Anda mendapatkan jawaban atas goresan belaka yang mudah berdarah, infeksi yang sering, kelenjar getah bening yang membengkak, dan mudah terjadi memar - Anda memiliki leukemia, kanker umum sistem darah.
Ketakutan menurun; Anda berada dalam mode krisis. Dari sedikit yang Anda ingat mendengar dari dokter yang memberi Anda diagnosis, Anda telah belajar bahwa leukemia tidak seperti kanker lainnya. Dengan kanker kolorektal, bagian dari usus dapat diangkat; demikian pula dengan paru-paru. Kanker-kanker tersebut membutuhkan operasi, dan mungkin perawatan sesudahnya. Untuk leukemia, prosesnya lebih menarik. Kamu akan hidup dengan ini untuk waktu yang lama.
Tapi kamu juga ingat pernah mendengar bahwa kemajuan medis telah meningkatkan tingkat kelangsungan hidup untuk leukemia. Dan harapan mulai bercampur dengan rasa takut. Berikut adalah lima langkah pertama yang harus diambil untuk mengendalikan situasi.
Leukemia Langkah 1: Terima Diagnosis Anda
Untuk orang dewasa dan anak-anak yang lebih tua berurusan dengan leukemia, belajar tentang diagnosis Anda akan menjadi kunci. "Dengan leukemia, ada begitu banyak yang bisa dipelajari," kata Robin Goodman, PhD, direktur AboutOurKids.org dan direktur program pendidikan publik di Pusat Studi Anak Universitas New York di New York City.
Ketidaktahuan menciptakan ketakutan; jadi mulailah melakukan pekerjaan rumah. Web adalah tempat yang bagus untuk memulai. Periksa situs-situs seperti American Cancer Society, Leukemia dan Lymphoma Society, dan National Cancer Institute. Kenali terminologi.
Untuk anak-anak yang lebih muda dengan leukemia yang tidak bisa benar-benar memahami diagnosis leukemia, kata Goodman, orang tua harus sejujur dengan anak-anak sebisa mereka, mengingat tingkat pemahaman dan kematangan anak. "Tidak peduli berapa usia anak itu, mereka harus diberitahu sesuatu tentang apa yang terjadi," katanya.
Leukemia Langkah 2: Buat Daftar Pertanyaan untuk Tim Medis Anda
Perawatan umum untuk leukemia adalah kemoterapi. Ketika Anda mengunjungi dokter Anda, miliki daftar pertanyaan, dan pena dan kertas untuk menuliskan jawabannya. Anda mungkin ingin bertanya:
- Obat apa yang akan saya dapatkan, untuk berapa lama dan seberapa sering, dan bagaimana mereka akan diberikan?
- Bagaimana dengan efek samping, bahkan efek jangka panjang?
- Mengapa apakah Anda merekomendasikan rencana perawatan ini; bagaimana dengan yang lain?
- Apa yang dapat saya lakukan untuk mengurangi efek samping?
- Apa yang dapat saya lakukan dan apa yang tidak boleh saya lakukan saat menerima perawatan?
Leukemia Langkah 3: Temukan Kekuatan dalam Angka
Dukungan kelompok untuk pasien leukemia dan keluarga mereka dapat membantu meringankan stres dan kebingungan yang menyertai diagnosis ini. Anak-anak dengan kanker dapat berkomunikasi dengan lebih mudah daripada sebelumnya berkat komunitas online di situs-situs seperti CancerCare dan Starlight.org, antara lain.
Goodman mengatakan menemukan orang lain untuk diajak bicara tidak hanya penting bagi pasien leukemia, sangat penting untuk keluarga pasien kanker juga. Dengan berbicara dengan orang lain, Anda menemukan bahwa apa yang Anda alami benar-benar normal, katanya.
Leukemia Langkah 4: Jangan malu-malu meminta bantuan
Beberapa bulan pertama leukemia bisa tampak seperti aliran janji, perawatan, dan perasaan sakit yang tidak pernah berakhir. Goodman mengatakan bahwa, meski ini bisa luar biasa, itu normal. Dia menyarankan agar keluarga mengatasi ketakutan apa pun yang mereka miliki tentang meminta bantuan orang lain dan memungkinkan mereka yang peduli dengan mereka untuk ikut campur selama masa sulit ini. "Sangat sulit untuk meminta bantuan, tetapi itu bisa membuat perbedaan besar," katanya. "Ada begitu banyak yang harus dikuasai dan dipelajari di awal, Anda dapat merasa seperti Anda sedang melakukan gerakan, tetapi Anda bahkan tidak tahu bagaimana Anda melakukannya."
Salah satu cara untuk merasa bersatu sebagai sebuah keluarga dalam melawan penyakit ini adalah memberi setiap anggota keluarga pekerjaan. Misalnya, saudara kandung dari seorang anak dengan leukemia dapat membacakan untuknya, membantunya mengerjakan pekerjaan rumah, atau menonton film bersama. Tip lain: Cobalah untuk mempertahankan keadaan normal, terutama untuk anak-anak.
Leukemia Langkah 5: Dapatkan Bantuan dari Spesialis Lain
Mengobati kanker bukan hanya tentang bantuan yang Anda dapatkan dari ahli onkologi Anda. Goodman mengatakan banyak spesialis lain dapat membantu, terutama ketika anak-anak kecil yang sedang dirawat. "Terapis perilaku kognitif, spesialis manajemen nyeri, terapis seni dan bermain - semua orang ini dapat membantu anak Anda mengelola efek medis dan psikologis dari kanker."
Dengan mengambil langkah-langkah konkret ini, segera perasaan kewalahan akan memberikan cara untuk menerima dan Anda akan memiliki kekuatan untuk menghadapi penyakit secara langsung.
