KAMIS, 3 Januari 2013 - Ketika bayi menangis di tengah malam, mungkin lebih baik membiarkannya menenangkan diri untuk kembali tidur, menemukan sebuah penelitian baru yang diterbitkan di Psikologi Perkembangan .
Profesor psikologi Universitas Temple Marsha Weinraub, PhD, dan rekan-rekannya mengukur pola bangun malam di lebih dari 1.200 bayi, usia 6 hingga 36 bulan.
Mereka meminta orang tua untuk melaporkan seberapa sering anak-anak mereka terbangun pada malam hari pada 6, 15, 24, dan 36 bulan. Mereka menemukan bahwa pada usia 6 bulan, 66 persen bayi tidak bangun pada malam hari, atau terbangun rata-rata sekali per minggu. Tiga puluh tiga persen bayi terbangun tujuh malam per minggu pada 6 bulan; jumlah itu turun menjadi dua malam per minggu selama 15 bulan dan satu malam per minggu pada 24 bulan.
Para peneliti Temple menemukan bahwa ketika para ibu disetel untuk terjaga di malam hari, dan jika bayi secara teratur tertidur selama menyusui, mereka mungkin tidak belajar bagaimana menenangkan diri, yang sangat penting untuk mengembangkan pola tidur yang teratur. Para peneliti juga melihat hubungan antara depresi pada ibu dan bayi yang terbangun. Menurut Dr. Weinraub, para ibu yang depresi ketika bayi mereka berusia 6 dan 36 bulan mungkin telah mengalami depresi selama kehamilan, dan depresi pranatal dapat mempengaruhi perkembangan saraf mereka, yang pada gilirannya dapat membuatnya lebih mungkin bahwa bayi akan bangun saat malam. Tetapi juga mungkin bahwa kurang tidur pada ibu-ibu dari bayi-bayi muda memperburuk depresi, menurut sebuah siaran pers.
“Karena para ibu dalam penelitian kami mendeskripsikan bayi-bayi dengan banyak terbangun per minggu sebagai menciptakan masalah bagi diri mereka sendiri dan anggota keluarga lainnya, orang tua mungkin didorong untuk membuat rutinitas yang lebih bernuansa dan ditargetkan dengan saksama untuk membantu bayi dengan menenangkan diri dan untuk mencari jeda sesekali, "kata Weinraub dalam rilis.
Sarannya?" Taruh bayi untuk tidur pada waktu yang teratur setiap malam, biarkan mereka untuk tertidur sendiri dan menahan dorongan untuk segera menanggapi terbangun. "
Temuan studi lainnya: Bayi, seperti orang dewasa, memiliki siklus tidur setiap satu setengah sampai dua jam di mana mereka bangun dan kembali tidur. Beberapa bayi menangis ketika mereka bangun, dan beberapa bayi tidak. Juga, penelitian menemukan semua bayi yang bangun secara teratur dan menangis sepanjang malam, mayoritas adalah laki-laki.
Mereka merekomendasikan bahwa orang tua yang melihat masalah tidur yang persisten pada bayi mereka melewati 18 bulan mencari saran dari dokter mereka.
Bingung tentang apa tangisan siang hari anak Anda? Dekode tangisan bayi Anda dengan panduan ini.
Juga, cari tahu perbedaan antara tangisan kolik dan perilaku menangis yang khas.
