Daftar Isi:
- Hidung kita hangat dan melembabkan - tambahkan kelembapan ke - udara yang kita hirup saat mengalir ke paru-paru. Jadi ketika Anda menghirup udara dingin dan kering, jaringan lembab di dalam hidung secara otomatis meningkatkan produksi cairan untuk melakukan tugasnya melindungi jaringan paru-paru yang sensitif. Tapi ketika ada terlalu banyak cairan, kelebihannya cenderung menetes, menciptakan hidung berair.
- Para peneliti memiliki nama untuk sindrom terkait terkait dengan berolahraga di luar ruangan dalam cuaca dingin: Tidak mengherankan, itu disebut hidung pemain ski. Sebuah studi tahun 1991 yang diterbitkan dalam jurnal
Tapi mengapa hidung Anda berjalan ketika Anda keluar pada hari musim dingin yang dingin, bahkan ketika Anda tidak sakit atau kesal?
Hidung kita hangat dan melembabkan - tambahkan kelembapan ke - udara yang kita hirup saat mengalir ke paru-paru. Jadi ketika Anda menghirup udara dingin dan kering, jaringan lembab di dalam hidung secara otomatis meningkatkan produksi cairan untuk melakukan tugasnya melindungi jaringan paru-paru yang sensitif. Tapi ketika ada terlalu banyak cairan, kelebihannya cenderung menetes, menciptakan hidung berair.
Musim dingin memiliki efek lain yang membuatnya lebih mungkin Anda akan memiliki hidung meler. Suhu dingin dapat menyebabkan tetesan air kecil di dalam hidung lembab untuk bergabung bersama, membentuk tetesan air besar dan berat yang juga dapat menetes dari lubang hidung Anda. Dan udara dingin juga mempercepat produksi lendir.
Dapatkah Anda Memiliki Hidung Skier?
Para peneliti memiliki nama untuk sindrom terkait terkait dengan berolahraga di luar ruangan dalam cuaca dingin: Tidak mengherankan, itu disebut hidung pemain ski. Sebuah studi tahun 1991 yang diterbitkan dalam jurnal
Annals of Allergy, Asthma and Immunology menemukan bahwa hampir 100 persen pemain ski mengeluh tentang hidung berair saat berpartisipasi dalam olahraga mereka. Sementara hidung berair menjengkelkan di hampir semua musim, itu tidak berbahaya. Dan jika Anda khawatir bahwa Anda akan kedinginan karena kedinginan, jangan khawatir. Itu adalah mitos umum, tetapi para ahli percaya bahwa alasan pilek lebih umum di musim dingin adalah karena kita menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan di sekitar orang lain, yang mengirimkan virus dingin mereka kepada kita dengan bersin dan meninggalkan kuman di permukaan yang kita sentuh.
Jika Anda benar-benar terganggu oleh pilek musim dingin Anda, cobalah mengambil dekongestan over-the-counter. Semprotan hidung resep Ru-Tuss dan Atrovent juga telah ditemukan efektif untuk mengeringkan hidung drippy.
Maka selalu ada saran ibu: Sebelum Anda keluar dalam dingin, tutupi hidung dan mulut Anda dengan syal. Udara yang dihirup melalui kain akan lebih hangat dan lembab, yang dapat mengurangi tetesan yang menjengkelkan.
Apakah Anda memiliki kepala penggaruk kesehatan? Kirim di sini, dan kami dapat menjawab pertanyaan Anda di kolom mendatang! Lihat semua penggosok kepala kesehatan di sini.
