Ketika Anda berada di fisik tahunan Anda, berbohong kepada dokter Anda tentang beberapa kebiasaan kesehatan Anda mungkin tidak tampak seperti masalah besar - dan jika Anda berbohong, Anda tentu tidak sendirian. Satu dari empat pasien mengaku berbohong kepada dokternya, menurut survei tahun 2009 yang dilakukan oleh General Electric Co. dengan Klinik Cleveland dan Ochsner Health System. Tidak mengherankan bahwa banyak orang ingin menghindari omelan tentang merokok, minum, atau makan terlalu banyak makanan olahan.
Tapi sebelum Anda memalsukan kebenaran, pertimbangkan ini: Kebohongan kepada dokter Anda dapat menjaga mereka dari melakukan pekerjaan mereka dengan baik dan , sebagai hasilnya, dapat memiliki efek serius pada kesehatan dan umur panjang Anda secara keseluruhan. Untuk membantu Anda membuat keputusan yang tepat, berikut adalah 10 kebohongan teratas yang didengar dokter - dan dampak negatif terhadap kesehatan yang dibawanya masing-masing.
1. "Saya berhenti merokok beberapa bulan yang lalu."
Satu dari 10 perokok mengaku berbohong kepada penyedia layanan kesehatan tentang merokok dalam studi 2013 yang diterbitkan di Pendidikan Kesehatan dan Perilaku. Berbohong tentang merokok tidak hanya mencegah dokter Anda merekomendasikan program berhenti merokok yang terbaik untuk Anda, itu juga mengganggu perawatan Anda. Ketika seorang perokok memiliki bronkitis, misalnya, dokter cenderung mengelola penyakit lebih agresif karena merokok memecah mekanisme perlindungan yang membantu non-perokok melawan infeksi, kata Michael Guttenberg, MD, ketua pengobatan darurat di North-Shore-LIJ Health. Sistem Forest Hills Hospital di New York City. Merokok juga meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, penyakit paru-paru, dan masalah kesehatan lainnya yang perlu diketahui oleh dokter Anda.
2. "Aku jarang minum."
Kebanyakan dokter tidak memiliki keraguan dengan minuman sehari untuk wanita dan dua untuk pria, tetapi banyak orang masih berbohong kepada dokter mereka tentang minum sama sekali. Ini adalah berita buruk ketika datang ke umur panjang Anda secara keseluruhan. "Terlalu banyak alkohol menyebabkan kenaikan berat badan dan akan menyebabkan tes hati yang abnormal," kata Nieca Goldberg, MD, direktur medis di Joan H. Tisch Pusat Kesehatan Wanita di NYU Langone Medical Center di New York City. "Dokter selalu mencari tahu kebenarannya cepat atau lambat, jadi mengapa membuang waktu berbohong tentang itu?"
3. "Aku kacang kebugaran!"
Berbohong kepada dokter tentang olahraga bisa sangat menyakitimu. "Hanya mengatakan Anda berolahraga tidak meningkatkan kesehatan Anda," kata Dr Goldberg. "Anda harus benar-benar melakukan latihan. Itu tidak menyakiti perasaan dokter jika Anda tidak menerima sarannya, tetapi itu dapat menyakiti kesehatan Anda." Aktivitas fisik adalah salah satu bagian terpenting untuk tetap sehat dan meningkatkan umur panjang Anda. Jika Anda menghindari menjadi aktif karena kondisi tertentu menjauhkan Anda dari bentuk-bentuk latihan tradisional, ini adalah waktu yang tepat bagi dokter Anda untuk membantu merekomendasikan alternatif yang mungkin belum pernah Anda pertimbangkan dan dapat dilakukan.
4. "Saya hanya mengambil obat yang saya resepkan."
Apakah Anda menggunakan obat penghilang rasa sakit resep atau mengonsumsi obat-obatan terlarang, Anda harus memberi tahu dokter. Obat-obatan dapat menimbulkan risiko yang luar biasa bagi tubuh Anda, termasuk tekanan darah tinggi, stroke, dan serangan jantung. Dapat dimengerti bahwa itu adalah kebenaran yang sulit untuk diceritakan, tetapi Dr. Guttenberg meyakinkan pasien bahwa "Kami bukan polisi." Sangat penting bagi dokter Anda untuk melihat gambaran lengkap untuk memberi Anda pengobatan yang tepat dan menghindari interaksi obat berbahaya. Dan ingat, Guttenberg mengatakan, "Kami mungkin sudah pernah mendengar semuanya sebelumnya."
TERKAIT: 7 Langkah Menuju Sehat Usia
5. "Saya tidak melewatkan obat apa pun."
Sisi umum dari berbohong tentang obat tidak jujur tentang mengambil pil yang benar-benar diresepkan dokter Anda. Jika Anda menghentikan obat Anda karena alasan apa pun, penting untuk mengatakannya. "Katakan kepada dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang obat yang Anda ambil," kata Goldberg. "Dia perlu tahu tentang efek samping apa pun yang Anda alami atau jika Anda berhenti menggunakannya karena terlalu mahal - ia mungkin dapat meresepkan obat generik. Hubungan dokter-pasien yang baik adalah kemitraan. Jika ada sesuatu yang menahan Anda dari melakukan apa yang terbaik untuk kesehatan Anda, Anda akan memiliki bantuan yang Anda butuhkan untuk melewatinya. "
"Dokter selalu mencari tahu kebenarannya cepat atau lambat, jadi mengapa membuang waktu berbohong tentang itu?"Nieca Goldberg, MD Tweet
6. "Aku pemakan sehat."
Ketika kamu tidak makan dengan benar, kamu hanya membahayakan dirimu sendiri. Tetapi ketika Anda berbohong tentang itu, Anda membuat lebih sulit bagi dokter Anda untuk menentukan apa yang sebenarnya salah dengan Anda. Jika Anda memiliki kondisi seperti diabetes tipe 2 di mana makanan tertentu secara langsung mempengaruhi gejala Anda, Anda tidak perlu menempatkan diri pada risiko untuk komplikasi kesehatan yang serius. Selain itu, kebanyakan dokter tidak tertipu oleh fib ini di tempat pertama: "Skala di kantor saya - itu selalu mengatakan yang sebenarnya," kata Goldberg.
7. "Masalah seksual? Tidak mungkin."
Seksualitas Anda dan jumlah pasangan yang Anda miliki mungkin menjadi topik yang tidak ingin Anda diskusikan dengan seseorang dalam jas putih, tetapi bisa ada konsekuensi jangka panjang yang serius - karena Anda dan pasangan seksual Anda - jika penyakit menular seksual tidak ditangani. "Mereka benar-benar dapat diobati jika mereka diidentifikasi dan informasi tersebut tersedia bagi kami," kata Guttenberg. Terlebih lagi, jika Anda memiliki libido yang lebih rendah dari biasanya atau kesulitan mempertahankan ereksi, dokter Anda sebenarnya adalah orang terbaik untuk diceritakan. Lagi pula, berhubungan seks bisa menjadi cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda. Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan penyebab potensial dorongan seksual rendah atau disfungsi ereksi dan meresepkan obat atau solusi lain.
8. “Aduh, aku merasa tidak enak!”
Pasien terkadang melebih-lebihkan atau mengecilkan gejala. "Mereka mungkin menganggapnya sebagai kebohongan putih kecil," kata Marc I. Leavey, MD, dokter perawatan primer di Mercy Medical Center di Baltimore, tetapi tidak jujur tentang gejala Anda dapat mengakibatkan tes yang tidak perlu atau mencegah dokter Anda mencapai ke solusi dengan cepat dan langsung. "Tidak ada gunanya bagi siapa pun untuk tidak memberi tahu dokter tentang apa yang sebenarnya terjadi," katanya.
9. "Saya tidak yakin kapan gejala saya mulai."
Ini mungkin tidak kurang dari kebohongan dan lebih dari sesuatu yang benar-benar tidak Anda pikirkan, tetapi durasi gejala Anda merupakan faktor penting dalam perawatan Anda. Sesuatu yang sudah berlangsung sejak lama mungkin tidak sepenting masalah akut yang membangun dalam intensitas dan perlu ditangani dengan cepat, kata Dr. Leavey. Dia mengatakan kepada pasiennya untuk memikirkan kejadian baru-baru ini, seperti ulang tahun dan hari libur, dan bertanya pada diri mereka sendiri apakah mereka mengalami gejala itu.
10. "Saya tidak memiliki riwayat penyakit itu dalam keluarga."
Berbohong atau lupa untuk mengungkapkan riwayat keluarga Anda tentang penyakit adalah cara lain untuk menyabot kesehatan dan umur panjang Anda di jalan. "Seringkali, sejarah ditakdirkan untuk terulang," kata Guttenberg. Meskipun Anda tidak dapat mengubah riwayat keluarga Anda, dokter Anda dapat menggunakan informasi itu untuk mengawasi gejala-gejala spesifik dan menangkap masalah ketika itu lebih mudah ditangani.
Kunci untuk hubungan apa pun, termasuk dengan dokter Anda, adalah kejujuran. , Kata Leavey. Untuk menyembunyikan sesuatu dari dokter Anda pada akhirnya akan menimbulkan masalah, tetapi membuka dan mengatakan seluruh kebenaran akan memungkinkan dokter Anda memberi Anda bantuan yang tepat yang Anda butuhkan.
Marie Suszynski juga berkontribusi pada laporan ini.
