Daftar Isi:
- Kolesterol Tinggi: Gambaran Besar
- Kondisi Kesehatan yang Menyebabkan Kolesterol Tinggi
- Cara Mencegah Kolesterol Tinggi
Sorotan
Ketika proses tubuh Anda mengubah makanan menjadi energi dipengaruhi oleh kondisi kesehatan, kadar kolesterol bisa naik.
Kondisi kesehatan yang meningkatkan kadar kolesterol termasuk diabetes dan obesitas.
Diskusikan kadar kolesterol Anda dengan dokter Anda untuk mendapatkan perawatan jika Anda membutuhkannya sekarang; hal ini dapat mencegah penyakit jantung nantinya.
Lebih dari 73 juta orang dewasa Amerika memiliki kolesterol tinggi, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), tetapi tidak ada dua kasus kolesterol tinggi yang persis sama.
Banyak orang memiliki kolesterol tinggi karena aktivitas fisik atau diet terlalu tinggi lemak jenuh, atau karena berjalan di dalam keluarga. Tetapi memiliki kondisi kesehatan lain juga dapat menyebabkan kadar kolesterol tinggi, terutama kondisi yang mempengaruhi metabolisme Anda, seperti diabetes (gula darah tinggi) atau hipotiroidisme (tiroid yang kurang aktif).
Kolesterol Tinggi: Gambaran Besar
Ketika tubuh metabolisme - proses di mana tubuh mengubah makanan menjadi energi - dipengaruhi oleh masalah kesehatan, kadar kolesterol dalam darah juga sering terpengaruh. Mencari tahu cara terbaik untuk mengobati kolesterol tinggi dimulai dengan memahami mengapa hal itu terjadi; mengidentifikasi masalah kesehatan lainnya adalah pertimbangan utama.
"Ketika kita melihat orang yang datang untuk penilaian bentuk kolesterol LDL atau trigliserida yang meningkat, kita selalu ingin mencari kelainan metabolik yang terkait," kata ahli jantung Stephen J. Nicholls, PhD, profesor kardiologi di University of Adelaide di Australia.
Pengobatan kolesterol tinggi adalah tentang "mengelola tidak hanya satu faktor risiko pada pasien kami, tetapi seluruh gambar," kata Dr. Nicholls. "Sangat penting untuk mengingat hal itu ketika Anda melihat pasien dan kadar kolesterol mereka."
Kondisi Kesehatan yang Menyebabkan Kolesterol Tinggi
Sejumlah kondisi kesehatan dapat menyebabkan kadar kolesterol tinggi, dan tinggi kolesterol merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung, termasuk serangan jantung. Mengetahui risiko Anda adalah langkah pertama untuk mencegah.
Kondisi kesehatan yang diketahui meningkatkan kadar kolesterol meliputi:
- Diabetes (produksi hormon insulin tidak cukup)
- Obesitas
- Penyakit ginjal
- Sindrom Cushing (an kelebihan produksi hormon)
- Hypothyroidism (tiroid yang kurang aktif)
- Penyakit hati termasuk sirosis dan steatohepatitis non-alkohol
- Alkoholisme
Kondisi kesehatan ini meningkatkan kadar kolesterol karena berbagai alasan. Pertama, kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah pada dasarnya mencerminkan metabolisme tubuh dari lemak yang kita makan dalam sehari, kata Nicholls.
"Diabetes dan gangguan tiroid dapat mempengaruhi cara kita memetabolisme kolesterol dan trigliserida," yang kemudian memiliki efek langsung pada trigliserida dan kadar kolesterol dalam darah, katanya. Jadi ketika kondisi ini memperlambat metabolisme, tubuh tidak dapat memproses semua yang dibutuhkan, termasuk lemak dan kolesterol.
Dalam kondisi seperti alkoholisme dan penyakit hati, hati tidak berfungsi pada kapasitas penuh, sehingga dapat • memetabolisme semua lemak jenuh dari diet dan kolesterol yang diproduksi tubuh. Karena itu, kolesterol menumpuk dalam darah, Nicholls menjelaskan.
Cara Mencegah Kolesterol Tinggi
Jika Anda memiliki salah satu kondisi kesehatan yang tercantum di atas, Anda berisiko untuk mengembangkan kolesterol tinggi - tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya. Berolahraga secara teratur dan memperbaiki pola makan Anda dengan mengurangi asupan makanan tinggi lemak jenuh (seperti mentega, produk susu berlemak, dan lemak dari produk hewani) bisa sangat membantu menurunkan kadar kolesterol dan melindungi kesehatan jantung Anda.
Diskusikan risiko kolesterol tinggi Anda dengan dokter Anda. Memantau kadar kolesterol Anda dengan tes darah sederhana penting untuk mencapai tujuan yang sehat dan menurunkan risiko serangan jantung. Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda mengonsumsi obat penurun kolesterol, jika diperlukan, untuk mencapai kadar kolesterol yang terbaik bagi Anda untuk menjaga risiko penyakit jantung serendah mungkin.
