Kesehatan Sehari-hari: Penelitian terbaru menunjukkan bahwa depresi membuat orang lebih rentan terhadap masalah jantung. Apa kondisi lain yang terkait dengan risiko lebih tinggi untuk penyakit jantung?
Ada beberapa faktor risiko, yang dapat saya bagi menjadi tidak dapat dimodifikasi - seperti sebagai riwayat keluarga, usia, dan jenis kelamin - dan dapat dimodifikasi, seperti merokok, hipertensi, kolesterol LDL tinggi, kolesterol HDL rendah, diabetes, sindrom metabolik, obesitas, gaya hidup (kurang olahraga), dan stres. Anda harus mendiskusikan masing-masing dengan dokter Anda dan membuat perubahan gaya hidup yang diperlukan untuk menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
Cari tahu apa yang wanita perlu ketahui tentang penyakit jantung.
Diabetes: Penderita diabetes sering meninggal karena beberapa bentuk penyakit jantung atau pembuluh darah.
Lupus: Penyakit autoimun seperti lupus dapat berkontribusi pada atherosclerosis atau penyakit jantung koroner prematur. (CHD), stroke, dan kondisi terkait kardiovaskular lainnya.
Dalam memikirkan risiko yang lebih tidak terlihat untuk penyakit jantung, ada baiknya untuk mempertimbangkan ceritanya. pembalap sepeda amatir tingkat elit yang menderita serangan jantung tak terduga. Atau apakah itu sangat tidak terduga?
Dari kejauhan, cukup jauh di mana tekanan kehidupan tidak bisa dilihat di wajahnya, dia tampak seperti spesimen sempurna: ramping dan atletis. Di atas kertas, dia juga terlihat bagus; Tekanan darah, kolesterol, dan kadar gula darahnya patut dicontoh. Bukankah orang seperti itu kebal terhadap penyakit jantung?
Tapi ada lebih banyak cerita. Dalam memperlakukan manusia, itu selalu lebih kompleks daripada angka-angka sederhana. Orang-orang rumit.
Meskipun dia terlihat dan diukur dengan baik, dia bekerja dengan penuh tuntutan dan pekerjaan yang menekan, yang, terlepas dari banyak imbalan uang, membuat dia merasa tidak bahagia dan mudah tersinggung sepanjang waktu. Dia terlalu sibuk untuk membentuk hubungan dan hidup sendiri. Selanjutnya, dalam mendekati masalah, dia selalu melihat gelas itu setengah kosong.
Ini semua adalah sifat yang mendorong peradangan. Dia terlalu banyak bekerja, mudah tersinggung, dan tidak bahagia; moniker lama untuk ini adalah kepribadian tipe-A. Dia sendirian, dan kita sekarang mengerti bahwa hubungan yang penuh kasih memberi risiko lebih rendah dari penyakit jantung. Kami juga berpikir bahwa mereka yang mendekati masalah dengan sikap kalah memiliki risiko yang lebih tinggi untuk penyakit jantung.
Moral dari cerita ini adalah bahwa kesehatan jantung bukan hanya tentang menyeimbangkan makanan dan olahraga, itu juga tentang menyeimbangkan hidup dan menjadi baik hati.
Kondisi medis utama yang berhubungan dengan peningkatan risiko penyakit jantung adalah tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi. Menariknya, ada juga beberapa faktor non-medis yang dapat menyebabkan penyakit jantung: Telah terbukti bahwa orang-orang yang merasa terisolasi dan kurangnya koneksi sosial memiliki kemungkinan lebih tinggi terkena penyakit jantung. Juga, orang-orang yang merasa bahwa mereka tidak memiliki kendali di tempat kerja dan merasa bahwa bos mereka memperlakukan mereka secara tidak adil mungkin juga memiliki kesempatan yang lebih tinggi untuk mengembangkan penyakit jantung. Dan tentu saja, pernikahan yang buruk dan hubungan yang buruk dapat menyebabkan hidup lebih pendek dari serangan jantung. Faktanya, wanita yang belum menikah dengan pertemanan yang baik hidup lebih lama daripada wanita yang menikah dalam pernikahan yang tidak bahagia.
