Wanita lebih proaktif daripada pria dalam mempertahankan gigi dan gusi mereka, menurut laporan yang diterbitkan dalam Journal of Periodontology . Tapi penelitian menunjukkan kita masih harus banyak belajar.
Jika Anda seorang wanita, hormon Anda dapat memiliki efek besar pada kesehatan mulut Anda pada waktu yang berbeda dalam hidup Anda - pubertas, menstruasi, kehamilan, dan menopause semuanya memiliki dampak. Studi menunjukkan bahwa 23 persen wanita usia 30 hingga 54 menderita penyakit gusi, dan jumlahnya hampir dua kali lipat, menjadi 44 persen, di antara wanita yang lebih tua.
Seiring bertambahnya usia wanita, kehilangan kalsium dapat berkontribusi pada masalah kesehatan mulut. "Wanita di atas 50, terutama jika mereka tidak mengambil kalsium, dapat mengembangkan keropos tulang. Osteopenia atau osteoporosis ini dapat mengakibatkan hilangnya tulang di sekitar gigi, yang dapat menyebabkan gigi tanggal," kata Robert Genco, DDS, PhD, profesor terkemuka. biologi oral di School of Dental Medicine di Universitas Negeri New York di Buffalo.
Kesehatan Mulut: Keprihatinan Utama
Kondisi kesehatan mulut tertentu mempengaruhi wanita pada khususnya. Ini termasuk:
- Gusi berdarah. Selama pubertas, peningkatan kadar hormon wanita menyebabkan peningkatan suplai darah ke gusi dan dapat mempengaruhi kesehatan gusi Anda. Ini dapat menyebabkan sensitivitas yang lebih besar dan lebih banyak peradangan dari partikel makanan dan plak. Tanggapan serupa dapat terjadi selama menstruasi, ketika mengambil kontrasepsi oral, dan selama kehamilan. Gus dapat menjadi bengkak dan mudah berdarah.
- Gingivitis dan periodontitis. Penyakit gusi juga lebih sering terjadi selama periode paparan hormon wanita yang tinggi. Hingga 75 persen wanita mendapatkan gingivitis selama kehamilan, biasanya antara bulan ketiga dan kedelapan. Penelitian menunjukkan bahwa penyakit gusi juga entah bagaimana terkait dengan masalah kesehatan yang lebih serius, seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan stroke, memperingatkan Dr. Genco. Ada bukti bahwa jika Anda memiliki penyakit gusi lanjut, suatu kondisi yang disebut periodontitis, Anda mungkin dua kali lebih mungkin untuk mengalami serangan jantung.
- Sariawan. Wanita lebih mungkin memiliki sariawan kambuhan, juga dikenal sebagai ulkus aphthous. Hormon seks wanita, bersama dengan stres, memainkan peran dalam terjadinya sariawan. Banyak wanita mengalami sariawan pada waktu-waktu tertentu selama menstruasi mereka; sebaliknya, insidensi sariawan dapat menurun selama kehamilan.
- Masalah kelenjar saliva. Pembengkakan kelenjar ludah dapat terjadi pada penyakit autoimun yang disebut Sindrom Sjögren di mana sel-sel darah putih menyerang sel-sel yang biasanya menghasilkan air liur. Hilangnya air liur, yang membantu melindungi mulut Anda dari infeksi, dapat menyebabkan penyakit gusi dan gigi berlubang. Selain mengeringkan mulut, gejala lain bisa berupa mata kering, radang sendi, dan kelelahan kronis.
Kesehatan Mulut: Kapan Harus Lebih Awas
Saat-saat penting dalam kehidupan seorang wanita dapat menyebabkan perubahan signifikan dalam kesehatan mulut. Sangat penting untuk waspada khususnya selama:
- Kehamilan. Setiap infeksi, termasuk infeksi periodontal, dapat menyebabkan masalah dalam atau bahkan sebelum kehamilan. Penelitian terbaru dari Australia menemukan bahwa wanita dengan penyakit gusi mengambil rata-rata dua bulan lebih lama untuk hamil daripada wanita tanpa penyakit gusi. Dan penelitian lain menunjukkan bahwa wanita hamil dengan periodontitis adalah tujuh kali lebih mungkin untuk melahirkan secara prematur atau memiliki bayi yang terlalu kecil. Wanita juga dapat kehilangan banyak kalsium mereka untuk bayi yang sedang berkembang selama kehamilan, dan itu dapat menyebabkan kehilangan gigi.
- Menopause. Perubahan hormonal yang terjadi setelah berhenti menstruasi dapat dikaitkan dengan gejala mulut kekeringan, rasa terbakar, dan selera berubah. Gusi bisa menjadi pucat dan mengkilap, menarik kembali dan mudah berdarah, dan menjadi lebih rentan terhadap infeksi. "Wanita yang lebih tua dapat mengembangkan kantong peridental yang terisi dengan tartar, dan mereka dapat mengembangkan lesi ulseratif pada gusinya. Wanita yang lebih tua harus giginya dibersihkan dua kali setahun," saran Genco.
Kesehatan Mulut: Melindungi Gigi dan Kesehatan Gusi
Jika Anda hamil, pastikan diet Anda mengandung cukup banyak vitamin, protein, dan kalsium. Jika Anda berusia di atas 50 tahun, periksa osteoporosis dan dapatkan pengobatan, jika perlu.
Semua wanita harus mengikuti panduan dasar ini untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi mereka:
- Gosok gigi Anda dengan pasta gigi yang mengandung fluoride di setidaknya dua kali sehari.
- Floss setidaknya satu kali sehari.
- Makan diet seimbang.
- Temui dokter gigi Anda secara teratur.
- Minta dokter gigi Anda untuk merekomendasikan obat kumur antimikroba yang baik.
"Anda juga harus ingat bahwa merokok itu buruk untuk kesehatan mulut setiap saat dan kombinasi merokok dan minum adalah risiko yang terbukti untuk kanker mulut," kata Genco.
Mengetahui tentang masalah kesehatan mulut yang sering dihadapi wanita dapat membantu Anda ambil langkah untuk melindungi diri sendiri. Temui dokter gigi Anda lebih cepat jika Anda mengembangkan gejala penyakit gusi. Dan ingat bahwa kesehatan mulut yang baik itu penting bukan hanya untuk mulut Anda, tetapi juga dalam membantu menurunkan risiko Anda untuk kondisi seperti diabetes dan penyakit jantung.
Pelajari lebih lanjut di Pusat Kesehatan Wanita Kesehatan Sehari-hari.
