Asap rokok sangat beracun, mengandung sebanyak 4.000 senyawa aktif, termasuk tar, polisiklik hidrokarbon aromatik, formaldehida, karbon monoksida, dan logam berat. . Efeknya pada paru-paru dan jantung telah ditentukan dengan baik oleh para peneliti medis dan dikenal baik.
Tidak begitu terkenal adalah efek merugikan yang dapat terjadi pada penglihatan Anda. Merokok secara langsung terkait dengan dua penyebab utama kehilangan penglihatan, katarak dan degenerasi makula. Bahkan, peneliti percaya bahwa merokok juga menyebabkan atau berkontribusi terhadap sejumlah masalah kesehatan mata lainnya.
Hubungan Antara Merokok dan Katarak
Penelitian telah menemukan bahwa perokok memiliki risiko dua kali lipat mengembangkan katarak dibandingkan dengan bukan perokok. Risiko ini tiga kali lipat untuk perokok berat. Bahkan, dokter telah menemukan hubungan khusus antara katarak dan jumlah yang Anda hisap - semakin banyak Anda merokok, semakin besar peluang Anda mengembangkan katarak.
Katarak terjadi ketika lensa mata alami yang jelas tumbuh berawan seiring waktu. Kondisi yang berkaitan dengan usia ini menyebabkan pandangan kabur, warna pudar, dan meningkatkan kepekaan terhadap silau. Untuk beberapa orang, memiliki katarak seperti mencoba melihat melalui air terjun.
Dokter percaya merokok berkontribusi terhadap katarak dengan mengubah sel-sel lensa melalui oksidasi. Ada juga bukti bahwa merokok mengarah pada akumulasi logam berat seperti kadmium di lensa.
Merokok dan Degenerasi Makula: Apa Sambungannya?
Merokok juga meningkatkan risiko seseorang mengembangkan degenerasi makula. Studi telah menemukan bahwa perokok menghadapi risiko mengembangkan degenerasi makula yang dua hingga empat kali lebih besar daripada orang yang tidak pernah merokok. Seperti katarak, dokter telah menemukan bahwa risiko meningkat semakin banyak orang yang merokok. Para peneliti juga menemukan peningkatan risiko degenerasi makula pada orang yang tidak merokok tetapi sering terpapar asap rokok lingkungan.
Degenerasi makula melibatkan deteriorasi makula, bagian tengah retina yang memungkinkan kita untuk melihat baik-baik saja. rincian. Ketika macula habis, orang mengalami blurriness, distorsi, atau blind spot dalam penglihatan sentral mereka.
Dokter percaya bahwa merokok mempromosikan degenerasi makula dengan mengganggu aliran darah ke retina. Merokok juga dapat meningkatkan efek merusak oksidasi pada sel makula.
Masalah Kesehatan Mata Lainnya yang Terkait dengan Merokok
Penelitian juga telah mengaitkan merokok dengan masalah mata seperti:
- Retinopati diabetik
- Kering mata
- Kerusakan saraf optik
- Mata malas
- Konjungtivitis
Masalah Penglihatan dan Merokok: Apa yang Dapat Anda Lakukan
Ada harapan bagi perokok yang ingin menghindari hilangnya penglihatan terkait merokok. Penelitian telah menemukan bahwa berhenti merokok tidak meningkatkan peluang mereka untuk menghindari penyakit mata. Sebagai contoh, penelitian menunjukkan bahwa orang yang berhenti merokok akan memiliki 6,7 persen mengurangi risiko pengembangan degenerasi makula setelah satu tahun. Setelah lima tahun, resikonya turun 5 persen lagi.
Hal yang sama berlaku untuk katarak. Mata bisa sembuh dari kerusakan yang dilakukan oleh rokok, meski sangat lambat. Dokter mengatakan orang-orang yang telah berhenti merokok selama 25 tahun memiliki risiko 20 persen lebih rendah dari katarak jika dibandingkan dengan perokok saat ini.
Salah satu hal paling aman untuk dilakukan untuk visi Anda? Jangan pernah mulai merokok sama sekali. Mantan perokok masih memiliki peningkatan risiko kehilangan penglihatan dari katarak atau degenerasi makula bila dibandingkan dengan orang yang tidak pernah menyalakan sebatang rokok.
