Daftar Isi:
Hidup dengan diagnosis hepatitis sangat menegangkan - dan merawat seseorang dengan hepatitis juga dapat terisi secara emosional. Kemarahan, kecemasan, dan emosi menjengkelkan lainnya adalah umum di antara pengasuh dan pasien dengan hepatitis.
Memahami masalah emosional seputar hepatitis, mengenali kapan Anda memerlukan bantuan, dan belajar bagaimana mengelola gejolak emosional yang diciptakan oleh hepatitis adalah penting untuk menghindari depresi dan masalah emosional yang serius lainnya.
Apa yang Diharapkan
Setelah diagnosis awal hepatitis, berbagai macam emosi dapat mengikuti - kemarahan, frustrasi, tidak berdaya. Masalah emosional lain yang harus ditangani oleh pengasuh termasuk:
- Depresi. Beberapa dokter percaya bahwa hepatitis C menyebabkan depresi, mengutip perubahan terkait dalam kimia otak.
- Penolakan. Seseorang yang didiagnosis dengan hepatitis mungkin mengalami penolakan, dan mereka yang mengatakan mungkin juga menyangkal bahwa diagnosisnya benar.
- Khawatir. Banyak orang dengan hepatitis khawatir tentang bagaimana orang lain akan bereaksi terhadap berita diagnosis hepatitis atau tentang menyebarkan infeksi.
- Ketakutan. Berurusan dengan penyakit kronis dapat menyebabkan rasa takut kehilangan pekerjaan, kehilangan cakupan kesehatan, atau ketakutan bahwa pernikahan atau hubungan lain akan menderita.
Karena komponen emosional yang terlibat dengan diagnosis hepatitis, keluarga dan pengasuh sering berbagi ketakutan dan emosi yang sama seperti orang dengan hepatitis.
TERKAIT: 8 Langkah untuk Mengatasi Depresi Dari Hepatitis C
Sambungan Depresi Hepatitis
Setelah kekecewaan awal atas diagnosis hepatitis telah berlalu, n mount. Selama perawatan, kebanyakan pasien melaporkan masalah tambahan yang mengatur kemarahan itu - dan kemarahan itu sering dikaitkan dengan depresi.
Bukan hanya penyakit yang dapat membuat orang depresi; beberapa obat yang digunakan untuk mengobati hepatitis, termasuk interferon alfa, juga dapat berkontribusi terhadap depresi.
Mendapatkan bantuan sebelum depresi menjadi penting. Orang yang hidup dengan hepatitis, serta pengasuh mereka, harus mengenali potensi gejala depresi, dan mendapatkan bantuan ketika mereka:
- Merasa mati rasa, marah, atau sedih sepanjang waktu
- Merasa buruk tentang diri mereka sendiri atau memiliki pemikiran tentang bunuh diri
- Merasa lelah luar biasa sepanjang waktu, atau mengalami kesulitan tidur
- Kehilangan dorongan seksual mereka
- Alami perubahan nafsu makan yang signifikan
Mengatasi Mekanisme
Pengasuh dan pasien dapat meminta bantuan dokter. Dokter dapat memberikan resep untuk antidepresan dan rekomendasi untuk kelompok pendukung. Jika kelompok pendukung tidak tepat untuk Anda atau pasien Anda, ada juga bantuan telepon, kelompok hepatitis online, dan papan pesan Internet yang dapat memberikan dukungan emosional.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mencari bimbingan dari konselor profesional. . Meskipun beberapa gejala depresi juga dapat berupa perubahan fisiologis yang diakibatkan oleh virus hepatitis, seorang konselor dapat membantu Anda dan pasien bekerja melaluinya. Terlepas dari penyebab depresi, mengambil langkah-langkah untuk mengelola gejala dapat mengurangi tingkat stres dan meningkatkan suasana hati.
Mekanisme koping lain yang telah terbukti berhasil adalah olahraga teratur. Olahraga ringan juga dapat membantu mengurangi stres yang mungkin memicu perasaan marah dan depresi.
Berurusan dengan penyakit seperti hepatitis tidak mudah bagi pasien atau pengasuh, tetapi mengetahui apa yang diharapkan dan bagaimana mengenali tanda-tanda bahwa Anda atau orang yang Anda cintai membutuhkan bantuan adalah langkah pertama untuk mendapatkannya.
