Daftar Isi:
Jika Anda sakit di tengah malam, Anda mungkin membangunkan pasangan Anda, atau bahkan biarkan bekerja tahu Anda tidak akan datang di hari berikutnya. Tetapi beberapa orang - setidaknya, mereka yang memiliki hubungan baik dengan dokter mereka - mungkin mengirim email cepat ke dokter mereka untuk memberi tahu mereka apa yang terjadi. Interaksi semacam ini mungkin menjadi bagian dari alasan mengapa pasien yang memiliki hubungan baik dengan dokter mereka cenderung memiliki hasil kesehatan yang lebih baik, seperti yang ditemukan dalam studi baru.
Logikanya ini masuk akal, karena orang yang bergaul dengan dokter mereka lebih cenderung pergi dan melihat mereka, jujurlah dengan mereka, dan dengarkan nasehat mereka. Penelitian yang dilakukan oleh dokter di Massachusetts General Hospital dan diterbitkan dalam PLOS One, menganalisis 13 uji coba terkontrol secara acak, di mana dokter menjalani pelatihan untuk meningkatkan cara mereka berinteraksi dengan pasien. Jika hubungan dokter-pasien membaik, kesehatan pasien juga meningkat, misalnya, dengan penurunan berat badan yang meningkat atau tekanan darah yang lebih rendah. Faktanya, para peneliti mengatakan bahwa peningkatan keseluruhan yang terlihat di 13 studi setara dengan peningkatan tambahan yang menggunakan aspirin setiap hari memiliki risiko terkena serangan jantung.
"Meskipun efeknya kecil, itu tidak lebih kecil dari yang lain." intervensi [seperti meminum aspirin] yang banyak diresepkan, ”kata penulis studi Helen Riess, MD, direktur empati dan program ilmu relasional di Mass General.
Bahwa hubungan dokter-pasien yang baik dapat meningkatkan hasil kesehatan telah ditunjukkan sebelumnya. misalnya dalam sebuah penelitian yang menunjukkan pasien diabetes lebih berhasil dalam memantau gula darah mereka ketika dokter mereka lebih berempati, kata Rodney Tucker, MD, kepala staf berpengalaman untuk University of Alabama di Birmingham Health System yang tidak terlibat dalam penelitian ini. . Tucker mengatakan temuan itu "akal sehat."
TERKAIT: Mengapa Memiliki Dokter Perawatan Primer Penting
Sementara Dr. Riess dan rekan-rekannya sedang bekerja dengan cara melatih dokter secara efektif untuk memiliki hubungan yang lebih baik dengan pasien, ingatlah bahwa jalan dua arah.
10 cara meningkatkan hubungan Anda dengan dokter:
1. Persiapkan untuk janji Anda. Ini lebih dari sekadar sampai ke kantor tepat waktu. Anda juga harus membawa semua obat Anda saat ini (over-the-counter atau resep) untuk janji Anda, bersama dengan catatan tentang fakta-fakta kunci seperti apakah Anda sudah mendapat suntikan flu di klinik kesehatan, kata Dr. Tucker. Tuliskan masalah atau masalah kesehatan terbaru yang Anda miliki sebelumnya, jadi pastikan Anda membawanya.
2. Prioritaskan masalah Anda. Memang benar bahwa dokter cenderung terdesak waktu, tetapi itu tidak berarti Anda harus mengubah kebutuhan Anda agar pas dalam waktu 30 menit, kata James Tulsky, MD, kepala perawatan paliatif di Duke Fakultas Kedokteran Universitas. Buat daftar hal-hal yang ingin Anda alamat, dan biarkan dokter Anda tahu berapa banyak hal yang ada di awal pertemuan, saran Riess. Tanyakan berapa banyak barang di daftar Anda yang bisa didapat dokter Anda hari ini, dan jika semuanya tidak ditangani, bicarakan tentang membuat janji lain, katanya.
3. Jangan hanya berbagi keluhan utama, bagikan perhatian utama. Mungkin lebih alami untuk memberitahu dokter Anda tentang masalah khusus yang Anda alami - nyeri pada lutut Anda, misalnya. Tapi itu sama pentingnya untuk berbagi apa kekhawatiran utama Anda tentang hal itu, Riess mengatakan. Kekhawatiran Anda mungkin tentang apakah Anda perlu menjalani operasi untuk lutut Anda, karena operasi mengkhawatirkan Anda, atau karena Anda akan membutuhkan seseorang untuk mengawasi anak-anak Anda. Jika Anda tidak berbagi kekhawatiran Anda, dokter Anda tidak dapat menanggapi mereka, dan ingat - dokter dilatih untuk mengatasi kekhawatiran Anda juga.
4. Pastikan Anda pergi dengan informasi yang Anda butuhkan. Akan sulit untuk berbicara dalam janji dengan dokter untuk mengatakan bahwa Anda tidak mengerti cara minum obat atau apa yang perlu Anda lakukan untuk menindaklanjuti. "Rasanya seperti Anda mengganggu," kata Tulsky. Tetapi ketika Anda meninggalkan kantor, Anda menjadi bertanggung jawab atas perawatan Anda, jadi Anda perlu memastikan semua pertanyaan Anda, termasuk masalah emosional, terpenuhi. Tulsky juga mencatat bahwa penelitian menunjukkan bahwa dokter merespons lebih kuat jika pasien mengajukan pertanyaan dua kali.
5. Catat kunjungan Anda, atau bawa seseorang untuk mencatat. Sering ada banyak informasi yang perlu diserap saat janji bertemu dokter, terutama jika Anda menghadapi tantangan kesehatan yang besar dan menakutkan. Anda mungkin terganggu dengan mencoba untuk mengambil diagnosis, sehingga dapat membantu untuk membawa pasangan, teman, atau anggota keluarga untuk mencatat dan mengajukan pertanyaan, kata David Longworth, MD, ketua Institut Kedokteran Cleveland Clinic. Atau, Anda dapat merekam kunjungan Anda sehingga Anda dapat merujuk ke informasi nanti, Tulsky berkata - pastikan Anda bertanya kepada dokter Anda jika itu tidak apa-apa.
6. Tanyakan bagaimana cara menghubungi dokter Anda setelah jam kerja. Setiap dokter akan memiliki preferensi yang berbeda, dan beberapa kantor memiliki sistem yang diatur, jadi penting untuk bertanya kepada dokter Anda bagaimana Anda harus berhubungan jika terjadi masalah medis yang terjadi. di luar jam kerja reguler. Jika Anda tahu sistem untuk berhubungan di muka, itu satu hal yang perlu dikhawatirkan ketika Anda benar-benar menghadapi krisis medis.
7. Pelajari cara menggunakan catatan kesehatan elektronik. EHR seharusnya tidak hanya untuk dokter - catatan kesehatan elektronik baru juga harus memudahkan Anda untuk mengelola perawatan Anda. Cari tahu apakah kantor dokter Anda menggunakan EHR, dan cari tahu bagaimana Anda dapat menggunakan portal akses juga. Mendaftar untuk menggunakan EHRs memungkinkan Anda lebih banyak akses ke catatan dan materi pendidikan Anda, Tucker mencatat, dan memberi Anda sistem yang aman untuk mengirim email ke dokter Anda, kata Tulsky.
8. Beritahu mereka jika Anda sudah pergi ke dokter lain. Baik itu spesialis, situasi perawatan darurat, atau janji temu yang harus Anda jadwalkan pada hari dokter Anda keluar, penting untuk memastikan bahwa dokumen utama Anda ada di dokter. lingkaran tentang perawatan medis lain yang Anda terima. EHR memudahkan untuk berbagi informasi jika dokter berada dalam sistem yang sama, tetapi selalu pastikan untuk meminta catatan kunjungan dikirim ke dokter perawatan primer Anda. Membawa kartu dokter Anda, dengan informasi kontak yang relevan, akan membuat ini menjadi mudah, Tucker menyarankan.
9. Jika dokter Anda tidak memenuhi kebutuhan Anda, bawalah. Sulit untuk memberi tahu dokter Anda bahwa ada bagian-bagian tertentu dari perawatan Anda yang menurut Anda kurang, tetapi keempat dokter mengatakan bahwa penting bagi Anda untuk melakukannya. . "Kadang-kadang mereka hanya perlu diberi tahu 'ini tidak berfungsi', dan mereka akan berusaha sangat keras untuk memperbaikinya," kata Tulsky.
10. Temukan dokter lain. Jika Anda telah mengemukakan masalah yang Anda hadapi dengan dokter Anda dan sepertinya tidak ada yang berubah, Anda harus merasa bebas untuk menemukan yang baru. "Ini adalah tentang memiliki kepercayaan diri dan kepercayaan pada seseorang yang Anda percayakan hidup Anda," kata Dr. Longworth. Jika Anda memiliki keraguan tentang kompetensi klinis dokter Anda, atau Anda hanya tidak merasa seperti Anda memiliki hubungan yang baik, carilah di tempat lain, kata Longworth.
