SENIN, 31 Desember 2013 (HealthDay News) - Sejak munculnya UU No Left Left Behind dari pemerintah federal pada tahun 2001, beberapa sekolah telah memotong atau menghilangkan reses untuk menghabiskan lebih banyak waktu mengajar akademisi.
Sekarang American Academy of Pediatrics mendesak sekolah-sekolah tidak untuk memotong reses, yang dikatakan oleh organisasi sebagai istirahat yang sangat dibutuhkan dan membantu anak-anak mengembangkan gaya hidup yang sehat.
"Mengenali kebutuhan akan sekolah - pada selamanya. anggaran yang lebih terbentang dan kendala waktu - untuk mendorong pencapaian akademik di tengah panggilan baru untuk mendukung aktivitas fisik / pencegahan obesitas, penelitian kami menunjukkan bahwa reses mempromosikan lingkungan belajar yang sehat dan dapat membantu sekolah dalam memenuhi kedua tuntutan, "kata ketua peneliti Catherine Ramstetter, anggota komite Akademi di rumah dan sch "Penting, istirahat harus digunakan sebagai pelengkap kelas pendidikan jasmani, bukan pengganti," tambah Ramstetter, seorang pendidik kesehatan di Christ College of Nursing and Health Sciences di Cincinnati.
Reses adalah komponen mendasar dari perkembangan dan interaksi sosial anak-anak harus diterima di sekolah, katanya. Ini "menawarkan kesempatan unik bagi anak-anak untuk mengalami istirahat dari tuntutan akademik sekolah serta forum untuk ekspresi kreatif, keterlibatan sosial dan pengerahan tenaga fisik," kata Ramstetter.
Co-peneliti Dr Robert Murray, seorang profesor di departemen nutrisi manusia di Ohio State University, menambahkan bahwa "istirahat adalah bagian penting dari perkembangan anak. Itu mental serta perkembangan sosial."
Untuk belajar dengan baik, anak-anak membutuhkan periode aktivitas akademis terkonsentrasi. diikuti dengan istirahat yang memungkinkan mereka memproses informasi, kata Murray. Itu juga berlaku untuk orang dewasa, tambahnya.
"Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam memproses informasi jika mereka tidak berpindah dari satu tugas yang menantang ke tugas berikutnya, tetapi lebih tepatnya, istirahat di antara keduanya," dia kata.
Menurut Murray, di sebagian besar sekolah, istirahat berlangsung 15 hingga 20 menit sebelum atau sesudah makan siang. Tidak ada data pada panjang istirahat yang optimal, katanya.
"Yang bisa kita katakan adalah perlu ada cukup waktu bagi anak untuk melakukan dekompresi," kata Murray.
Laporan ini muncul dalam edisi Januari
Pediatrik . Menurut pernyataan kelompok, reses menawarkan anak-anak manfaat mental, fisik, emosional dan sosial.
Pernyataan selanjutnya mengatakan bahwa pendidikan jasmani yang teratur juga penting dan istirahat bukanlah ganti untuk itu. Para penulis melihat waktu bermain yang bebas dan tidak terstruktur yang memberikan penawaran penting bagi kesehatan anak-anak secara keseluruhan.
Selain itu, mereka mengatakan menahan reses tidak harus menjadi bentuk hukuman. Reses, tambah mereka, adalah bagian penting dari perkembangan anak dan menyediakan interaksi sosial yang mungkin tidak didapatkan anak-anak selama waktu kelas.
"Sekolah harus memeriksa metode disiplin lainnya, dan mencari cara untuk menyediakan reses yang aman dan diawasi dengan baik untuk semua anak-anak, "kata Ramstetter. "Entah itu dihabiskan di dalam atau di luar ruangan, istirahat harus menyediakan permainan atau aktivitas yang bebas dan tidak terstruktur."
Seorang ahli sepakat bahwa istirahat adalah bagian penting dari pengalaman sekolah anak dan harus dihargai.
"Kami telah mendiskusikan masalah bermain tidak terstruktur di sekolah untuk waktu yang lama, "kata Dr Gloria Riefkohl, seorang dokter anak di Rumah Sakit Anak Miami.
Karena Tidak Ada Anak Kiri Dibalik dimulai, banyak sekolah telah memotong atau menghilangkan istirahat untuk menambah waktu kelas, katanya.
"Penting bagi anak-anak untuk beristirahat," kata Riefkohl. "Reses memungkinkan anak-anak untuk terlibat dengan anak-anak lain yang tidak ada di kelas mereka dan memungkinkan mereka untuk melakukan dekompresi."
Waktu yang dihabiskan untuk berinteraksi dalam permainan yang tidak terstruktur membantu anak-anak mengembangkan keterampilan sosial yang penting, kata Riefkohl. "Kami harus mencari waktu untuk anak-anak menjadi anak-anak."
