Ketika seseorang yang Anda sayangi didiagnosis menderita fibrilasi atrial, dokter mungkin akan mendiskusikan kemungkinan bahaya dari kondisi tersebut - seperti peningkatan risiko stroke - dan menyarankan perawatan, seperti obat pengencer darah dan perubahan gaya hidup. . Bagi banyak orang, mengetahui penyebab gejala atrial fibrilasi mereka mungkin melegakan, tetapi semua informasi lainnya bisa menakutkan, membuat stres, dan membingungkan. Kecemasan bahwa orang-orang dengan fibrilasi atrium dapat merasakan perubahan dalam hidup mereka bahkan bisa membuat jarak antara mereka dan teman-teman dan keluarga mereka. Sebagai seorang pengasuh, Anda mungkin juga merasakan banjir emosi ketika Anda mencoba untuk membantu orang yang Anda cintai dan menjaga dia tetap pada jalur dengan perawatan dan gaya hidup yang sehat. Tapi daripada menjadi frustrasi, ambil langkah untuk mempersenjatai diri dengan informasi tentang kondisi dan tentang perjalanan emosional yang Anda cintai.
"Ada dua jenis orang dengan fibrilasi atrium: Mereka yang datang sendiri dan mereka yang datang dengan dukungan," kata ahli jantung Nassir F. Marrouche, MD, direktur eksekutif Pusat Penelitian & Manajemen Aritme Komprehensif di Salt Lake City. “Orang-orang dengan dukungan cenderung menyesuaikan diri dengan lebih baik, lebih percaya diri, dan lebih mungkin untuk mengambil obat tepat waktu. Anda sering melihat ini melalui pengasuh mereka, ”kata Dr. Marrouche. "Seorang pengasuh yang baik memberikan seseorang dengan dukungan dan masukan pada kesehatan mereka - karenanya, seseorang dengan fibrilasi atrial lebih mampu menghindari risiko dan komplikasi."
Jadi stres seperti Anda berdua mungkin merasa dan sekeras yang bisa untuk berbicara tentang hidup dengan fibrilasi atrium, ketahuilah bahwa peran Anda sangat penting.
Naik Roller Coaster Emosional
Tergantung pada keadaan diagnosis, seseorang dengan fibrilasi atrium mungkin merasakan emosi yang berbeda. Setelah krisis yang berhubungan dengan jantung, diagnosis dapat membawa bantuan dan ketakutan dalam ukuran yang sama. Bagi orang lain yang mendapatkan berita di bawah keadaan yang tidak terlalu stres, seperti setelah pemeriksaan fisik yang teratur, kebingungan bisa menjadi emosi yang berlebihan. Perasaan umum meliputi:
- Takut akan risiko stroke atau perdarahan
- Khawatir atau marah tentang perubahan yang diperlukan dalam gaya hidup
- Khawatir tentang dampaknya pada keluarga
- Relief untuk mengetahui apa yang menyebabkan gejala
- Kecemasan akan masa depan atrium episode fibrilasi
Emosi-emosi ini bisa mengenai pemberi perawatan juga. “Ini benar-benar kejutan,” kenang pengasuh Pegge Early, 66, dari Baltimore. Suaminya, Mike, juga berusia 66 tahun, mengetahui bahwa ia menderita fibrilasi atrial pada tahun 2005 selama kunjungan lanjutan untuk memeriksa operasi penggantian pinggul yang ia miliki setahun sebelumnya. Perubahan dalam kehidupan mereka setelah diagnosis itu terjadi secara bertahap. Setelah Mike menjalani prosedur bedah untuk fibrilasi atrium yang disebut ablasi, mereka bertanya-tanya apakah mereka dapat melakukan perjalanan. Tapi Pegge jelas mengingat nasihat dokter mereka: "Pergilah dan jalani hidup Anda."
Kadang-kadang gejala atrial fibrilasi Mike kembali, melempar curveball ke dalam rencana mereka - seperti memaksa beberapa kunjungan ke dokter pada hari-hari menjelang perjalanan yang diantisipasi untuk dikunjungi. anak-anak mereka - tetapi secara umum, Pegge mengatakan, mereka telah berhasil dengan baik. Dia mencatat bahwa suaminya mengalami efek samping dari perawatan atrial fibrilasi. "Bagian tersulit adalah menyesuaikan diri dengan kelesuan," kata Pegge. Suaminya adalah seorang pelari yang berkomitmen sampai penggantian pinggulnya dan selalu penuh energi. “Kita harus mengambil hal-hal yang lebih lambat sekarang,” katanya tentang gaya hidup baru mereka.
Banyak orang lain dengan fibrilasi atrial dan perawat mereka berada dalam perjalanan yang sama, menghadapi ketakutan akan stroke atau tentang risiko obat pengencer darah atau perubahan dalam kebiasaan gaya hidup mereka, kata Dr. Marrouche. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang panduan pengobatan fibrilasi atrial, bicaralah dengan dokter yang Anda cintai.
Apa yang Pengasuh Dapat Lakukan
Pertimbangkan langkah-langkah ini untuk membantu orang yang Anda cintai memahami dan mengatasi emosi mereka tentang fibrilasi atrium:
- Dengar. Sangat menggoda untuk melompat dengan saran dan jawaban, tetapi kadang-kadang hal terbaik yang Anda Yang bisa dilakukan adalah membiarkan orang yang dicintai berbagi pikiran dan kekhawatirannya dengan Anda.
- Amati. Terkadang orang dengan kondisi kronis menderita dalam keheningan. "Saya telah belajar untuk menghargai betapa tidak nyamannya episode-episode fibrilasi atrium bagi suami saya," kata Pegge. Dia dan suaminya memiliki hubungan yang kuat, tetapi meskipun demikian, butuh pengamatan yang dekat baginya untuk mengenali tanda-tanda perjuangannya.
- Pelajari tentang fibrilasi atrium. "Pengetahuan adalah kekuatan," pegang Pegge. Semakin banyak yang Anda tahu, semakin baik Anda dan orang yang Anda cintai akan mampu mengatasi dan menempatkan lebih banyak kekhawatiran bersama Anda dalam perspektif.
- Jaga dirimu. Pengasuh juga mengalami stres, dan sering mengabaikan kesehatan mereka sendiri. kondisi. Orang yang Anda cintai tidak akan merasa lebih baik tentang atrial fibrilasi jika Anda menderita atau membiarkan kesehatan Anda sendiri pergi.
- Jalani hidup Anda. Ya, Anda mungkin harus memperlambat dan membuat beberapa perubahan, tetapi Anda bisa masih melakukan sebagian besar hal yang sebelumnya Anda nikmati sebagai pasangan atau keluarga, dan Anda harus. Marrouche menyarankan untuk bekerja sama dengan dokter Anda untuk menemukan keseimbangan yang tepat antara pilihan perawatan dan terus menikmati aktivitas yang Anda berdua sukai.
- Bangun jaringan pendukung. Tak satu pun dari Anda harus menjadi terisolasi atau merasa sendirian karena atrial fibrilasi. Ketika Mike didiagnosis, dia dan Pegge sudah tahu rekan-rekannya dengan fibrilasi atrium. Menarik pengalaman orang lain yang juga memiliki kondisi mungkin membantu menyeimbangkan beberapa puncak dan lembah emosional. Jika Anda ingin bertemu orang lain dengan fibrilasi atrium, periksa daftar sumber daya di bawah ini untuk terlibat.
Cara Meningkatkan Hubungan Anda
Fokus pada fakta bahwa Anda melakukan ini bersama. Mike dan Pegge berbagi informasi yang mereka pelajari tentang fibrilasi atrium satu sama lain. Mike adalah orang yang melakukan penelitian online dan menjangkau kelompok pendukung media sosial, kata Pegge. Mereka pergi bersama ke dokter Mike, masing-masing dengan berbekal daftar pertanyaan untuk diatasi. "Kami memastikan untuk menjaga komunikasi yang benar-benar baik," tambahnya.
Jika komunikasi Anda dengan orang yang Anda cintai tidak selalu terbuka - dan Anda khawatir, bukannya semakin dekat, stres membuat Anda berbeda - Anda dapat cobalah menjadwalkan beberapa sesi dengan pekerja sosial terlatih, terapis, atau pemimpin agama yang dapat memandu diskusi Anda.
Sumber Daya Perawatan Atrial Fibrillation
"Fibrilasi atrium bukanlah penyakit satu kali, itu adalah penyakit kronis," Marrouche mencatat. "Anda harus menyesuaikan, tetapi jangan biarkan itu mengatasi Anda - Anda harus mengatasi fibrilasi atrium. Selalu up-to-date dengan berita dan riset terbaru. ”
Banyak sumber daya yang memberikan informasi yang baik juga menawarkan komunitas online di mana Anda bisa mendapatkan tips dan dukungan dari pengasuh dan orang-orang yang juga hidup dengan fibrilasi atrium. Lihat situs web ini untuk informasi lebih lanjut:
- American Heart Association
- American Stroke Association
- National Stroke Association
- StopAfib.org
- Heart Rhythm Society
- Jurnal Fibrilasi Atrial
Ingat pengetahuan itu dapat membantu Anda dan orang yang Anda cintai untuk mengelola kecemasan dan ketakutan tentang fibrilasi atrium dan fokus untuk menjalani gaya hidup yang Anda inginkan.
