Ketika datang ke depresi dan jenis kelamin, angka-angka menceritakan kisah: Depresi pada wanita jauh lebih umum daripada depresi pada pria. Menurut data terbaru dari Centers for Disease Control, 5,4 persen dari semua orang di atas usia 12 di Amerika Serikat mengalami depresi, termasuk 6,7 persen wanita, tetapi hanya 4 persen pria.
Sekitar 12 juta wanita Amerika menderita dengan depresi setiap tahun. Selama masa hidup, sekitar 1 dari 8 wanita mengalami depresi klinis.
Depresi pada Wanita: Faktor-faktor di Play
Faktor genetik, sosial, lingkungan, dan fisiologis berkontribusi pada peningkatan kerentanan wanita terhadap depresi. Tingkat hormon seperti estrogen dan progesteron berfluktuasi sepanjang masa hidup wanita, termasuk setelah melahirkan dan selama menopause, yang dapat berkontribusi pada depresi. Selain itu, tekanan sosial, seperti harapan yang ditempatkan pada wanita untuk menjadi pengasuh utama bagi anak-anak dan orang tua lansia, dapat memainkan peran. Wanita juga mengalami tingkat pelecehan seksual, gangguan makan, dan kemiskinan yang lebih tinggi, yang dapat berkontribusi pada depresi.
Seringkali, ini adalah kombinasi dari beberapa faktor yang memicu keadaan depresif. Misalnya, setelah seorang wanita melahirkan, hormon-hormon kehamilan menurun drastis, yang dapat menyebabkan perasaan depresi. Selain itu, tantangan baru dalam merawat bayi dapat terasa luar biasa secara emosional. Hal ini dapat menyebabkan "baby blues", perasaan sedih yang biasa dan singkat. Depresi pascamelahirkan dapat dimulai seperti “baby blues”, tetapi depresi berlangsung lebih lama dan jauh lebih parah dan melemahkan, sering mempengaruhi kemampuan ibu baru untuk menghadiri tugas-tugas sehari-hari yang sederhana. Dalam survei CDC baru-baru ini, 11 persen hingga 18 persen wanita dilaporkan mengalami gejala depresi postpartum “sering”.
Gejala Depresi dan Menstruasi
Premenstrual syndrome (PMS), kombinasi gejala fisik dan emosional yang mempengaruhi hingga 75 persen wanita selama tahun-tahun subur mereka, mungkin juga meningkatkan kerentanan wanita terhadap depresi. PMS terjadi paling sering pada wanita antara akhir 20-an dan awal 40-an, dan di antara wanita dengan setidaknya satu anak; gejala dapat memburuk ketika seorang wanita mendekati menopause.
Banyak wanita dengan PMS mengalami gejala seperti depresi, seperti kelelahan, kesedihan, putus asa, dan kelupaan, dalam seminggu sebelum menstruasi dimulai. Tetapi pada beberapa wanita, gejala sangat parah sehingga terjadi gangguan depresi. Ini disebut gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD). National Institutes of Health memperkirakan bahwa antara 3 dan 8 persen wanita mungkin mengalami PMDD sebelum mereka memulai siklus menstruasi bulanan mereka. PMDD kemungkinan dipengaruhi oleh fluktuasi hormon, tetapi berat badan berlebih, penyalahgunaan alkohol, dan riwayat keluarga gangguan tampaknya berkontribusi pada risiko seorang wanita. Banyak wanita dengan PMDD juga telah didiagnosis dengan depresi berat.
Menopause sebagai Penyebab Depresi
Menuopause juga dapat menempatkan wanita pada risiko yang lebih besar dari beberapa jenis depresi. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang tidak memiliki riwayat depresi memiliki kemungkinan dua sampai empat kali lebih besar untuk melaporkan suasana depresi selama masa menopause daripada sebelum menopause. Wanita dengan riwayat depresi lima kali lebih mungkin untuk memiliki episode depresi besar selama menopause.
Seperti halnya kehamilan dan persalinan, kombinasi faktor hormonal dan psikologis berkontribusi terhadap depresi selama menopause. Kadar estrogen dan progesteron menurun selama menopause, yang dapat memainkan peran dalam penurunan mood pada banyak wanita. Efek fisik dari perubahan-perubahan hormonal ini, termasuk kesulitan tidur, hot flash, keringat malam, dan kelelahan, selanjutnya dapat mempengaruhi suasana hati wanita. Bagi banyak wanita, transisi kehidupan utama ini juga sangat membebani pikiran mereka.
Sementara banyak faktor dapat berkontribusi pada timbulnya depresi berat, perubahan hormonal selama tahap yang berbeda dari kehidupan seorang wanita mempengaruhi tingkat depresi di kalangan wanita. Jika Anda merasakan gejala depresi berat, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Mendapatkan perawatan yang tepat dapat membantu Anda merasa lebih baik dan mengelola depresi Anda.
