Lewis Golden, 53, tidak akan membiarkan diagnosis multiple sclerosis (MS) menghentikan nyawanya atau karirnya - dan ternyata tidak. "Saya memutuskan dari awal bahwa saya mungkin memiliki penyakit, tetapi penyakit itu tidak memiliki saya," katanya.
Emas didiagnosis dengan MS pada tahun 1991. Lebih dari 20 tahun dan tiga promosi kemudian, dia berada di atas dunianya. Golden, sekarang kepala teknolog di departemen radiologi di Georgia Regents University Medical Center di Augusta, sejajar dengan majikannya begitu dia didiagnosis.
Tapi mendapatkan diagnosis butuh waktu. Pada awalnya dokter mengira gejala-gejalanya disebabkan oleh masalah di tulang belakangnya, seperti disk yang tergelincir, tetapi tes itu kembali tidak meyakinkan. "Saya mulai berpikir itu semua ada di kepala saya," kata Golden. Berbulan-bulan ke depan, magnetic resonance imaging (MRI) mampu membantu membuat diagnosis MS yang pasti. Pada saat itu, MRI tidak banyak digunakan seperti saat ini, tetapi tes noninvasif ini sekarang dianggap sebagai alat yang kuat untuk mendiagnosis MS, menurut National Multiple Sclerosis Society (NMSS).
“Saya sangat lega akhirnya menemukan apa yang salah dengan saya yang saya katakan pada semua orang, ”kata Golden. Gejala MS seperti kesulitan berjalan, mati rasa, dan kesemutan membuatnya tampak seperti sedang mabuk ketika sedang berjalan di koridor rumah sakit. “Saya membutuhkan kursi roda sampai saya bisa mengendalikan gejala-gejala ini,” katanya. “Rekan kerjaku tahu ada sesuatu yang terjadi.”
Dengan perawatan, Golden tidak lagi membutuhkan kursi roda atau bantuan berjalan. Ketiga promosinya di departemen radiologi Georgia Regents terjadi setelah diagnosis MS-nya, bukti manfaat dari perawatan dini. "Saya memakai baju dan dasi untuk bekerja setiap hari dan menghabiskan waktu saya untuk memecahkan masalah di sekitar rumah sakit, seperti bagaimana mengangkut pasien yang sulit ke pusat pencitraan," katanya. “Semua orang di sini sangat mendukung saya, dan MS saya sama sekali tidak menghalangi karir saya.”
Mengelola MS di Tempat Kerja
Golden memiliki waktu yang mudah dalam mengelola MS dan karirnya, tetapi itu tidak selalu terjadi, kata Rosalind Kalb, PhD, wakil presiden perawatan klinis di NMSS. Strategi tertentu dapat membantu orang dengan MS lebih baik menavigasi tenaga kerja dan menyiapkan diri untuk sukses, katanya. Taktik semacam itu termasuk:
Tidak berbicara terlalu cepat. Keadaan Emas mungkin unik karena dia bekerja di bidang kesehatan. Memberitahukan supervisor dan rekan kerja adalah keputusan yang sangat pribadi. "Jangan mengungkapkan penyakit Anda kepada majikan Anda sampai Anda memiliki kesempatan untuk mendapatkan lebih banyak landasan dan melihat bagaimana hal-hal menetap setelah diagnosis," kata Dr. Kalb.
Mempelajari tentang MS Anda. Tidak ada yang dapat memprediksi dengan pasti bagaimana MS mereka akan berperilaku, tetapi dokter dapat membuat dugaan terdidik berdasarkan pada bagaimana penyakit itu dimulai dan seberapa banyak aktivitas penyakit di sana sesuai dengan tes dan gejala, kata Kalb. "Lakukan percakapan terbuka dengan dokter Anda tentang pekerjaan yang Anda lakukan dan bagaimana MS dapat mempengaruhinya," katanya.
Karir yang berbeda dapat dipengaruhi secara berbeda oleh MS. "Jika Anda model landasan, kemampuan untuk berjalan dengan aman dan nyaman adalah yang terpenting," katanya. "Jika Anda seorang guru, pengacara, atau dokter, Anda mungkin lebih peduli tentang visi Anda, kemampuan kognitif, dan kemampuan untuk menggunakan tangan Anda, yang semuanya dapat dipengaruhi oleh MS."
Meminta apa yang Anda "Jika Anda memiliki masalah kandung kemih, Anda mungkin perlu lebih banyak istirahat dan kantor lebih dekat ke kamar mandi," kata Kalb. "Jika kelelahan adalah masalah, pertimbangkan jadwal kerja yang fleksibel sehingga Anda memiliki hari yang lebih lama di kantor selama empat hari kerja dan kemudian tiga hari akhir pekan."
"Dengarkan tubuh Anda. Jika Anda lelah dan butuh istirahat , ambil saja. Hanya Anda yang tahu apa yang Anda butuhkan, "kata Golden.
Mengembangkan Rencana karier B. Jika Anda khawatir mati rasa dan kesemutan di tangan Anda akan menghalangi Anda melakukan pekerjaan Anda, carilah cara lain untuk menggunakan keahlian Anda, seperti mengajar atau menulis. "Pertimbangkan kelas pelatihan atau konselor kejuruan untuk mendapatkan saran," kata Kalb.
Merawat diri sendiri dan MS Anda. "Makan diet sehat, minum cukup cairan, dan berolahraga teratur - ini semua hal yang kami tahu akan membantu Anda merasa lebih baik, ”kata Kalb. Latihan yoga dan aerobik khususnya dapat membantu mengurangi beberapa gejala MS, termasuk kelelahan, dan hari-hari yang hilang dari pekerjaan, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada Juli 2015 di Journal of SportsMedicine dan PhysicalFitness.
“Mengobati MS adalah yang paling membantu saya , "Kata Golden," terutama selama masa-masa yang penuh tekanan, seperti ketika anak saya didiagnosis mengidap kanker. "Golden mengatakan bahwa dia telah menjalani banyak perawatan sejak diagnosisnya dan bahwa mengendalikan gejala MS memungkinkan dia untuk tetap berada di masa kini ketika situasi sedang membuat stres. pekerjaan.
Tidak menyerah. "Diagnosis MS bukan alasan untuk keluar dari pekerjaan atau profesi Anda," kata Judith Minetti, perawat staf senior di NYU Langone Multiple Sclerosis Comprehensive Care Center di New York Kota. "Tetap produktif selama yang Anda bisa."
