Untuk menjadi pengasuh yang baik bagi seseorang dengan osteoarthritis, Anda membutuhkan kekuatan pengetahuan. Memiliki informasi yang tepat di pihak Anda akan membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat dari dokter yang Anda cintai dan untuk mengetahui apakah orang yang Anda cintai mendapatkan perawatan dan perawatan osteoartritis sebaik mungkin. Orang yang lebih tua cenderung tidak berbicara ketika gejala memburuk atau ketika mereka memiliki pertanyaan tentang kondisi mereka. Mereka mungkin merasa enggan bertanya kepada dokter, mungkin tidak ingin mengambil bagian dalam perawatan medis mereka, atau mereka mungkin bahkan tidak menyadari bahwa mereka dapat memperoleh informasi dari sumber lain.
Perawatan untuk seseorang dengan osteoartritis sangat berbeda hari ini daripada 30 tahun lalu, ketika pilihan pengobatan osteoarthritis jauh lebih terbatas. Hari ini, para peneliti osteoarthritis menemukan cara yang lebih baik untuk mencegah, mendiagnosis, dan mengobati penyakit. Dan mengetahui tentang perawatan osteoarthritis baru ini dapat membantu Anda menjadi pengasuh yang lebih baik.
Osteoarthritis Caregiving: Mendapatkan Informasi
Orang pertama yang memulai dengan pendidikan osteoartritis Anda adalah dokter yang Anda cintai. Tuliskan daftar pertanyaan untuk ditanyakan ketika Anda berkunjung. Anda mungkin mulai dengan pertanyaan-pertanyaan berikut:
- Apa saja pilihan perawatan untuk osteoartritis?
- Apa peran olahraga dan diet dalam pengobatan osteoartritis yang saya cintai?
- Di mana saya bisa mendapatkan informasi lebih lanjut atau bertanya ketika saya memilikinya?
Seringkali dokter akan memiliki informasi tertulis yang dapat Anda bawa pulang.
Anda juga dapat berbicara dengan profesional kesehatan lainnya, termasuk perawat yang terlatih dalam pendidikan dan konseling pasien; ahli gizi, tentang menurunkan berat badan untuk osteoarthritis; terapis fisik, tentang program latihan spesifik yang dapat membantu orang yang Anda cintai; dan seorang apoteker, tentang obat yang digunakan dalam pengobatan osteoarthritis.
Osteoarthritis Caregiving: Sumber Informasi Lainnya
Sementara toko buku dan perpustakaan Anda akan memiliki informasi tentang osteoarthritis, seperti juga organisasi seperti AARP atau Arthritis Foundation, Anda yang paling mudah Sumber informasi yang bisa diakses adalah internet.
Jangan anggap semua yang Anda baca begitu saja, karena beberapa situs web osteoarthritis lebih baik daripada yang lain. Pertama, baca bagian "Tentang Kami" atau "Tentang Situs Web Ini" untuk menentukan siapa yang mengembangkan halaman yang Anda lihat dan apa yang termasuk dalam kebijakan situs Web. Berhati-hatilah jika situs Web mencoba menjual sesuatu, seperti perawatan yang menawarkan hasil sensasional. Anda dapat lebih percaya pada situs Web di mana alamat berakhir:
- .gov (ini disponsori oleh pemerintah federal).
- .org (ini adalah organisasi nonprofit).
- .edu (ini adalah
Selain itu, situs web yang disertifikasi oleh The Health On the Net Foundation (HON), organisasi nirlaba dan non-pemerintah yang meninjau informasi kesehatan di Web, adalah tanda bahwa informasi Anda bacaan bereputasi.
Sebuah penelitian di British Medical Journal menemukan bahwa rata-rata konsumen kesehatan dapat menemukan informasi kesehatan tertentu dalam waktu kurang dari lima menit, tetapi tidak perlu repot-repot membaca bagian "tentang kami" atau pernyataan pengungkapan untuk mengevaluasi keandalan situs Web yang mereka gunakan. Pastikan untuk meluangkan waktu untuk meneliti situs yang Anda lihat - ini akan membantu Anda merasa lebih percaya diri dalam berbagi informasi dengan orang yang Anda cintai.
Osteoarthritis Caregiving: Penelitian Baru
Institut Nasional Arthritis dan Muskuloskeletal dan Kulit Penyakit, bagian dari National Institutes of Health, memainkan peran utama dalam penelitian osteoarthritis. Para peneliti di sana mencari cara baru untuk mendiagnosis osteoarthritis dan cara-cara untuk mencegah atau menghentikan jalannya osteoartritis. Berikut beberapa area perawatan osteoartritis yang diteliti:
Latihan. Para peneliti menemukan bahwa kekuatan otot paha sangat penting dalam osteoarthritis lutut, dan bahwa dengan latihan rutin dapat membantu mempertahankan fungsi sendi lebih lama. Dapatkan orang yang Anda cintai ke dalam program latihan untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi sendi.
Obat baru. Para peneliti bekerja untuk menemukan penghilang rasa sakit yang menyebabkan lebih sedikit efek samping. Mereka sedang mempelajari perawatan osteoartritis yang akan mencegah, memperlambat, atau membalikkan kerusakan tulang rawan. Asam hyaluronic adalah komponen alami dari tulang rawan dan cairan sendi; itu disetujui oleh Food and Drug Administration untuk pengobatan osteoarthritis.
Suplemen gizi. Glucosamine dan chondroitin sulfate adalah nutrisi yang ditemukan dalam makanan tertentu yang dapat membantu membentuk tulang rawan yang normal. Beberapa percobaan intervensi telah ditinjau oleh Cochrane Collaboration, sebuah kelompok nirlaba internasional yang meninjau literatur ilmiah dan memberikan bukti independen untuk membantu dalam pengambilan keputusan perawatan kesehatan, dan menemukan sedikit atau tidak ada bukti bahwa agen ini memperbaiki gejala osteoartritis, tetapi mereka sangat aman jika pasien ingin melanjutkannya. Di sisi lain, sebuah studi baru oleh para peneliti di Prancis baru saja melaporkan keberhasilan memperlambat penyakit dengan penggunaan jangka panjang chondroitin yang diresepkan dan menyimpulkan bahwa pengobatan ini layak ditanyakan kepada dokter Anda jika Anda menderita osteoartritis. Peran vitamin D dan C juga sedang dipelajari.
Akupunktur. Para peneliti sedang mencoba untuk mengetahui apakah prosedur ini, yang melibatkan menempatkan jarum kecil ke dalam kulit pada titik-titik tertentu pada tubuh, dapat menstimulasi pembunuh rasa sakit alami. di dalam tubuh. Sangat sedikit evaluasi ketat akupunktur yang telah dilakukan, tetapi di antara beberapa penelitian berkualitas tinggi yang telah dilakukan, perbedaan kecil dalam kontrol nyeri antara pasien yang menerima akupunktur dan mereka yang menerima prosedur palsu atau plasebo diperlihatkan.
Bagian dari pengasuh terbaik untuk seseorang dengan osteoarthritis berarti belajar tentang penyakit dan tetap mengikuti perkembangan terbaru dari penelitian osteoartritis. Pengetahuan adalah kekuatan, jadi tetap terinformasi untuk menjadi advokat terbaik bagi kesehatan orang yang Anda cintai.
