Operasi bariatrik bekerja dengan membatasi apa dan berapa banyak yang Anda makan - yang berarti bahwa mereka yang telah menjalani operasi untuk menurunkan berat badan memiliki risiko yang lebih tinggi untuk menjadi kurang gizi. Tetapi Anda dapat mengurangi risiko itu dengan mengikuti instruksi tim medis Anda mengenai suplemen vitamin dan mineral apa yang harus Anda konsumsi.
Operasi Penurunan Berat Badan dan Malnutrisi
Tergantung pada jenis operasi penurunan berat badan yang Anda miliki, operasi bariatrik membantu Anda menurunkan berat badan dengan membatasi jumlah makanan yang dapat Anda konsumsi dan mungkin mengurangi kemampuan tubuh Anda untuk menyerap dan mencerna makanan. Juga, banyak pasien operasi bariatrik tidak dapat lagi mentolerir makanan tertentu, seperti daging, produk susu, dan makanan berserat tinggi, setelah operasi.
Karena alasan ini, orang yang telah menjalani operasi penurunan berat badan (WLS) beresiko tidak mendapatkan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh mereka, termasuk protein, zat besi, vitamin B1, folat, vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K, kalsium, dan nutrisi lainnya.
Jika Anda menjadi kurang gizi, Anda berisiko dari sejumlah masalah kesehatan, termasuk:
- Anemia
- Pellagra, penyakit yang disebabkan oleh kurangnya niacin atau tryptophan asam amino
- Beriberi, penyakit yang disebabkan oleh kurangnya tiamin
- Kerusakan sistem saraf permanen
- Masalah penglihatan
- Masalah tiroid
- Penurunan massa tulang
- Kelemahan otot
- Kehilangan massa otot
- Masalah kulit dan kuku
- Kerontokan rambut
- Pembengkakan
Suplementasi Setelah WLS
Suplementasi adalah bagian penting untuk tetap sehat setelah menjalani operasi bariatrik. Bahkan, tim medis Anda akan ingin tahu Anda berkomitmen untuk seumur hidup suplementasi vitamin dan mineral sebelum Anda bahkan dianggap kandidat potensial untuk operasi bariatric.
Untuk mengurangi risiko Anda menjadi kurang gizi setelah operasi untuk menurunkan berat badan, Anda tim medis akan meresepkan suplemen vitamin dan mineral. Suplemen vitamin dan mineral biasanya dimulai sebelum operasi bariatrik Anda, sebagai bagian dari instruksi dokter Anda untuk bersiap-siap untuk operasi.
Jenis operasi bariatrik spesifik yang Anda miliki akan membantu menentukan suplemen apa yang Anda butuhkan. Anda akan perlu mengambil suplemen protein dalam beberapa minggu pertama setelah operasi Anda untuk menurunkan berat badan, karena Anda tidak akan bisa makan sumber protein yang baik.
Suplemen lain yang umumnya diresepkan untuk pasien operasi bariatric selama jangka panjang termasuk :
- Multivitamin harian
- B-complex vitamins
- Vitamin B12
- Kalsium
- Vitamin D
- Besi, sering kali bersama dengan vitamin C, yang sangat penting untuk menstruasi wanita yang telah mengalami lambung prosedur pintas
Dokter Anda akan menginstruksikan Anda kapan harus mengambil suplemen Anda sepanjang hari, karena beberapa harus diminum secara terpisah untuk penyerapan terbaik.
Karena Anda mungkin tidak lagi dapat mengambil pil penuh setelah operasi bariatric Anda, Anda mungkin perlu mengambil bentuk non-pil dari suplemen ini - seperti vitamin kunyah atau suplemen cair - atau hancurkan pil sebelum Anda meminumnya. Tim medis Anda akan memberi tahu Anda cara aman menggunakan rejimen suplemen Anda.
Selain mengonsumsi suplemen seperti yang diarahkan, Anda akan bekerja dengan ahli diet untuk merancang pola makan sehat yang menyediakan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda.
Karena nutrisi Kekurangan sering terjadi lama setelah Anda menjalani operasi bariatric, dokter Anda akan menilai kesehatan Anda dan memonitor kadar vitamin dan mineral Anda secara berkala sepanjang hidup Anda. Ini akan melibatkan tes darah untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan. Karena status gizi dan kebutuhan Anda berubah seiring waktu, rejimen suplemen yang disarankan dapat disesuaikan.
