Saya membeli yogurt dengan probiotik, dan balita saya selalu menginginkannya ketika dia melihat saya memakannya. Bisakah anak-anak mengambil probiotik?
Anak-anak mungkin mengambil probiotik; Namun, orang tua harus memahami apa probiotik dan bagaimana probiotik dapat bermanfaat bagi kesehatan anak-anak. "Probiotik" adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan mikroorganisme (bakteri dan / atau ragi) yang biasanya ditemukan dalam sistem gastrointestinal (usus) dan yang bermanfaat bagi tubuh. Mungkin sulit dipercaya, tetapi jenis bakteri tertentu sangat membantu manusia! Banyak bakteri dan ragi dianggap probiotik - Anda mungkin pernah mendengar tentang Lactobacillus , Streptococcus salivarius , dan Saccharomyces boulardi , beberapa probiotik yang lebih dikenal. Bakteri dan ragi ini dapat ditambahkan ke makanan langsung atau diambil sebagai suplemen dalam bentuk pil atau bubuk. Banyak daftar yogurts "budaya [bakteri] aktif," istilah lain untuk probiotik, pada label mereka.
Bakteri ini tampaknya membantu dalam beberapa cara. Mereka menciptakan lingkungan di usus yang tidak ramah terhadap bakteri jahat. Bakteri baik ini juga dapat membantu sistem kekebalan tubuh dengan mensekresi bahan kimia tertentu.
Probiotik telah terbukti bermanfaat dalam mengobati diare infeksi - dan terutama diare terkait antibiotik. Banyak dokter menyarankan mereka jika seorang pasien diresepkan antibiotik yang dapat menghancurkan bakteri yang membantu dalam usus. Ada bukti yang berkembang, juga, bahwa probiotik dapat membantu pasien dengan kondisi kronis tertentu dari usus, seperti penyakit radang usus. Selain itu, penelitian yang dipublikasikan pada Mei 2010 dalam Journal of Pediatrics telah mencatat perlindungan yang mengesankan yang diberikan oleh probiotik terhadap enterokolitis nekrotikan, masalah yang sangat serius pada usus yang dapat terjadi pada bayi prematur.
Lainnya manfaat yang mungkin dari probiotik termasuk peningkatan eksim, gejala alergi, dan sindrom iritasi usus (IBS), dan penurunan gigi berlubang; mereka bahkan dapat membantu menghilangkan bau mulut!
Beberapa orang berpikir probiotik adalah obat-semua yang dapat membantu melawan setiap dan semua infeksi. Itu jelas tidak terbukti. Bahkan, sebuah penelitian yang diterbitkan pada Maret 2010 di European Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa anak-anak yang minum yogurt cair yang mengandung probiotik setiap hari tidak terlalu jarang sekolah karena sakit daripada anak-anak yang tidak mengonsumsi probiotik setiap hari. . Namun probiotik tampaknya aman dan memiliki beberapa manfaat yang didokumentasikan dengan baik. Satu peringatan: Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pasien dengan sistem kekebalan yang sangat lemah sebenarnya telah dibuat sakit ketika diberikan probiotik. Jika seseorang memiliki masalah sistem kekebalan tubuh, dia harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil probiotik.
Anda akan melihat bahwa probiotik sedang ditambahkan ke lebih banyak makanan; teruslah mengamati potensi manfaat baru dari bakteri ini untuk dilaporkan! Meskipun sulit untuk menafsirkan semua data tentang berbagai jenis probiotik dan formulasi, Anda selalu dapat berkonsultasi dengan dokter anak Anda jika Anda memiliki pertanyaan tentang probiotik.
