dan risiko lebih tinggi untuk serangan jantung dan stroke
- Masalah mata dan penglihatan, termasuk kebutaan
- Penyakit ginjal yang dapat menyebabkan gagal ginjal
- Neuropati (kerusakan saraf) yang dapat menyebabkan kesemutan dan sakit tangan dan kaki
- Infeksi
- Masalah gigi
- Amputasi karena infeksi pada kaki
Komplikasi ini terdengar menakutkan - dan memang demikian. Untungnya, mengontrol kadar glukosa darah Anda dapat membantu mencegah banyak masalah sekunder ini, atau paling tidak mengelolanya jika mereka sudah berkembang.
Ambil Tindakan Hari Ini
Jika Anda memiliki gejala diabetes tipe 2, kunjungi dokter secepat yang kamu bisa. Jika Anda tidak memiliki gejala tetapi memang memiliki faktor risiko diabetes, kunjungi dokter. Tes darah sederhana akan menentukan apakah Anda menderita diabetes atau tidak.
Ingat, diabetes yang tidak terkontrol menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Jangan menunggu. Dengan diabetes tipe 2 di bawah kontrol, Anda akan merasa lebih baik - dan Anda akan hidup lebih lama, hidup lebih sehat dengan lebih sedikit komplikasi.
