Daftar Isi:
Jangan Lewatkan Ini
Daftar untuk Hidup Kita dengan Newsletter Penyakit Crohn
Terima kasih telah mendaftar!
Daftar untuk mendapat berita gratis Kesehatan Sehari-hari.
Laci Altman memeriksa aplikasi GI Memantau cara yang paling teman-temannya memeriksa Facebook dan Instagram. Senior 22 tahun di University of Pittsburgh didiagnosis dengan penyakit Crohn pada tahun 2012, dan aplikasi membantunya terhubung dengan orang lain yang mengerti bagaimana rasanya hidup dengan penyakit radang usus.
"Saya ada di sana di setidaknya sekali sehari, "kata Altman. "Kamu bisa memposting sesuatu tanpa rasa takut karena semua orang mengerti." Gejala penyakit Crohn mungkin termasuk diare persisten, pendarahan, dan kram, sehingga tulisan bisa menjadi semacam grafik, katanya, menambahkan bahwa "tidak ada yang dapat Anda bagikan yang akan mengejutkan kita semua."
Aplikasi manajemen penyakit Crohn dapat alat yang kuat untuk orang-orang dengan penyakit Crohn, kata Gina Sam, MD, MPH, asisten profesor kedokteran di gastroenterologi dan direktur Mount Sinai Gastrointestinal Motility Center di New York City. "Mereka dapat melacak gejala, memantau tingkat stres, dan membantu dokter memahami apa yang terjadi antara janji temu," katanya.
Aplikasi untuk Mencoba Crohn's
Aplikasi ini sangat bagus untuk diunduh - dan semuanya gratis:
Monitor GI
Monitor GI, aplikasi yang digunakan Altman, adalah toko serba ada bagi orang-orang dengan gangguan gastrointestinal atau gangguan lain milik Crohn. Anda dapat melacak gejala, buang air besar, stres, kehilangan atau kenaikan berat badan, dan rasa sakit, serta menyimpan obat-obatan dan buku harian makanan. Pengguna bahkan mendapatkan pengingat untuk masuk jika mereka telah lalai. Altman melacak kedua gejalanya dan apa yang dia makan untuk mencari korelasi. Semua wawasan yang Anda peroleh dengan melacak gejala dapat dibagi dengan dokter Anda di janji. Plus, komponen sosial yang kuat memungkinkan orang untuk bertukar cerita, tertawa, dan belajar dari satu sama lain. "Kelompok pendukung adalah tempat yang indah bagi pasien Crohn untuk berbagi masalah dan curhat," kata Dr. Sam. "Komunitas online sangat nyaman."
GI Buddy
Crohn's dan Colitis Foundation of America (CCFA) mengembangkan GI Buddy sehingga pengguna dapat dengan mudah melacak gejala, kepatuhan mereka terhadap pengobatan, diet, dan kesejahteraan secara keseluruhan. "Ini adalah alat pemberdayaan," kata James Testaverde, direktur senior layanan pasien untuk CCFA. "Laporan-laporan kemudian dapat dibawa ke kantor dokter Anda sehingga dia tahu apa yang terjadi dengan kesehatan Anda."
SitOrSquat: Restroom Finder
Dengan Crohn's, Anda tidak asing dengan diare terus-menerus dan kebutuhan mendesak untuk pergi selama flare. Ini berarti sangat membantu untuk mengetahui di mana kamar mandi terdekat berada setiap kali Anda meninggalkan rumah. Charmin, pembuat kertas toilet, telah mengembangkan aplikasi untuk itu - SitOrSquat: Restroom Finder. "Jika Anda mengalami diare yang mengatur hidup Anda, Anda ingin tahu di mana semua kamar mandi setiap saat," kata Sam. "Dengan jenis aplikasi ini, Anda dapat meninggalkan rumah dan memiliki kehidupan daripada hanya duduk di rumah untuk berjaga-jaga."
MyCrohnsAndColitisTeam
Aplikasi ini semua bersifat sosial, sepanjang waktu, seperti Facebook atau Tinder untuk orang dengan kolitis Crohn dan ulseratif. Pengguna dapat memposting pembaruan, mendapatkan atau memberi "pelukan" dan "suka," dan mengomentari status orang lain. Anda dapat membuat tim sendiri dan bahkan bertemu dengan orang-orang yang tinggal di dekatnya.
mySymptoms Food Diary
Apakah kopi pagi Anda menyebabkan gejala? Atau apakah Crohn Anda selalu tampak lebih buruk setelah Anda makan makanan Italia? Aplikasi ini memudahkan pelacakan makanan dan gejala Anda dan kemudian memungkinkan Anda menganalisis data untuk melihat apakah ada pola yang muncul. Pengguna dapat membagikan informasi ini dengan dokter atau ahli gizi mereka untuk membantu membuat pilihan diet yang lebih baik.
myIBD
Aplikasi ini dikembangkan untuk anak-anak dengan Crohn oleh para peneliti di Hospital for Sick Children di Toronto. Ini membantu memberdayakan anak-anak untuk mengendalikan kesehatan mereka dengan belajar bagaimana melacak gejala dan mematuhi pengobatan. Ada fitur penetapan tujuan, serta video yang mengajarkan pasien muda dan orang tua mereka tentang penyakit Crohn.
Siapkan Asisten Kolonoskopi
Setelah penyakit Crohn dapat menempatkan Anda pada risiko tinggi kanker usus besar, dan skrining rutin dengan colonoscopy adalah cara terbaik untuk mengidentifikasi setiap perubahan yang mengkhawatirkan, menurut CCFA. Aplikasi Prep Prep Colonoscopy membantu Anda mempersiapkan tes mendatang dengan melacak jumlah cairan dan obat pencahar yang harus Anda ambil sebelumnya.
