Daftar Isi:
- Tanda Peringatan dan Gejala
- Diagnosis Membawa Kemudahan
- Makan Sehat dan Latihan Reguler
- Dukungan, Humor, dan Sikap Positif
Setiap hari kerja, Alarm Jillian Escoto padam pada pukul 3 pagi. Dia biasanya tertidur selama 15 menit lagi, tapi kemudian waktunya untuk berlari. Itu karena pada pukul 5 pagi, dia bergabung dengan cohosts Sean Valentine dan Kevin Manno di iHeartMedia's Burbank, California, studio untuk membangunkan ribuan penggemar acara radio yang disindikasikan secara nasional Valentine in the Morning .
Untuk selanjutnya lima jam, cohost berbicara dengan selebriti, bermain "pertempuran seks" dengan pendengar, lari ke konser mendatang dan acara stasiun, dan umumnya menjaga olok-olok di gigi tinggi.
Waktu mulai awal dan pembicaraan berenergi tinggi akan menjadi tantangan bagi siapa saja. Untuk Escoto, 32, itu sangat penting bahwa dia menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan rumah, karena Escoto memiliki multiple sclerosis (MS).
Dia pergi tidur jam 7 malam. dan terkadang tidur siang ketika dia pulang pada hari Jumat. Hari-hari lain, ia kekuatan melalui, tidak terpengaruh.
"Saya bisa tidur sampai siang pada akhir pekan, dan saya lakukan," katanya.
Didiagnosis dengan MS pada tahun 2008 pada usia 23, Escoto mengatakan, "Saya sering berkata, 'Aku tidak akan membiarkan MS mempengaruhiku dengan cara apa pun, jadi aku akan melakukan dan menjadi apa pun yang aku bisa.' Yah, itu tidak mungkin. "
Sekarang dia melakukan pemeriksaan realitas jika dia merasa" payah. "" Jika saya harus membatalkan makan malam dengan adik saya, dia tahu itu adalah hal terbaik untuk saya, dan saya akan mengatakan, 'Saya Saya sooo maaf. MS menendang pantat saya hari ini. '"
Tanda Peringatan dan Gejala
Selama setahun sebelum diagnosisnya, Escoto ingat dia merasa" bla "sepanjang waktu - sakit dan kadang-kadang mual. Tapi darahnya bagus, jadi dia mengaitkan gejalanya dengan stres.
Kemudian pandangannya memburuk. "Seolah-olah seseorang baru saja melukis sesuatu dan kemudian mengoleskannya," katanya. Selain itu, "Aku akan kram di tanganku, ketika jari-jariku akan tegang seperti cakar - yang dimulai di sekolah menengah."
Pada saat itu, Escoto berada di tim tari kompetitif, dan dokter mengira dia ' d menjepit saraf. "Kemudian, saya juga merasa kesemutan dari pinggul saya ke bawah dan mati rasa di bagian bawah kaki saya," katanya.
Dia juga menemukan bahwa alkohol memperburuk gejalanya.
"Ketika saya akan minum satu, saya merasa begitu pusing dan keluar darinya. Orang-orang mengira saya ringan. Sedikit yang saya tahu bahwa ini semua adalah tanda peringatan, ”katanya.
Diagnosis Membawa Kemudahan
Akhirnya, Escoto menemukan daftar periksa gejala MS secara online dan membawanya ke dokternya. Sebuah MRI mengkonfirmasi lesi di otaknya dan pada sumsum tulang belakangnya. Ketika dia mendengar "MS," dia merasa galak daripada kewalahan.
"Rasa lega menghampiri saya bahwa kami akhirnya tahu apa 'itu'," katanya. “Saya benar-benar menyadari bahwa saya akan berurusan dengan hari MS demi hari sepanjang sisa hidup saya. Itu tidak dingin, dan itu bukan sakit kepala. Saya memutuskan untuk mulai merawat diri sendiri untuk memastikan bahwa di kemudian hari saya tahu saya telah melakukan semua yang dapat saya lakukan untuk merasakan yang terbaik. ”
Makan Sehat dan Latihan Reguler
Memanggil gejalanya dapat ditangani, Escoto mengatakan dia belajar untuk tinggal bersama mereka dan memiliki banyak hal untuk disyukuri.
"Ini bisa menjadi jauh lebih buruk. Jika saya merasa buruk, tidak apa-apa. Aku akan mengambilnya. Pada 'hari yang buruk,' itu sebagian besar mempengaruhi sisi kanan saya - lenganku, kaki, dan sisi wajahku, yang bisa begitu terasa sakit atau sakit. Ketika ini datang, saya mungkin tidur siang atau hanya nongkrong di rumah. ”
Awalnya, Escoto mengambil obat modifikasi penyakit MS Copaxone (glatiramer) tetapi menemukan efek sampingnya tidak dapat ditolerir. Dia sekarang berfokus pada tindakan gaya hidup untuk mengendalikan kondisinya, termasuk mengubah pola makannya.
Menghilangkan gula sangat penting. "Jika saya bahkan memiliki soda, saya merasa buruk segera," kata Escoto. Dia juga alergi terhadap gluten dan telah memotong makanan olahan susu, bukannya mengikuti versi diet Mediterania yang didasarkan pada protein nabati.
Mengetahui manfaat latihan untuk MS, Escoto berlatih yoga, melakukan aerobik air, dan melakukan perjalanan spiritual dengan tunangannya, Ryan Manno, saudara Kevin dan anggota radio lainnya untuk iHeartMedia, di Ellen K Morning Show , yang berlokasi "Hanya 27 langkah di lorong dari saya," kata Escoto.
Escoto dan Manno berencana untuk menikah pada Mei 2018 dan kemudian memulai sebuah keluarga.
"Jika Ryan dapat memiliki anak-anak hari ini, dia akan. Kami akan mulai mencoba ketika kami menikah, "kata Escoto.
Dukungan, Humor, dan Sikap Positif
Selain makan dengan benar dan berolahraga, Escoto tersenyum dan tertawa sebanyak mungkin. "Ini obat terbaik," katanya. “Saya fokus pada hal-hal yang baik dan mencoba untuk tetap positif. Tentu, saya terkadang bertanya, 'Mengapa saya punya ini?' dan kemudian saya ingat sistem pendukung saya yang luar biasa. Itu berjalan sangat jauh. ”
Escoto dan tim paginya adalah pendukung tahunan National Multiple Sclerosis Society's Walk MS: Greater Los Angeles, yang pada tahun 2017 berlangsung pada 23 April di Pasadena. "Tim Jillian" mengumpulkan lebih dari $ 18.000.
"Mereka menunjukkan bahwa saya tidak sendirian," katanya. “Dan hari itu memberiku bahan bakar yang aku butuhkan untuk setahun penuh dengan MS!”
