Daftar Isi:
- American Council on Exercise (ACE)
- Akademi Nasional of Sports Medicine (NASM)
- Asosiasi Ilmu Olah Raga Internasional (ISSA)
- American College of Sports Medicine (ACSM)
- Asosiasi Kekuatan dan Pengatungan Nasional (NSCA)
Memiliki kualifikasi dan kredensial yang tepat adalah bagian penting dari pekerjaan apa pun. Dunia kesehatan dan kebugaran tidak berbeda; mengetahui perbedaan antara jongkok pulsa dan jongkok plyometric hanya bagian dari itu. Memiliki pelatihan yang tepat akan memberi Anda kaki di kompetisi (secara harfiah), karena Anda akan dilengkapi dengan sumber daya yang diperlukan untuk memberikan klien Anda apa yang mereka butuhkan.
Dan jika Anda menyewa seorang pelatih pribadi, mengetahui mereka memiliki kualifikasi yang tepat akan membantu Anda dengan aman dan pandai memenuhi sasaran kebugaran Anda.
Meskipun tidak ada program yang lebih baik dari yang lain, mereka semua memiliki pendekatan yang sedikit berbeda. Beberapa program sertifikasi lebih ilmiah dalam pendekatan mereka (National Academy of Sports Medicine), dan program lain tetap berpijak pada prinsip bahwa pengalaman adalah guru paling penting (American Council on Exercise).
Apakah Anda seorang pelatih pribadi yang bercita-cita tinggi? atau sudah menjadi profesional kebugaran, berikut adalah beberapa program sertifikasi teratas yang tersedia.
Asal tahu saja, semua produk yang ditampilkan di sini dipilih oleh tim perdagangan Everyday Health dan memenuhi standar kinerja dan kualitas kami. Jika Anda membeli sesuatu, Kesehatan Sehari-hari dapat memperoleh komisi afiliasi.
American Council on Exercise (ACE)
Sertifikasi ACE adalah salah satu sertifikasi yang paling dikenal dan diterima di kalangan pengusaha. Inti dari program mereka adalah keyakinan bahwa gerakan adalah kunci untuk gaya hidup yang sehat, itulah sebabnya mengapa program mereka adalah pilihan populer bagi individu yang ingin menjangkau khalayak luas dan berbagai kelompok usia. Mereka menawarkan tiga program studi yang semuanya fokus pada Anda yang dapat mempersiapkan ujian sesuai kemampuan Anda. (Paket Premium Plus, yang menawarkan kursus online dan tes ulang tes ACE, adalah yang paling populer.) Plus, semua kursus memberi peserta akses ke Pelatih Studi ACE.
Akademi Nasional of Sports Medicine (NASM)
Jika Anda lebih menyukai program dengan pendekatan yang lebih ilmiah, pertimbangkan untuk mendaftar dalam kursus sertifikasi pelatih pribadi dari NASM. Ini sangat didasarkan pada ilmu pengetahuan dan kedokteran olahraga, karena mereka menempatkan penekanan berat pada pencegahan cedera dan mengintegrasikan latihan korektif ke dalam pelatihan reguler. Sistem pelatihan Optimal Performance Training (OPT) sistem pelatihan NASM adalah di tahun ke-30. Sistem ini didasarkan pada ilmiah, penelitian berbasis bukti, dan dikembangkan untuk secara bersamaan meningkatkan semua kemampuan fungsional, termasuk fleksibilitas, stabilisasi inti, keseimbangan, kekuatan, kekuatan, dan daya tahan kardiorespirasi.
Anda dapat memilih dari empat jenis program yang berbeda. tergantung pada jadwal Anda, mulai dari program Self-Study dasar, yang memungkinkan Anda belajar dengan kecepatan Anda sendiri dan tidak memiliki jadwal yang ditetapkan, untuk program All-Inclusive, yang memberikan dukungan terbimbing, tugas mingguan, dan mentoring. Dalam 10 tahun terakhir saja, NASM telah berhasil mensertifikasi lebih dari 190.000 pelatih pribadi.
Asosiasi Ilmu Olah Raga Internasional (ISSA)
Secara resmi diakui sebagai lembaga akademis, ISSA menempatkan penekanan berat pada latihan pembentukan tubuh dan beban. Selain mengajar pengetahuan teoritis yang diperlukan untuk unggul sebagai pelatih pribadi, mereka mencakup penilaian klien, desain program, nutrisi dasar, dan kedokteran olahraga, ditambah bisnis umum,] dan keterampilan pemasaran. Para peserta diperbolehkan untuk belajar dengan langkah mereka sendiri, jadi kursus ini sangat bagus bagi mereka yang mungkin sudah memiliki pekerjaan penuh waktu. Serupa dengan program lain yang sudah disebutkan, ISSA menawarkan dukungan pendidikan. Perhatikan hanya ada satu opsi saja.
American College of Sports Medicine (ACSM)
American College of Sports Medicine adalah salah satu organisasi kedokteran olahraga terbesar dan paling bergengsi di dunia. Program ini melakukan pekerjaan luar biasa menggunakan penelitian dan teknologi saat ini (mereka menawarkan sesi online virtual dan webinar, misalnya) untuk menjaga kurikulum mereka saat ini. Manfaat lain yang terkait dengan akreditasi ACSM termasuk diskon untuk ACSM Health & Fitness Summit, diskon untuk buku dan pakaian ACSM, dan langganan gratis untuk berita bersertifikat ACSM. Banyak rumah sakit dan pusat kesehatan mengharuskan pelatih mereka untuk mendapat sertifikasi ACSM, jadi ini pilihan yang baik jika Anda bertujuan untuk bekerja di klinik atau rumah sakit. Plus, titik harga mereka lebih rendah daripada kebanyakan program.
Asosiasi Kekuatan dan Pengatungan Nasional (NSCA)
Asosiasi Kekuatan dan Pengkondisian Nasional menggunakan pendekatan individual untuk mendidik dan melatih peserta mereka . Mereka didirikan pada tahun 1978 oleh sekelompok pelatih pengkondisi yang bersemangat membantu orang lain menemukan dan memaksimalkan kekuatan mereka. Saat ini, komunitas mereka terdiri dari lebih dari 45.000 anggota dan profesional bersertifikat yang bekerja sebagai pelatih kekuatan, peneliti, pelatih pribadi, pendidik, dan banyak lagi. Selain sertifikasi Pelatih Personal Bersertifikasi NSCA, mereka menawarkan tiga program sertifikasi lain untuk Spesialis Kekuatan dan Pengondisian Bersertifikat, Spesialis Populasi Khusus Bersertifikat, dan Fasilitator Ketahanan dan Fisi Taktis.
Perkiraan biaya: $ 435
