SENIN, 4 Februari (HealthDay News) - Pria yang menonton 20 jam TV seminggu mungkin hanya memiliki setengah sperma sebanyak pria yang menonton TV sangat sedikit, sebuah penelitian kecil menganjurkan.
Aktif sisi positifnya, 15 jam per minggu olahraga sedang hingga berat dapat meningkatkan jumlah sperma sebanyak 73 persen, kata para peneliti.
"Guys, matikan TV dan memakai sepatu lari," kata peneliti senior Dr Jorge Chavarro, asisten profesor nutrisi dan epidemiologi di Harvard School of Public Health. "Mengadopsi gaya hidup yang kurang aktif mungkin memiliki dampak positif pada jumlah sperma."
Laporan ini diterbitkan online 4 Februari di Jurnal Kedokteran Olahraga Inggris .
Untuk mengukur efek TV pada sperma , 189 pria muda, berusia 18 hingga 22 tahun, ditanya tentang menonton TV dan kebiasaan olahraga mereka. Mereka juga ditanya tentang kebiasaan lain, seperti merokok dan diet, dan apakah mereka memiliki kondisi kesehatan reproduksi atau menderita stres.
Pria yang duduk di depan TV selama 20 jam atau lebih dalam seminggu memiliki jumlah sperma 44 persen lebih rendah daripada pria yang menonton TV lebih sedikit, peneliti menemukan.
Meskipun jumlah sperma lebih rendah, sperma sehat dalam hal motilitas, bentuk dan volume sampel, penulis penelitian mencatat.
Pria yang berolahraga 15 jam atau lebih seminggu juga memiliki sperma yang sehat dan lebih banyak dari mereka. Ini, bagaimanapun, hanya di antara pria yang rutinitas latihannya sedang hingga berat. Latihan ringan tidak mempengaruhi jumlah sperma, para peneliti mencatat.
Alasan mengapa TV dikaitkan dengan jumlah sperma yang lebih rendah tidak jelas, dan mungkin TV adalah sinyal untuk faktor lain.
"Asosiasi Menonton TV dan aktivitas fisik dengan jumlah sperma independen satu sama lain, "kata Chavarro. "Apa yang kami tidak bisa mengesampingkan sepenuhnya adalah bahwa temuan kami untuk menonton TV adalah khusus untuk TV atau kesementaraan pada umumnya."
Juga tidak jelas apakah laki-laki yang suka TV akan mengalami kesulitan untuk mengasuh anak-anak, kata para peneliti.
"Pria dalam penelitian ini tidak pernah mencoba untuk memiliki anak sebelumnya, jadi kami tidak tahu bagaimana kesuburan mereka sendiri dipengaruhi oleh menonton TV atau aktivitas fisik," kata Chavarro.
"Kami tahu dari penelitian lain bahwa jumlah sperma terkait dengan kesuburan - jumlah sperma yang lebih tinggi terkait dengan kesuburan yang lebih tinggi. Pria dengan jumlah sperma rendah masih dapat ayah anak-anak meskipun mereka mungkin mengalami kesulitan melakukannya, "katanya.
Seorang ahli mengatakan ada terlalu banyak faktor yang perlu dipertimbangkan untuk mengatakan bahwa bertanggung jawab atas jumlah sperma yang lebih rendah. Ada sebuah asosiasi, tetapi itu belum tentu penyebabnya, kata Dr. Pravin Kumar Rao, asisten profesor urologi dan direktur kedokteran reproduksi dan pembedahan di Universitas Johns Hopkins.
"Hasilnya dapat dipercaya dari sudut pandang fisiologis, tetapi sulit untuk menyimpulkan dengan pasti bahwa itu adalah TV yang menurunkan jumlah sperma, "katanya.
Faktor-faktor lain dapat menjelaskan temuan itu, seperti apakah orang-orang yang menonton TV memiliki kondisi medis tidak terdiagnosis lain yang mungkin juga mempengaruhi jumlah sperma. , seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, kata Rao.
"Olahraga dan gaya hidup yang tidak bergerak kemungkinan besar memiliki efek pada kesuburan, tapi saya tidak yakin apakah kita dapat mengukur berapa banyak karena satu faktor dibandingkan faktor lain," dia Namun, Rao benar-benar memiliki pesan untuk pria.
"Saya memberi tahu pasien saya bahwa testis lebih suka memiliki lingkungan yang sangat sehat dan stabil untuk melakukan pekerjaannya yang terbaik," katanya, yang berarti tinggal aktif dan makan dengan sehat. "Hidup gaya hidup sehat dapat membantu produksi sperma Anda," kata Rao.
