Daftar Isi:
Tidak peduli apa pun musimnya, virus menemukan cuaca yang sempurna untuk menyerang saluran pernapasan Anda - membuat Anda bersin, batuk, dan turun dengan dingin.
"Dingin pilek adalah pilek, tidak peduli kapan seseorang menderita, dingin," kata Randy Wexler, MD, asisten profesor kedokteran keluarga di Ohio State University College of Medicine di Columbus.
Tapi di bulan-bulan musim panas, ketika musim dingin yang lesu dan penyakit yang terkait tampak semakin tua, sangat mudah untuk mematikan dingin hanya karena alergi musim panas. Keduanya adalah kondisi yang sangat berbeda - dan jika Anda memperhatikan gejala-gejala Anda, Anda biasanya dapat mengetahui yang mana.
Musim Panas Dingin
"Pilek adalah virus dan berbeda dari alergi," jelas Dr. Wexler. "Perbedaan musiman adalah karena strain virus yang berbeda di musim panas dan musim dingin." Jadi hanya karena kebanyakan orang tidak terkena pilek di musim panas tidak berarti Anda tidak bisa - atau tidak.
"Pilek, atau infeksi saluran pernapasan atas terjadi sepanjang tahun, tetapi lebih sering terjadi. di bulan-bulan yang lebih dingin, "kata Nancy Elder, MD, profesor dan direktur penelitian di departemen kedokteran keluarga dan masyarakat di University of Cincinnati di Ohio.
" Perbedaan utama antara pilek musim panas dan musim dingin adalah seberapa sering mereka terjadi, "kata Dr. Elder. Tapi musim panas yang dingin hanya terasa lebih buruk entah bagaimana - rasanya salah untuk mendapatkan dingin dalam cuaca musim panas yang cerah. "Karena pilek lebih jarang terjadi pada bulan-bulan musim panas, saya pikir beberapa orang merasa sedikit tertekan ketika mereka mendapatkan musim panas yang dingin - itu hanya tidak adil," Elder menambahkan.
Jadi tips pencegahan dingin penting sepanjang tahun, bahkan ketika matahari sedang berdenyut. "Tindakan pencegahan yang paling penting adalah mencuci tangan, dan tidak berbagi cangkir atau peralatan," kata Wexler.
Alergi Musim Panas
Alergi dingin dan panas umum memiliki banyak kesamaan. Keduanya dapat menyebabkan:
- Hidung berair atau tersumbat
- Kemacetan
- Batuk
- Kelelahan
- Sakit kepala
"Terkadang, sulit untuk membedakan mereka, terutama jika seseorang tidak memiliki masalah. dengan alergi sebelumnya, "catat Elder. Seringkali, "alergi memiliki hidung berair yang lebih berair dengan banyak mata bersin, gatal, berair dan dapat berubah berdasarkan lokasi fisik (misalnya, mungkin menjadi lebih baik jika seseorang meninggalkan alam bebas dan masuk ke rumah ber-AC yang disaring udara ). "
Alergi musiman, seperti alergi terhadap rumput dan gulma, juga menyerang sekitar waktu yang sama setiap tahun (tergantung pada alergi) dan bertahan sepanjang musim alergi. Musim panas yang dingin biasanya akan hilang dalam waktu sekitar 10 hari - dengan atau tanpa pengobatan flu biasa - dan cenderung tidak menyebabkan mata atau hidung gatal seperti alergi.
10 Tips Mengatasi Musim Panas Dingin
"Perawatan untuk dingin sama baik musim panas atau musim dingin, "kata Wexler. Berikut ini beberapa obat dingin untuk membantu Anda mengatasi demam musim panas dan kembali menikmati panas:
- Ambil dekongestan over-the-counter (OTC) unclog hidung tersumbat.
- Gunakan semprotan salin untuk mengairi hidung dan biarkan lendirnya kendor.
- Ambil penghilang rasa sakit OTC (seperti Tylenol) untuk mengurangi demam dan atasi rasa sakit.
- Gunakan obat batuk dan pelega tenggorokan untuk mengatasi batuk kering yang mengganggu.
- Berkumurlah dengan air garam hangat untuk menenangkan sakit tenggorokan.
- Jangan minum antibiotik.
- Biarkan tubuh Anda beristirahat - tidur nyenyak, dan hindari olahraga berat.
- Minum banyak air agar tetap terhidrasi dalam panas.
- Jangan merokok.
- Pergilah ke dokter jika Anda tidak mendapat bantuan dalam dua hari, atau Anda mengi.
Alergi, di sisi lain, dapat memberikan respons terbaik terhadap antihistamin OTC atau semprotan hidung resep.
Meskipun obat-obatan ini dapat membantu Anda merasa lebih baik dan mengatasi demam musim panas, "semua obat memiliki efek samping, dan beberapa orang lebih memilih efek dari URI terhadap efek edikasi, "kata Elder. "Obat-obatan ini tidak membuat URI pergi lebih cepat, mereka hanya membantu Anda bernapas sedikit lebih mudah atau memiliki lebih sedikit sakit kepala saat tubuh Anda sibuk melawan infeksi."
