Hampir 30 juta orang Amerika didiagnosis menderita sinusitis - peradangan pada rongga yang dipenuhi udara di sekitar hidung - setiap tahun, dan bagi banyak dari mereka, kondisi tidak nyaman ini disertai dengan kepala berdenyut dan berdenyut. . Tapi apakah benar-benar ada sesuatu seperti "sakit kepala sinus"?
Sakit kepala sinus adalah salah satu gejala penyakit sinus, tapi itu sebenarnya adalah penyebab jarang dari sakit kepala berulang, kata Ellen Drexler, MD, direktur pusat sakit kepala di Maimonides Medical. Pusat di Kota New York. "Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa kebanyakan orang yang mengidentifikasi diri mereka sebagai memiliki 'sakit kepala sinus' sebenarnya dapat didiagnosis dengan migrain."
Sinus Anatomi dan Sakit Kepala
Sinus adalah rongga berisi udara yang terletak di dahi Anda, di atas Anda gigi, di antara mata Anda, dan di belakang hidung Anda. Sinus-sinus tersebut dilapisi dengan selaput lendir yang memiliki rambut-rambut mungil, yang disebut silia. Lendir membantu menangkap kuman dan bakteri, memindahkan mereka keluar dari sinus dan ke hidung Anda untuk drainase.
Ketika lapisan sinus dan bagian dalam hidung Anda menjadi bengkak karena alergi atau infeksi, lendir dapat kembali ke dalam sinus dan menyebabkan sinusitis. Hal ini dapat menyebabkan infeksi yang lebih buruk dan menghasilkan tekanan dan rasa sakit sinus yang intens.
Tanda-Tanda Sakit Kepala Sinus
Sakit kepala sinus jarang terjadi tanpa tanda-tanda lain dari kemacetan. Ketika sakit kepala adalah satu-satunya gejala Anda, itu mungkin tidak terkait dengan sinus Anda. Berikut adalah beberapa cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki sakit kepala sinus:
- Nyeri sinus terletak di daerah sinus di sekitar mata, pipi, dan dahi.
- Nyeri sinus sering disertai dengan bau mulut, kehilangan bau, hidung kemacetan, atau lendir berubah warna yang kental.
- Nyeri sinus biasanya mengikuti infeksi saluran pernapasan atas baru-baru ini atau flare-up alergi Anda.
- Sakit kepala sinus lebih sering terjadi di pagi hari, semakin memburuk ketika Anda membungkuk, dan diperparah. oleh cuaca lembap.
- Sakit kepala sinus dapat disertai demam, sakit tenggorokan, dan postnasal drip.
Sakit kepala sinus dapat terjadi sebagai bagian dari infeksi saluran pernapasan atas atau mengikuti flu biasa - kemungkinan menyebabkan sakit kepala pada yang terlibat. sinus, jelas Drexler. Dalam hal ini sering ada nyeri di daerah tersebut, dan rasa sakit biasanya dimulai satu jam atau lebih setelah pasien bangun dari tempat tidur di pagi hari. Kemacetan dan produksi lendir - sering kekuningan atau kehijauan jika ada infeksi bakteri, atau keputihan yang jelas jika itu adalah infeksi virus - adalah tanda terkait, seperti demam.
Pencegahan dan Perawatan Sakit Kepala Sinus
Cara terbaik untuk mencegah sakit kepala sinus adalah mengendalikan gejala alergi dan menghindari infeksi. Hindari infeksi saluran pernapasan atas dengan sering mencuci tangan, melakukan suntikan flu, dan minum banyak cairan untuk menjaga selaput lendir Anda lembab dan mencegah bakteri. Gejala alergi paling baik dikelola dengan kombinasi semprotan hidung, antihistamin, dan suntikan alergi. Ingatlah bahwa penggunaan semprotan hidung yang berlebihan (lebih dari dua hingga tiga hari) dapat semakin mengiritasi sinus, yang menyebabkan apa yang dikenal sebagai kemacetan yang melambung.
Nyeri sinus biasanya dapat dikendalikan dengan obat nyeri yang dijual bebas seperti acetaminophen atau ibuprofen. Kompres hangat, semprotan hidung saline, dan dekongestan hidung juga dapat membantu. Jika Anda memiliki riwayat tekanan darah tinggi atau masalah jantung, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan dekongestan oral (seperti phenylephrine atau pseudoephedrine).
Jika Anda memiliki gejala alergi persisten atau pilek yang berlangsung lebih lama dari lima hingga tujuh hari, Anda harus menemui dokter Anda karena sinusitis dapat berkembang. Infeksi sinus biasanya berhasil diobati dengan antibiotik. Prosedur bedah untuk mengurangi tekanan dan mengembalikan drainase kadang diperlukan untuk meredakan sinusitis kronis dan sakit kepala sinus.
Menjadi akrab dengan gejala dan penyebab nyeri sinus dapat membantu Anda mendapatkan perawatan yang tepat dan mencegah infeksi sinus di masa depan.
