Daftar Isi:
- Penyakit Kardiovaskular
- Deep Vein Thrombosis
- Epilepsi dan MS
- Gangguan Tidur Terkait MS
- Masalah Kencing dan Kandung Kemih
- Depresi dan Bunuh Diri
Multiple sclerosis (MS) membawa serta satu set unik tantangan, termasuk risiko yang lebih tinggi dari masalah kesehatan tertentu lainnya. Beberapa di antaranya diketahui sebagai komplikasi MS, sedangkan untuk yang lain, alasan di balik hubungan dengan MS masih belum jelas. Dalam beberapa kasus, ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegah risiko kesehatan terkait MS ini. Dan dalam semua kasus, penting untuk menyadari tanda-tanda peringatan sehingga Anda dan dokter Anda dapat mengambil tindakan cepat jika mereka muncul.
Penyakit Kardiovaskular
Orang dengan MS tampaknya berisiko lebih tinggi terhadap penyakit jantung, jantung kongestif Kegagalan, stroke, dan penyakit vaskular perifer, menurut review studi pada topik yang diterbitkan pada Maret 2015 di Multiple Sclerosis .
Meskipun peninjauan tidak dapat menetapkan alasan untuk risiko yang lebih tinggi ini, penulis menunjukkan bahwa orang dengan MS memiliki tingkat merokok yang lebih tinggi dan kelebihan berat badan atau obesitas, dan tingkat aktivitas fisik yang lebih rendah, daripada populasi umum - yang semuanya dapat berkontribusi pada penyakit kardiovaskular.
Untuk menurunkan risiko Anda, "Ini penting bahwa Anda tetap aktif dan berolahraga, bahkan jika Anda berada di kursi roda, untuk menjaga jantung dan darah Anda memompa seluruh tubuh Anda, ”kata Stephen Krieger, MD, seorang ahli saraf di Corinne Goldsmith Dickinson Center untuk MS dan seorang profesor neurologi di I cahn School of Medicine di Mount Sinai, New York.
Dr. Krieger menambahkan, "Makan makanan yang sehat untuk jantung dan rajin untuk mengetahui jumlah Anda, terutama jumlah kolesterol dan tekanan darah."
Meskipun berbagai jenis penyakit kardiovaskular memiliki tanda dan gejala yang berbeda, setiap rasa sakit, kelelahan, atau sesak yang abnormal nafas harus mendorong Anda untuk menemui seorang profesional medis.
Deep Vein Thrombosis
Deep vein thrombosis (DVT) adalah pembentukan gumpalan darah di salah satu urat dalam tubuh Anda, biasanya kaki. Ini sangat berbahaya jika gumpalan pecah dan bergerak ke paru-paru.
Orang-orang yang menyebabkan MS mereka kurang bergerak beresiko untuk DVT.
Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan pada April 2014 di Jurnal Trombosis dan Haemostasis menemukan risiko 2,6 kali lipat peningkatan tromboemboli vena (gumpalan darah di vena) pada subjek penelitian dengan MS dan mencatat bahwa imobilitas, spastisitas, dan penggunaan steroid dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi.
Tanda dan gejala DVT termasuk pembengkakan, nyeri, kelembutan, kehangatan, atau kemerahan di atau di kaki Anda.
Untuk mencegah pembekuan darah di kaki Anda, hindari duduk atau berbaring di satu posisi untuk waktu yang lama, dan berjalanlah sebentar beberapa kali sehari. Jika Anda tidak dapat berjalan, pertimbangkan untuk melakukan latihan penguatan kaki, dimodifikasi sesuai kebutuhan, untuk menjaga darah mengalir di kaki Anda.
Epilepsi dan MS
Menurut penelitian yang dipublikasikan di BMC Neurology pada Desember 2013 , multiple sclerosis dan epilepsy (recurrent seizures) terjadi bersama lebih umum daripada yang dapat dijelaskan secara kebetulan, meskipun mengapa mereka terjadi bersama belum diketahui.
Kejang dapat mengambil beberapa bentuk, termasuk penyimpangan singkat dalam kesadaran dengan gerakan menyentak dari lengan. dan kaki, penyimpangan dalam kesadaran tanpa gerakan abnormal, dan episode gerakan menatap atau berulang, di mana orang tersebut tetap sadar tetapi tidak menyadari lingkungannya.
Jika Anda mengalami kejang, temui dokter Anda. Tidak semua kejang disebabkan oleh epilepsi, dan penting untuk menyelidiki penyebab seizure dan apakah kemungkinan kejang di masa depan.
Gangguan Tidur Terkait MS
Multiple sclerosis meningkatkan risiko gangguan tidur. Di antara mereka yang telah dikaitkan dengan MS adalah insomnia, sleep apnea, sindrom kaki gelisah, narkolepsi, dan gangguan perilaku gerakan mata cepat. Penelitian yang diterbitkan dalam edisi Januari 2014 Obat Tidur menemukan bahwa mengobati gangguan tidur yang mendasari mungkin membantu mengurangi kelelahan terkait MS.
Jika Anda mengalami kesulitan untuk tidur nyenyak, bicarakan dengan dokter Anda. Memiliki studi tidur dapat membantu untuk menentukan masalah, membuat Anda mendapatkan perawatan yang tepat lebih cepat.
Masalah Kencing dan Kandung Kemih
MS dapat membuat Anda rentan terhadap infeksi saluran kemih (ISK). Gejalanya termasuk dorongan yang sering untuk pergi dan sensasi terbakar dengan buang air kecil. UTI juga bisa membuat gejala MS lebih buruk; itu sebabnya pengobatan antibiotik sangat penting ketika Anda memiliki ISK.
Urinary urgency juga bisa menjadi gejala kandung kemih terlalu aktif, komplikasi potensial dari MS. Jika Anda sering lari ke kamar mandi atau bangun di malam hari untuk buang air kecil, temui dokter Anda. Masalah kandung kemih yang terkait dengan MS sering dapat dikelola secara efektif.
Untuk mencegah ISK, pastikan untuk minum cukup cairan, dan batasi yang mengandung kafein atau alkohol. Juga, untuk ketenangan pikiran, temukan kamar mandi ke mana pun Anda pergi sehingga Anda bisa sampai di sana dengan cepat.
Depresi dan Bunuh Diri
Normal untuk merasakan kesedihan dan emosi negatif lainnya ketika Anda mengetahui bahwa Anda memiliki MS. Seiring berjalannya waktu, Anda cenderung mengalami hari-hari yang baik dan hari-hari yang buruk dan, bersama dengan mereka, kekhawatiran dan ketakutan. Itu normal juga.
Tapi jika kamu menjadi depresi atau sangat kesal dan kesedihanmu sepertinya tidak pernah pergi atau merusak fungsi harianmu, carilah bantuan. Depresi yang tidak diobati dapat menyebabkan bunuh diri. Seorang profesional kesehatan mental yang berpengalaman dengan MS dapat menjadi anggota penting dari tim kesehatan Anda.
