Anda Dapat Membantu Anak-Anak Menghindari Diabetes Tipe 2 - Pusat Diabetes Tipe 2 - EverydayHealth.com

Anonim

Stocksy

Sekali waktu, diabetes tipe 2 disebut "diabetes onset dewasa." Jika anak-anak menderita diabetes, 99 kali dari 100 itu adalah diabetes tipe 1; diabetes tipe 2 tidak muncul sampai usia paruh baya. Tapi sekarang, sekitar 3.600 anak-anak Amerika baru didiagnosis dengan diabetes tipe 2 setiap tahun, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

Diabetes Tipe 2: Mengapa Kenaikan?

"Tidak ada yang pasti mengapa, tetapi kebanyakan para ahli percaya bahwa ini terkait dengan epidemi obesitas, ”jelas Frank Diamond, MD, direktur klinis untuk University of South Florida Diabetes Center dan profesor pediatri di University of South Florida di Tampa. “Kami sekarang memiliki sekitar 17 persen dari populasi anak yang kelebihan berat badan. Anak-anak yang berisiko secara genetik mungkin memperoleh penyakit ini lebih dini karena meningkatnya resistensi insulin terkait dengan obesitas awal mereka. Kami melihat banyak anak dengan berat dewasa di klinik anak kami hari ini. ”

Dr. Diamond juga mencatat bahwa peningkatan ini mungkin disebabkan oleh peningkatan proporsi anak-anak dengan warisan etnis minoritas yang menempatkan mereka pada peningkatan risiko diabetes tipe 2.

Pada dasarnya, kata Paul Robertson, MD, presiden kedokteran dan sains di American Diabetes Association, dan profesor kedokteran dan farmakologi di University of Washington di Seattle, penyebab diabetes tipe 2 anak-anak mendidih menjadi risiko genetik bercampur dengan aktivitas fisik dan kebiasaan makan yang buruk.

"Kami tahu jika diet dikoreksi dan mereka kehilangan berat badan, diabetes menjadi tidak terdeteksi, ”kata Dr. Robertson.

Diabetes Tipe 2: Apa yang Dapat Dilakukan Orang Tua

Langkah pertama untuk mencegah diabetes tipe 2 di masa kanak-kanak adalah menghadapi kenyataan bahwa itu dapat terjadi pada anak-anak, kata Diamond. Kemudian waspada untuk gejala dan minta skrining diabetes.

"Gejala termasuk mudah lelah, haus, dan peningkatan buang air kecil. Gelapnya kulit (acanthosis nigricans) di belakang leher, di bawah lengan, dan di daerah selangkangan dikaitkan dengan obesitas dan merupakan temuan umum dengan anak-anak diabetes tipe 2 yang baru didiagnosis, ”katanya.

Juga, ingatlah bahwa jika Anda memiliki diabetes gestasional selama kehamilan Anda, anak-anak Anda berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2.

“Terutama di keluarga dengan riwayat keluarga positif diabetes tipe 2, menghindari kenaikan berat badan berlebih dan dorongan gaya hidup aktif sangat penting dan alat terbaik untuk menghindari perkembangan diabetes tipe 2, ”kata Diamond. Beberapa anak mungkin menjadi kandidat untuk obat yang disebut metformin.

Diabetes Tipe 2: Menguji

Orang tua yang khawatir bahwa anak mereka mungkin menderita diabetes harus meminta tes skrining glukosa puasa. Tes itu menentukan berapa banyak gula dalam darah sebelum seseorang makan.

"Nilai lebih dari 99 mg / dL tidak normal dan menunjukkan 'diabetes' yang akan datang atau intoleransi glukosa. Nilai yang sama atau lebih besar dari 126 mg / dL adalah diagnostik diabetes, ”kata Diamond.

Setiap hasil di atas kisaran normal harus menjadi bendera merah bagi Anda dan keluarga Anda untuk:

  • Makan makanan sehat kaya seluruh biji-bijian, protein tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran. Anda bisa mendapatkan bantuan mengubah diet keluarga Anda dari ahli diet, jika perlu.
  • Dapatkan setidaknya 30 menit latihan sehari.
  • Bantu anak Anda menurunkan setidaknya 5 persen dari berat tubuhnya jika ia kelebihan berat badan.

Ingat, diabetes tipe 2 masa kanak-kanak ada dalam kendali keluarga Anda.

"Turunkan berat badan, aktif, makan makanan yang tepat," kata Robertson. “Modifikasi gaya hidup dapat melakukan banyak hal dalam hal staving off diabetes tipe 2.”

arrow